Obsah:
- Lékařské video: Dr. Suzanne Humphries - Přednáška o očkování, nemocech a zdraví, část první, české titulky
- Přehled přínosů kojení pro matky
- Exkluzivní kojení může snižovat riziko hypertenze u kojících matek
- Kojení snižuje riziko aterosklerózy, která je spojena s hypertenzí
Lékařské video: Dr. Suzanne Humphries - Přednáška o očkování, nemocech a zdraví, část první, české titulky
Kojení přináší ženám mnoho zdravotních přínosů. Vedle snížení rizika srdečních onemocnění, výhradní programy kojení mohou také snížit riziko hypertenze u kojících matek. Jaký je vztah mezi kojením a krevním tlakem? Jak dlouho máte kojit, abyste se vyhnuli riziku hypertenze? Podívejte se na níže uvedenou odpověď.
Přehled přínosů kojení pro matky
Zdraví experti po celém světě doporučují, aby každá matka kojila dítě alespoň po dobu prvních 6 měsíců po porodu. Je to proto, že kojení poskytuje nesčetné množství přínosů pro zdraví jak pro matku, tak pro dítě.
Zvláště u matek různé studie prokázaly, že kojení může pomoci spalovat tuky, snižovat stres, udržovat zdraví srdce a snižovat riziko různých chronických onemocnění - od srdečních onemocnění, rakoviny prsu, rakoviny vaječníků až po osteoporózu.
Exkluzivní kojení může snižovat riziko hypertenze u kojících matek
Výsledky nedávné studie publikované v časopise American Journal of Epidemiology uvádějí, že riziko hypertenze u kojících matek dramaticky kleslo, pokud podstoupily exkluzivní kojenecké programy po dobu nejméně 6 měsíců. A nejen to, tím déle kojíte, může také snížit riziko obezity a inzulínové rezistence.
Celkově studie zjistila, že ženy, které kojily výhradní kojení nejméně po dobu 6 měsíců, měly menší příležitost zaznamenat vysoký krevní tlak v příštích 14 letech než ženy, které daly pouze lahvičku. Studie byla provedena na více než 50 000 kojených matek (těch, kteří jsou výhradně kojeni a kteří poskytují mléko ve vzorcích) ve Spojených státech.
Tato studie přímo neprokazuje, že kojení může zvýšit krevní tlak. Vědci však mají podezření, že uvolňování hormonu oxytocin při kojení může mít dlouhodobé účinky na zdraví krevních cév a stabilitu krevního tlaku, což je následně spojeno se sníženým rizikem hypertenze u kojících matek.
Oxytocin je relaxační spouštěcí hormon, jehož účinek se může také odrazit ve funkci cév.
Kojení snižuje riziko aterosklerózy, která je spojena s hypertenzí
Sanne Petersová, výzkumná pracovnice na Oxfordské univerzitě, uvedla, že kojení může snížit riziko, že žena zažije vytvrzení arterií, aka aterosklerózu. Ateroskleróza je rizikový faktor pro mrtvici a srdeční onemocnění.
Proč je to tak? Kojení přispívá ke změně metabolismu matky ihned po porodu. Během těhotenství je tělo ženy "naprogramováno", aby sbíralo tuky, aby zajistilo, že dítě dětem dostane dostatek živin a také k přípravě kojení při narození dítěte.
Dřívější výzkum ukazuje, že kojení může uvolnit tyto tukové zásoby rychleji. Pokud matka nekojí, rezervy tuku, které již nejsou potřebné, zůstanou v těle. To může způsobit přírůstek hmotnosti a zvýšení rizikových faktorů pro hypertenzi a srdeční onemocnění po porodu.
To je důvod, proč odborníci doporučují, aby děti byly výhradně kojeny během prvních 6 měsíců života, poté pokračujte, zatímco jsou protřepávány pevnými potravinami až do jednoho roku věku.
