Obsah:
- Lékařské video: Bury & Deesaxx - Spojení elektronické hudby a saxofonu na Vaší párty
- 15 žánrů hudby, které mohou ovlivnit vaši náladu
Lékařské video: Bury & Deesaxx - Spojení elektronické hudby a saxofonu na Vaší párty
Z nás malé, i když jsme byli děti, jsme byli představováni k různým druhům nebo žánrům hudby. Možná ne tak moc, ale alespoň od nás málo poznáváme hudbu.
Určitě souhlasíte s tím, že poslech hudby může mít vliv náladu a více barvit své dny, zatímco na cestách, ať už doma, ve škole, areálu, kanceláři nebo místě hangout, možná. Zvláště teď, když je pro nás snadnější poslouchat hudbu nebo sledovat hudební festivaly, protože technologický vývoj nám umožnil poslouchat hudbu prostřednictvím různých gadget kdekoli jsme.
Vědci z University of Missouri zjistili, že skutečná existence hudby ovlivňuje náladu lidé, kteří jej poslouchají.
"Výsledky výzkumu podporují to, co mnozí lidé udělali: poslouchání hudby ke zlepšení náladu oni ", napsal vedoucí vědec a spisovatelka Yuna Fergusonová v tiskové zprávě citované z HealthLine.com.
Na základě výzkumu Fergusona, který byl zveřejněn Journal of Positive Psychologylidé se mohou úspěšně zlepšit náladu oni a zvýšit své celkové štěstí za pouhé 2 týdny, poslouchá hudbu.
Ve své studii byli účastníci studie požádáni, aby poslouchali hudbu ke zlepšení náladu ale to funguje jen při poslechu hudby bít rychle z Copeland, a méně úspěšný s malou hudbou měkký od Stravinského. Ostatní účastníci, kteří byli požádáni, aby poslouchali hudbu bez změny náladu, nenaznačují zvýšení štěstí.
"Lidé se mohou více soustředit na to, aby si užívali své zkušenosti na cestě k štěstí a neurčili na svých cílech," řekl Ferguson.
15 žánrů hudby, které mohou ovlivnit vaši náladu
Na základě toho, co bylo zveřejněno Mamiverse.com, výzkumníci z univerzity McGill v Montrealu ve Spojených státech tvrdí, že poslouchá hudbu náladu jsme postiženi, protože hudba činí tělo dopaminem. Zvýšený dopamin v mozku, který reaguje na hudbu, dokazuje, že lidé mají radost po poslechu hudby.
Existuje 15 žánrů nebo typů hudby, které můžete poslouchat a všechny z nich budou mít vliv náladu Ty. Závisí na tom, jaké podmínky nebo náladu že se cítíte, ale když posloucháte všechny tyto žánry nebo jen některé z nich, náladu Budete mít pravdu, jak chcete. Užijte si!
- Blues
Pokud se cítíte trochu nervózní nebo úzkostliví, možná budete chtít poslouchat bluesovou hudbu. Rytmus hudby může trochu zpomalit srdeční frekvenci a uklidnit vás.
- Rock & punk
Tento hudební je skutečně energický a může tlačit na úroveň náladu Ty. Pokud se vám líbí rocková a punková hudba, zvýší se vám adrenalin a vaše energie. Cítíte, že chcete přikývnout a přemýšlet!
- Reggae
Tento žánr nebo typ hudby je vhodný pro ty z vás, jejichž emoce jsou často výbušné. Reggae je jeden žánr hudby, který vás může uklidnit. Někteří lidé říkají, že reggae žánr má zdravý hudební rytmus pro lidské srdce, zejména při poslechu při odpočinku.
- Hlavní proud pop / rock
Poslouchejte hudbu hlavní proud na trhu, jako v televizi, rádiu, na internetu, ať už pop nebo rock vám pomůže, když chcete cvičit poté, co skončíte práci, ale cítíte se líně. Uklidňující tempo a snadno stravitelný rytmus (včetně textů) činí vaše srdeční frekvence normální a vaše dýchání konzistentní.
- Klasická milostná píseň
Poslech této skladby opravdu vyhovuje, když máte rádi partnera. Ale pokud jste se právě rozloučili? Radši neposlouchejte romantické písně. Pokud se budete dívat Bridget Jonesův deník a zapamatujte si sekci skladby Vše samo, nedělejte to samé!
- Tanec
Žánrová píseň tanec bude se cítit lépe rychle. Rychlé tempo a vysoká hladina energie vás potřísní.
- Klasická hudba
Tento hudební žánr se může zlepšit náladu někdo se okamžitě uklidní. Tento typ hudby se také nazývá může ovlivnit úroveň schopnosti mozku, karen, že klasická hudba je často používána ve školách a také v nemocnicích. Navíc klasické písně mohou také vás (a vaše děti samozřejmě) spát lépe v noci.
- Rap a hip hop
Tento typ hudby se může změnit náladu Ty určitě závisí na textech písně, na tempo hudby a na celkové zprávě obsažené v samotné skladbě. Rap písečky často nesou zprávy o hněvu, aroganci a násilí, ale někteří lidé říkají, že rap jim dělá relax. Možná se vyvarujte "gangsta rapu" a zvolte něco s texty, které jsou rozumnější a snadno pochopitelné, stejně jako lepší.
- Heavy metal
Agresivní texty a melodie vás mohou ovlivnit s určitými negativními účinky náladu Ty. Stejně jako rap a hip hop, každý je jiný a někteří lidé mohou tvrdit, že lidé, kteří poslouchají heavy metalovou hudbu, mají vyšší sebeúctu.
- Země
Hudba země související s depresí a dokonce i sebevraždou. Pokud máte depresi nebo dolů neposlouchejte tuto píseň!
- Nový věk
New Age je většinou plný nástrojů a různých druhů zvuků. Použití tohoto hudebního žánru vás přivádí do klidu a je správné pro meditaci a relaxaci.
- Broadway
Poslouchejte skladby z soundtrack divadlo a muzikály mohou být velmi motivující. Tato hudba poskytuje inspiraci a citlivost na tvořivost.
- Latino
Latinská hudba podporuje energii. Ať už je to těžký den v práci, nebo jste opravdu vyčerpáni, latinská hudba může mít vliv na to, abyste byli více energičtí odstraněním příznaků únavy!
- Disco
Ať už se hraje jakýkoli žánr hudby, diskotéka z roka na rok vás může přinést k odchodu a připravit se na začátek lepšího dne. Nezapomeňte taneční pohodě při poslechu!
- Meditace
Možná ten, který je součástí tohoto žánru hudby, jsou skladby, které jsou uklidňující, jako jsou akustické písně nebo lidové písně. Posloucháním písní, které zřejmě dělají to "meditovat", můžete snížit úroveň stresu a úzkost, když zvyšujete pocit klidu a uvolnění.
