Obsah:
- Lékařské video: The Attachment Theory: How Your Childhood Affects Your Relationships
- Mít přátelé může člověka udělat zdravější a žít déle
- Přínosy mít přátele jsou stejné jako výhody přestat kouřit
- Rodina je stále důležitá, ale bude lepší, kdyby byla vyvážená zdravými společenskými vztahy
Lékařské video: The Attachment Theory: How Your Childhood Affects Your Relationships
Existuje výraz, který říká, že "krev je silnější než voda". Fráze znamená, že rodina je mnohem důležitější než mít přítele nebo přítele. Nicméně nedávná studie provedená Michiganskou státní univerzitou namítla opak. Jak to? Viz vysvětlení níže.
Mít přátelé může člověka udělat zdravější a žít déle
William Chopik, profesor psychologie a vědecký výzkumník o přínosech přátelství, uvádí, že mít přátele je vědomě zvolenou volbou života. Zatímco rodinné vztahy bývají považovány za vztah, který je vážný a má tendenci být monotónní.
Z průzkumu 300 000 účastníků ve věku od 15 do 99 let az 90 zemí bylo zjištěno, že účastníci výzkumu mají tendenci hodnotit zdravé a šťastné přátelské vztahy. Přínosy mít přátele jsou většinou, kterou cítí, když zestárnou.
Další druhá studie použila údaje z amerického průzkumu o 7.481 osobách starších 50 let. Účastníci byli dotazováni na kvalitu přátelství, kterou měli, na to, jak se kamarád chápal a kolik přátel je zklamalo. A pro příštích 6 let byly znovu prozkoumány své zdravotní stavy, jako je například diabetes, rakovina nebo srdeční potíže.
Oba studie oznámily výsledky. Za prvé, když někdo má problém s jeho přátelským vztahem, někteří z těchto lidí jsou hlášeni jako náchylní k vážnému onemocnění. Zatímco jestli je přátelství někoho dobré a dělá je šťastné, tím méně rizika, že mají vážnou nemoc.
Když byl průzkum srovnáván s rodinnými vztahy, které se vyskytly, byl zjištěn pouze malý vliv na úroveň zdraví a pohody osoby. Podobně je to také s partnerskými a dětskými vztahy.
Přínosy mít přátele jsou stejné jako výhody přestat kouřit
Tato studie důsledně ukazuje přínosy přátelství shrnutých ze 148 studií 305 000 lidí. Výzkumníci zjistili, že lidé, kteří mají silné společenské vztahy, mohou zvýšit pravděpodobnost, že 50% bude žít déle.
Výzkumníci také ukázali, že přínosy mít přátele byly srovnatelné s přínosy ukončení kouření. Tento výzkum také předpokládá, že pokud účastníci průzkumu budou mít v budoucnu příjemnější čas. Ale bohužel, někdy se toto přátelství trochu rozruší poté, co se jeden přítel oženil nebo má dítě.
Rodina je stále důležitá, ale bude lepší, kdyby byla vyvážená zdravými společenskými vztahy
Chopik řekl, pokud tento výzkum neřekne někomu, aby ignoroval nebo opustil svou rodinu. Ale podstata této studie naznačuje, že alespoň máte jednoho přítele, který vás může cítit lépe, zvýšit sebevědomí a být schopen bojovat proti riziku stresu. Poslouchat a poslouchat přátele je také považováno za důležité pro zlepšení vztahů s rodinami.
Vše, co musíte pamatovat, že přátelé a rodina nemusí být dvě samostatné entity. Pokud se váš přítel stane členem vaší rodiny nebo vašeho manžela, není to lepší?
