Obsah:
- Lékařské video: Doporučuji testovat těhotenskou cukrovku? Rozhovor s MUDr. Hanou Krejčí
- Jaká rizika by mohla nastat, pokud používáte vysoké podpatky během těhotenství?
- 1. Křeče na nohách nohou
- 2. Bolesti zad
- 3. Otok nohou
- 4. Nedostatek rovnováhy
- Závěr
Lékařské video: Doporučuji testovat těhotenskou cukrovku? Rozhovor s MUDr. Hanou Krejčí
Boty vysoké podpatky nemůže být oddělena od žen. To může být těžké, pokud jste zvyklí nosit podpatky pro každodenní aktivity. Pak mohou ženy během těhotenství užívat vysoké podpatky?
V tomto článku budeme diskutovat o rizicích nošení vysokých podpatků během těhotenství.Existuje mnoho důvodů, proč byste měli během těhotenství odpočívat, protože uvolněné nohy budou mít dobrý účinek na tělo a těhotenství a naopak.
Jaká rizika by mohla nastat, pokud používáte vysoké podpatky během těhotenství?
Existuje několik rizik, kterým ženy čelí, pokud nosí vysoké podpatky během těhotenství, včetně:
1. Křeče na nohách nohou
Když nosíš boty vysoké podpatky v dlouhém čase jsou vaše lýtkové svaly v pozici, aby tělo podporovaly, když se nervy nohy utahovaly. To způsobuje křeče ve svalech nohou a nohou a zhorší se, pokud se užívá během těhotenství.
2. Bolesti zad
Vysoké podpatky se nosí s cílem změnit polohu. Vaše pánevní svaly se nakloní dopředu a poskytnou vzpřímenou polohu těla. No, bohužel, když jste těhotná, vaše hmotnost se zvýší téměř o dvojnásobek předchozí tělesné hmotnosti
Při nošení podpatků vyvíjíte větší tlak na pánvi a páteř, protože musíte vyvážit váhu těla a hmotnost těhotenství pro vaše tělo. To způsobuje bolest kolem dolní části zad, vazivových kloubů a pánevní oblasti.
3. Otok nohou
Zdravotní stav, známý jako otok nebo otok v kotníku, je velmi častý během těhotenství. Použijte to vysoké podpatky během těhotenství způsobí otok nohou, zvláště pokud je těhotenství v posledním trimestru. Tělesné tekutiny budou plněny spodní částí těla a během těhotenství se objeví otoky.
4. Nedostatek rovnováhy
Použijte to vysoké podpatky během těhotenství ovlivní sílu vašeho kotníku, který má tendenci k poklesu kvůli nadměrné hmotnosti a hormonálním změnám v těle. To je důvod, proč těhotné ženy mají nízkou rovnováhu. Když nosíte vysoké podpatky, budete pravděpodobně ztrácet rovnováhu a pád, což způsobí zranění vám a vašemu plodu.
Závěr
Během těhotenství reagujete pomaleji, abyste předvídali situace, ke kterým dojde před pádu. Čím vyšší je riziko, když nosíte vysoké podpatky během těhotenství, zejména kolem chodníků, schodů a nespevněných cest.
Když těhotná, vaše nohy se také změní. V průměru mezi 13 až 35 týdny těhotenství budou vaše nohy bobtnat kvůli tekutině, tuku a hmotnosti. Současně relaxinní hormon způsobí, že měkká tkáň v nohách se stane tuhá, takže nemůže způsobit uvolněný stav a to je jeden zdroj bolesti nohou u těhotných žen.
