Obsah:
- Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Špatné účinky fobie na mentalitu trpícího
- 1. Necíť se bezmocný
- 2. Cítit se izolovaně
- 3. Cítíte ztrátu kontroly
- 4. Znepokojujte se
- 5. Neustále se cítíte omezené a úzkostné
Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Když člověk zažije fobii, jeho emocionální a duševní stav se stává narušen, když mu čelí strach. Jaké jsou špatné účinky fobie na něčí emocionální stav? Zde je přehled.
Špatné účinky fobie na mentalitu trpícího
Zde jsou některé špatné účinky fóbií na vaše emocionální a duševní podmínky:
1. Necíť se bezmocný
Lidé, kteří zažívají fobii, si obvykle uvědomují, že to, o co se bojí, ve skutečnosti není normální věc. Nicméně se cítil bezmocný, aby to změnil.
Za těchto podmínek obvykle pocítíte, že nemůžete léčit lék. Cítíte, že budete žít s touto fóbií po celý život. Zvláště pokud se ukáže, že jste již zkusili terapii překonat fobie, které ale dosud nedosáhly výsledků.
Navíc tento pocit bezmocnosti vzniká také, když fóbie začaly ovlivňovat různé aspekty života, jako je práce, společenský život a vnitřní klid. Takže máte pocit, že není naděje, že byste ji mohli vymanit z mysli a života.
2. Cítit se izolovaně
Rušivé fóbie, jako je sociální fobie, mohou cítit izolované. Budete se divit, proč jste jiní, proč nemůžete snadno komunikovat s ostatními.
V důsledku toho to může ovlivnit váš vztah s rodinou a přáteli. Můžete být stále více uzavřenou osobou a cítit se jinak. Nakonec se jen přidáváte ke stále většímu depresi.
3. Cítíte ztrátu kontroly
Jedním z velmi špatných emočních problémů fóbií jsou neovladatelné pocity. Protože když někdo trpí fobií, někdo opravdu chápe, že fobie je velmi nadměrná.
Nicméně, bez ohledu na to, jak moc to zkoušíte, nemůžete to ovládat. Proto se pokaždé, když čelil strachu, v tu chvíli cítil ztracenou kontrolu.
4. Znepokojujte se
Fobie může způsobit, že se cítíte trapně a rozpačitě. Například, když kancelář vyžaduje, abyste vyjížděli z letadla z letadla, budete cítit dilema.
Na jedné straně se bojíte, protože nastoupíte na letadlo, je to věc, kterou se skutečně vyvarujete kvůli fobiím, které máte. Ale na druhé straně se cítíte rozpaky, když řeknete svému šéfovi o fobiích, které máte.
Dalším příkladem je, když máte fóbii na gumovém pásku. Poté, když kupujete jídlo a prodávající jej obaluje gumovou kapelou, najednou uděláte neobvyklou reakci, aby lidé přeměnili. V důsledku toho se cítíte rozpaky a to zhoršuje fobii.
5. Neustále se cítíte omezené a úzkostné
Fobie vám způsobují pocit skutečného boje v životě. Zvláště pokud je fobie, kterou zažíváte například velmi blízká každodennímu životu, je velmi obtížné se jí vyhnout.
Jinými slovy, některé fóbie mohou poškodit vaši celkovou kvalitu života. V důsledku toho budete vždycky cítit omezený a úzkostný po celou dobu, protože si stále přemýšlejte o tom, že náhle dnes před vašimi očima se objeví věci, které se bojíte.
