Obsah:
- Lékařské video: 5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE
- Ve skutečnosti není teenager tak snadné, jak se zdá
- Proč jsou mladiství depresivní?
- Jaké jsou charakteristiky dospívajících, kteří trpí depresí?
- Rozlišuje depresi u dospívajících a obyčejné pocity smutku
- Co by rodiče měli dělat, aby pomohli depresivním dospívajícím
- Jak zabránit depresi u dospívajících
Lékařské video: 5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE
Dospívání vypadá zábavně, protože v těchto dnech nemusíte přemýšlet o účtech, pracovních místech atd. V dospívání můžete trávit více času ve škole a hrát si s přáteli. Víte ale, zda jsou teenageři náchylní k depresi?
Ve skutečnosti není teenager tak snadné, jak se zdá
Jako přechodné období od prvních dnů dětí až do rané dospělosti není dospívání neobvyklé, že je pro dospívající obtížné. Emocionálně nezralé, mají tendenci se vzbouřit na to, co se jim nelíbí nebo schvalují - a proto se často setkávají s emocionálními turbulencemi.
Proč jsou mladiství depresivní?
Společenský život, jako jsou rodinné vztahy, přátelství, romantika nebo akademické problémy ve škole, často dělá teenagery pocit deprese. Ve skutečnosti může být pro mladistvé mírným zdrojem stresu, který může zůstat nekontrolovatelný a může trvat dlouho a způsobit depresi. Některé faktory, které mohou u dospívajících způsobit depresi, zahrnují:
- Genetické faktory
- Hormonální změny
- Biologické faktory, deprese způsobené biologickými faktory se vyskytují, pokud neurotransmiter což je přírodní chemická mozková porucha
- Trauma, ke které dochází během dětství, jako je fyzické nebo emocionální zneužívání, ztrácí rodiče
- Záporné myšlenkové návyky
Jaké jsou charakteristiky dospívajících, kteří trpí depresí?
Když mladiství prožívají depresi, mladiství ztratí motivaci a nadšení v každodenních činnostech, dokonce i za to, co má rád. Budou také sama a budou se omezovat na pokoj, aby uklidnili své myšlenky a pocity.
Mladiství, kteří jsou depresivní, ztratí také chuť k jídlu, potíže se spánkem, potíže se soustředěním, potíže se zapamatováním, apatie, smutné, úzkostné, beznadějné, mají tendenci dělat negativní věci, dokonce mají touhu spáchat sebevraždu.
Rozlišuje depresi u dospívajících a obyčejné pocity smutku
Pocity smutku, zklamání nebo zoufalství jsou přirozené věci, které prožívají adolescenti, a neznamená, že teenager trpí depresí. Abychom rozlišovali mezi pocity smutku a deprese, musíme je pozvat, abychom mluvili, zjistili, zda jsou schopni nebo neschopní zvládnout své pocity.
Pokud však pocit smutku trvá dlouhou dobu nebo začne zasahovat do života dospívajících, pak jděte k lékaři, abyste zjistili skutečnou situaci a správnou léčbu.
Co by rodiče měli dělat, aby pomohli depresivním dospívajícím
- Další informace o depresi. Prvním krokem je studium deprese, které vám pomůže zjistit příznaky, symptomy, léčbu a péči o děti, které jsou depresivní.
- Sledujte znamení nebo varování. Jakmile víte o symptomech deprese, musíte být citlivější na to, co vaše dítě ukazuje, a to jak jeho pocity, tak chování. Znát známky deprese dříve může snížit riziko horší deprese.
- Komunikace s dětmi. Když vidíte, že vaše dítě má známky deprese, snažte se, aby vaše dítě komunikovalo a zjistilo, co vaše dítě má pocit a přemýšlení. To dělá vaše dítě pocit, že není sám v zažívá těžké časy.
- Pomozte svému dítěti v těžkých časech. Když má vaše dítě depresi, vaše dítě projeví některé příznaky, které narušují každodenní aktivity. Proto musíte pomoci vašemu dítěti během těžkých časů, z nichž jedním je pomáhat Vašemu dítěti chovat se ve zdravém životě - což může snížit depresi.
- Pravidelně dodržujte léčbu a péči. Musíte také zajistit, aby vaše dítě užívalo léky a péči od lékaře - včetně zajištění toho, aby vaše dítě užívalo léky doporučené lékařem.
Jak zabránit depresi u dospívajících
Některé způsoby, jak mohou dospívající děti zabránit depresi, jsou následující:
- Udržujte přátelství. Pozitivní přátelství mohou dětem unést sebevědomí a pomáhat jim zůstat v kontaktu s jejich prostředím.
- Zůstaňte aktivní. Školní aktivity nebo práce nebo cvičení vás mohou zaměřit na pozitivní věci - takže se vyvarujete zaměření na negativní věci.
- Pozitivní myšlení. S pozitivním myšlením se kamarádi vyhneme negativním myšlenkám, které z nich budou smutné nebo zklamané.
