Obsah:
- Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
- 1. Adrenalinový hormon
- 2. Norepinefrinový hormon
- 3. Hormon kortizol
Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
Stres způsobí v lidském těle určité biologické odezvy. Když máte pocit, že jste hrozbou, jste stresováni nebo čelíte velké výzvě, existuje celá řada stresových hormonů, které se uvolní po celém vašem těle.
Když se tělo cítí depresivní, hypotalamus, který je součástí mozku, okamžitě reaguje. Hypotalamus přenáší nervové signály a hormony na nadledvinu umístěnou nad ledvinami. Tato nadledvina uvolní spoustu hormonů, aby reagovala na podmínky, které se dějí.
1. Adrenalinový hormon
Hormon adrenalin je hormon známý také jako hormon boj nebo let (soupeře nebo běhu). Tento hormon bude přímo produkován, když nadobličková žláza dostane signál z mozku, že v současné době čelí velmi stresující situaci.
Například když jedete autem a chtějí se pohybovat z pravé strany doleva, najednou je auto zozadu ve velmi vysoké rychlosti, která vás může zasáhnout. To je místo, kde se budete cítit ve stresující a stresující situaci. Tak co se stalo?
Vaše reflexy se rychle vrátit zpět na předchozí cestu s bušení srdce, svaly napjaté, dechové lovy a mohou také náhle potnout.
Změny, které trvají jen několik sekund, se vyskytují kvůli nárůstu hormonů nadledvinek. Jak se srdeční frekvence zvyšuje, adrenalin vám také dodává extra energii, abyste se velmi rychle pohybovali.
Podobně, když jste stresovaní pronásledovánítermínupráce. Adrenalinový hormon vám nabídne dodatečnou energii, abyste si udrželi vytrvalost, abyste to udělali rychle.
2. Norepinefrinový hormon
Norepinefrinní hormon je také hormon produkovaný z nadledvin, který pracuje s adrenalinovým hormonem v situaci, kdy je depresivní.
Když je člověk ve stresující situaci, norepinefrin ovlivní něčí bdělost. Když jste zdůrazněni, budete si více vědomi, soustředěni, více si uvědomujete situaci, protože jako něco ohrožuje, budete stále citlivější. To je jeden z účinků nárůstu norepinefrinového stresového hormonu.
3. Hormon kortizol
Kortizol je hlavní stresový hormon, který hraje důležitou roli při zvládání stresu. Rozdíl oproti předchozím dvěma hormonům neovlivňuje okamžitě účinek kortizolu, když se setkáte se stresem. Trvá několik minut, než pocítíte účinky kortizolu.
Při stresu pomáhá hormon kortizol udržovat rovnováhu tekutin a krevní tlak při regulaci funkcí, které nejsou důležité v život ohrožujících situacích.
Tento účinek se projevuje tak, že tělo těla je účinnější při řešení stresových situací, energie nevyčerpá regulaci jiných systémů, jako je imunitní systém nebo trávení, které není nutné.
Jedná se o normální biologický proces a je velmi důležitý pro přežití člověka, aby přežil stres.
Nicméně, pokud je kortizol příliš dlouhý, je také nebezpečný pro zdraví kvůli jeho přítomnosti, který potlačuje fungování několika tělesných systémů, jako je trávení.
