Obsah:
- Lékařské video: Top 10 Horror Movie Animals
- Co je fobie pavouka?
- Jaké jsou příznaky fobie pavouka?
- Jaká je příčina?
- Jak to zvládneš?
Lékařské video: Top 10 Horror Movie Animals
Fobie jsou často interpretovány jako pocit nadměrného strachu ze věci, která nemá smysl. Ať už je to místo, situace, objekt, živá věc. Možná slyšíte někoho, kdo má vysokou fobii, temnou místnost nebo malou místnost. No, víte, že se ukázalo, že někdo má pavučinovou fóbii?
Co je fobie pavouka?
Arachnofobie nebo pavoučí fobie je úzkostná porucha, která vede k tomu, že člověk zažívá nadměrný strach u pavouků. Obecně platí, že mnoho lidí by se radši vyhnulo pavoukům, protože se cítí znechucení, bojí se ho kousnout, dokud nejsou považováni za jedovaté.
Normální strach z pavouků je však odlišný od strachu lidí, kteří mají fobii. Osoba s arachnofobií se ani nikdy nedotkne pavouka. Nechte se dotýkat, jen se na ně podívejte, možná utekla strach.
Lidé, kteří jsou falešnými pavouky, se také zdráhají provádět jakoukoli činnost, která riskuje setkání pavouků. Například kempování na volném prostranství, do suterénu nebo do skladového skladu, který lze zjistit plným pavučiny. Tento strach bude vždy strašit lidi s arachnofobií, ať jsou kdekoli.
Jaké jsou příznaky fobie pavouka?
Stejně jako ostatní fóbie, lidé s arachnofobií také projeví některé příznaky a příznaky při přímém jednání s pavouky, například:
- Nekontrolované útoky strachu, úzkosti a panice při představování pavouků
- Při nadměrném strachu, když se díváte na pavouky, máte rádi i křičet nebo uniknout na bezpečné místo
- Chvějící se po celém těle
- Studený pot
- Srdeční búšení
- Těsnost v hrudi a potíže s dýcháním
- Nevolnost
- Dizzy
- Omdlévání
Lidé s pavoukovými fobiemi se nemohou vypořádat s pavouky sám. Budou záviset na ostatních, když uvidí pavouky, nebo raději jdou místo toho, aby se museli vypořádat s pavouky. Některá místa, která jim připomínají pavouky, budou také vyloučena.
To se jistě liší od zábavy pavouků obecně. Nemusíte mít pocit, palpitace, natož nevolnost a dušnost, jako u lidí s pavoukovými fobiemi.
Jaká je příčina?
Nejčastější příčiny arachnofobie jsou způsobeny minulým traumatem nebo špatnými zkušenostmi. Například, když ho pálí pavouk až do zranění, má nehodu způsobenou pavoukem, pozoruje ostatní lidi, kteří zažívají špatné věci s pavoukem, stejně jako různé další děsivé situace týkající se pavouků.
Na druhou stranu existuje mnoho teorií od odborníků, kteří spojují pavoubovou fóbii s kulturním zázemím. Protože existují určité oblasti, které věří, že pavouci jsou nebezpečné a smrtící zvířata, které je třeba se vyhnout. Konečně vyrůstají strach o pavoucích v někoho.
Jak to zvládneš?
Tento typ fobie je rozdělen do dvou, konkrétních fóbií a komplexních fóbií. Nyní tato pavová pavouk spadá do kategorie specifických fóbií, takže je častěji léčena pomocí kognitivní behaviorální terapie.
Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) nebo kognitivní behaviorální terapie je terapie, která se zaměřuje na kontrolu negativních návrhů nebo myšlenek o pavoučích, pak je pomalu nahrazuje návrhy nebo jinými myšlenkami, které dávají větší smysl.
Pro optimalizaci procesu existují dvě hlavní techniky, jmenovitě kognitivní reframing a systematickou desenzibilizaci. Kognitivní reframing je metoda, která vám pomůže změnit perspektivu pavouků tak, aby ji již nepovažovali za děsivou věc. Zatímco systematická desenzitizace je relaxační technika, jejímž cílem je dobře zvládat strach.
Mohli byste být také upozorněni, abyste rutinně prováděli dýchací cvičení a jógu doma. Pokud je to nutné, mohou lékaři dávat antidepresiva k uvolnění příznaků pavouka pavouka někdy. Je důležité si uvědomit, že tato droga není dlouhodobá léčba, ale léčba, která je poskytována, když pacient trpící arachnofobií není schopen zvládnout symptomy, které se cítí.
Můžete se vypořádat s pavoukovými fobiemi konzultováním s terapeutem přímo nebo s odborníkem při řešení fobií. Tímto způsobem může být vaše fóbie překonána správně.
