Obsah:
- Lékařské video: Víme, ve které sexuální poloze dosáhnete pokaždé orgasmu!
- Jaké jsou výhody ranního sexu?
- 1. Váš život bude zdravější a šťastnější
- 2. Zvyšte náladu
- 3. Zdá se, že vypadáte mladší
- 4. Vypálit kalorie
Lékařské video: Víme, ve které sexuální poloze dosáhnete pokaždé orgasmu!
Kdy je čas, který vy a váš partner často používáte k sexu? Noc jako většina lidí nebo ráno? Pro některé lidi je správný čas k sexu v noci, kdy byly vyřešeny všechny aktivity dne. Zpravidla se při čekání na vás ospalí, sex může být zábavná činnost. Věděli jste však, že ranní sex poskytuje také výhody, které v noci nedostáváte? Zde je přehled.
Jaké jsou výhody ranního sexu?
Tato hektická každodenní rutina je často překážkou pro páry, které mají sex v noci. Pracovní stres plus vzdálenost mezi domovem a kanceláří, která zabere čas, už strávila oba vaši energii. Ve skutečnosti je milování jedním z klíčů k harmonii domácností.
Pro ty z vás, kteří se setkávají s problémy uvedenými výše, může být řešením ranní sex. Pokud obvykle začínáte den s šálkem horké kávy nebo čaje, není nic špatného, pokud se pokusíte začít s horkou hrou se svým partnerem, protože ranní sex vám také přinese mnoho výhod. Co děláš? To je odpověď.
1. Váš život bude zdravější a šťastnější
Podle výzkumu provedeného Debby Herbenickem, výzkumným pracovníkem ve Spojených státech, se někdo, kdo miluje ráno, nejen pocítí nadšení nad celým dnem. Zvyšuje však i jejich imunitní systém.
Studie ukazuje, že někdo, kdo začne svůj den tímto způsobem, bude zdravější a šťastnější než ti, kteří si vyberou šálek čaje, než vyrazí z domu.
Nejen, že je méně pravděpodobné, že dostanou chřipku, ranní sex může také zlepšit kvalitu vlasů, kůže a nehtů. Po ránu sexu se uvolňuje hormon oxytocin, díky němuž se váš partner cítí milovaný, šťastný a vázaný po celý den.
2. Zvyšte náladu
Zábavné aktivity, jako je jídlo a sex, vám nejen poskytnou radost. Studie provedená sborníky Národní akademie věd v roce 2010 zjistila, že ranní sex může snížit stres tím, že zabrání úzkostným reakcím v mozku a zlepší vaši náladu k lepšímu.
Během sexu uvolníte hormon oxytocin, tento hormon má mnoho pozitivních účinků na vaše tělo. Tím se budete cítit bližší s vaším partnerem a udržujete si radost, zejména po sexu.
3. Zdá se, že vypadáte mladší
Sex v dopoledních hodinách může způsobit, že vypadáš pět až sedm let mladší. To je způsobeno uvolněním endorfinů, když máte sex.
David Weeks, bývalý vedoucí pokročilé psychologie v Royal Edinburgh Hospital, požádal muže a ženy o otázky o sexuálním životě. Zjistil, že ti, kteří vypadali mladší než jejich věk, tvrdili, že mají v průměru o 50 procent více pohlaví ve věkové skupině 40 až 50 let, což se rovnalo třikrát týdně, nikoliv dvakrát.
Sex může ve skutečnosti způsobit uvolňování lidského růstového hormonu, což může způsobit, že pokožka vypadá pružněji, mimo jiné v biologických reakcích.
4. Vypálit kalorie
Věděli jste, že ranní sex může spálit kalorie ve vašem těle? Podle výzkumu jsou kalorií, které spálíte během sexu, 4,2 kalorií pro muže za jednu minutu a 3,1 kalorií pro ženy za jednu minutu. Sex v dopoledních hodinách je sport, který je lepší než chůze.
