Obsah:
- Lékařské video: Když má holka krámy/menstruaci
- Kdy byste měli být v těhotenství?
- 1. Předčasné kontrakce
- 2. Vysoký krevní tlak
- 3. Krvácení v prvním trimestru
- 4. Dvojité těhotenství
- Jaké jsou výhody odpočinku v těhotenství?
- Pravidla opotřebení v době těhotenství
- Co lze udělat
- Co neudělat
- Věnujte pozornost vedlejším účinkům v průběhu těhotenství
- 1. Tromboembolismus
- 2. Zvyšte nadváhu
- 3. Fetální zdraví je narušeno
- 4. Děti mají potíže s vniknutím do pánve
Lékařské video: Když má holka krámy/menstruaci
Některé budoucí matky mohly být doporučeny odpočívá lůžko lékařem. Někdy, odpočívá lůžko je skutečně zapotřebí za určitých podmínek udržet zdraví matky a plodu. Bohužel se zatím doporučuje mnoho těhotných žen odpočívá lůžko i když to není skutečně nutné nebo ne podle lékařských indikací. Chcete-li to narovnat, zvážit různé podmínky pro odpočinek v posteli a přínosy během těhotenství, které jsou důležité pro vás vědět.
Kdy byste měli být v těhotenství?
Nespěchejte si smutně, když vás lékař požádá odpočívá lůžko během těhotenství. To jistě není bez příčiny. Ano, lékaři toto rozhodnutí samozřejmě chtějí chránit vaše zdraví a vaše budoucí dítě během těhotenství.
V podstatě, odpočívá lůžko během těhotenství musí být provedena podle lékařských údajů. Obvykle však tato lékařská indikace nesouvisí s těhotenstvím. Například těhotné ženy s anamnézou onemocnění srdce se doporučují odpočívá lůžko. To znamená, odpočívá lůžko co se děje, určitě není kvůli problému s dělem, ale umístění problému je právě v srdci matky.
Ale skutečně existují určité podmínky, které těhotné ženy doporučují odpočívá lůžko, konkrétně:
1. Předčasné kontrakce
Matky, u kterých dochází k předčasným kontrakcím, se často doporučují odpočívá lůžko během těhotenství. Ale předtím se musel nejprve hledat a vyřídit příčinu předčasného kontrakce. Vzhledem k tomu, že právě odpočívání určitě nebude postačovat k odstranění nebo řešení těchto předčasných kontrakcí.
Například u matek dochází k předčasným kontrakcím v důsledku určitých infekcí. Tato infekce musí být nejprve řešena tak, aby nedošlo ke kontrakci. Poté se matce doporučuje úplně odpočívat, dokud se její tělo zcela nezotaví.
2. Vysoký krevní tlak
Krevní tlak u těhotných žen může vzrůst v důsledku různých stavů, z nichž jedním je preeklampsie. Tento stav vysokého krevního tlaku může být jedním z důvodů, proč těhotné ženy musí odpočívá lůžko.
Tato podmínka ovšem musí být nejprve kontrolována dříve, než jsou těhotné ženy požádány o odpočinek odpočívá lůžko. Advokát odpočívá lůžko ovšem bez kontroly krevního tlaku jistě nedojde k normálnímu stavu zdraví těhotných žen.
3. Krvácení v prvním trimestru
Matky, kteří zažívají krvácení v raném trimestru, se často doporučují rozdělit aliasy odpočívá lůžko. Ale znovu, odpočívá lůžko sama o sobě nebude postačovat k obnovení zdraví matek, pokud se krvácení nejprve neřeší.
Nejprve musíme nejprve znát příčinu krvácení. Pokud příčina není z důvodu stavu těhotenství, například v důsledku polypů nebo bradavic v děložním čípku, pak odpočívá lůžko samozřejmě nebude schopen eliminovat polyp. Místo toho, aby matky byly zdravější, neošetřené polypy mohou ohrozit zdraví matky.
Navíc musí být polyp nejprve odstraněn, aby se krvácení rychle zastavilo. Teprve potom mohou těhotné ženy odpočívá lůžko celkem obnovit zdraví.
4. Dvojité těhotenství
Ve skutečnosti se ne doporučují všechny těhotné dvojčata odpočívá lůžko. Existují však některé případy, které ukazují, že vícečetné těhotenství mají větší komplikace než jediné těhotenství, z nichž jedna je předčasná práce.
Pokud dojde náhle k předčasnému porodu, lékař obvykle dá léky, které se vkládají do infuzní tekutiny, aby se vyloučily kontrakce. Během této infuze se doporučují těhotné ženy odpočívá lůžko v nemocnici až do úplného zotavení.
Jaké jsou výhody odpočinku v těhotenství?
Lehátka během těhotenství rozhodně není bez příčiny. Bez ohledu na příčinu je hlavní důvod odpočívá lůžko celkem omezuje činnost matky. To je užitečné pro obnovení zdravotního stavu těhotných žen tak, aby jejich děťátka i během těhotenství zůstala zdravá.
Pro ty z vás, kteří mají vysoký krevní tlak, odpočívá lůžko zatímco těhotná může také pomoci normalizovat krevní tlak. Postupně klesne krevní tlak a vrátí se k normálu.
Podobně i těm z vás, kteří jsou dvojčata těhotná a hrozí předčasnou prací, odpočívá lůžko během těhotenství může pomoci odpočinout tělo a snížit nadměrné kontrakce.
Přesto se ujistěte odpočívá lůžko pouze podle potřeby. To proto, že odpočívá lůžko ve skutečnosti nebylo prokázáno, že těhotenství poskytuje mnoho výhod. Těhotné ženy jsou skutečně povinny zůstat aktivní a produktivní během těhotenství.
Ale skutečně, odpočívá lůžko může být zapotřebí pro určité léčebné indikace, související s těhotenstvím nebo ne. A co je nejdůležitější, prostě to udělej odpočívá lůžko podle potřeby, protože pokud je příliš dlouhá, může ohrozit matku a dítě.
Pravidla opotřebení v době těhotenství
I když je to potřeba, existuje řada pravidel, které je třeba zvážit, pokud je matka těhotná odpočívá lůžko.
Co lze udělat
Ve skutečnosti můžete v posteli dělat cokoliv, když jste odpočívá lůžko. Počínaje sledováním televize a hraním hra, a práce na úkolech z kanceláře. Podobně s koupáním, močením nebo jídlem při posezení, to vše může být hotovo. Ale s poznámkou musíte jít zpátky do postele na odpočinek.
Protože podle standardů WHO musí být těhotná žena stále aktivní, přestože je mírná odpočívá lůžko. Těhotné ženy jsou dokonce povzbuzovány k aktivnímu pohybu během těhotenství, stejně jako před těhotenstvím. Zda se stará o domácnost, chodí do práce atd. Takže nevážejte těhotné ženy jako nemocná osoba.
Podle stravy musí těhotné ženy, které potřebují hodně odpočinku, i nadále jíst vyvážené výživné potraviny. Vzhledem k tomu, že pohyb vašich střev bude mít tendenci zpomalovat, protože většina se lehne, takže může po dlouhou dobu vyvolat zácpu během těhotenství. Jako řešení vícenásobně konzumujte vláknité potraviny, jako je zelenina a ovoce, a vypijte spoustu vody, abyste se hladce hladili.
To je však znovu upraveno podle zdravotních podmínek, které jsou příčinou odpočívá lůžko sám. Například doporučujeme odpočívá lůžko protože dochází k předčasným kontrakcím. Za těchto podmínek nemáte skutečně určité dietní omezení.
Jiný případ, pokud máte problém se srdcem, musíte omezit potraviny s vysokým obsahem tuku a cholesterolu. Protože tyto dvě potraviny mohou inhibovat srdeční činnost a zhoršit nemoc. Opět je toto znovu upraveno s lékařskými indikací u každé těhotné ženy.
Co neudělat
Pro ty z vás, kteří jste zvyklí na sport, musíte odpočívá lůžko během těhotenství byste měli nejdříve odložit tyto zdravé návyky. Nezapomeňte, odpočívá lůžko vyžaduje, abyste odpočítali vaše tělo z činností, které jsou příliš těžké. Takže to neznamená, že budete mít možnost cvičit bez ohledu na své zdraví.
Takže co masáž během těhotenství? Podle mého názoru mohou těhotné ženy jen masírovat odpočívá lůžko. Mějte však na paměti, které části těla se masírují.
Pokud chcete masírovat, když jste odpočívá lůžko, stačí si vybrat nohy a ruce, které jsou náchylné k porodu během těhotenství. Vyhněte se masírování oblasti okolo pasu a břicha pro ochranu vašeho lůna.
Věnujte pozornost vedlejším účinkům v průběhu těhotenství
Ve skutečnosti neexistuje konkrétní měřítko ohledně toho, jak dlouho by těhotné ženy měly odpočívá lůžko. Myslím, že rychlejší bude lepší. Jakmile se vaše zdraví zlepší a vrátí se k normálu, můžete se vrátit k aktivitám jako obvykle.
Je třeba poznamenat, že těhotné ženy by neměly zůstat příliš dlouho, ať sedí nebo leží příliš dlouho. Lehátka příliš dlouhá má vedlejší účinky, které mohou být pro těhotné ženy velmi nebezpečné, včetně:
1. Tromboembolismus
Tromboembolismus je stav krevních sraženin ve velkých krevních cévách, které se obvykle objevují v oblasti stehna nebo lýtka. Pokud se tato krevní sraženina vytvoří, matka pocítí obrovskou bolest v oblasti nohou.
Pokud je ponechán příliš dlouho, tato krevní sraženina se může uvolnit a ucpat další krevní cévy. V důsledku toho může tromboembolie způsobit silnou bolest v dolních končetinách, která vede k úmrtí.
2. Zvyšte nadváhu
V průběhu času odpočívá lůžko během těhotenství může vaše váha dramaticky vzrůst. Jak ne, těhotné ženy, které musí odpočívat v posteli, jistě postrádají pohyb, zatímco příjem jídla má tendenci být více. Takže nebuďte překvapeni, jestli vaše tělesná hmotnost rychle stoupne, pokud půjdete spolu odpočívá lůžko.
3. Fetální zdraví je narušeno
Příliš mnoho ležení, zejména v poloze na levé straně, také není dobré pro zdraví plodu. Protože tok krve z matky na plod je zpomalován a vyvolává zásah do zdraví plodu. Proto se těhotným ženám doporučuje, aby spali na své straně, buď nakloněné doleva nebo doprava, takže krev protéká plodu hladší.
4. Děti mají potíže s vniknutím do pánve
Nakonec leží v posteli, když odpočívá lůžko může to také způsobit, že je pro dítě těžké vstoupit do pánve. To může později zpomalit a komplikovat práci. To je také důvod, proč jsou těhotné ženy povzbuzovány k tomu, aby se pečlivě chodily tak, že se hlava dítěte zrychluje až k pánvi. Tímto způsobem se proces otevírání a porodu stává rychlejším.
