Obsah:
- Lékařské video: DIY - Domácí umělé nehty
- Výhody dětské masáže
- Spánek lépe
- Vytvoření silnějších vnitřních vazeb
- Tipy pro přípravu dětských lázní doma
- Bezpečná technika pro dětskou masáž
- 1. nohy
- 2. Ruce
- 3. Hrudník
- 4. Zpět
- 5. Hlava
Lékařské video: DIY - Domácí umělé nehty
Baby masáž je jeden trend, který je v poslední době poměrně populární u nových rodičů. Můžete dokonce vzít dítě do lázeňského centra nebo dětské masáže, která se nyní rozšiřuje všude. Odborníci nicméně doporučují, aby otec nebo matka dítěte masírovalo dítě, místo aby ho užívalo k masáži v dětských lázních. Noví rodiče jsou obecně váhaví masírovat své vlastní děti, protože se obávají, že masírovat nebo nebudou bít dítě. Nemusíte se bát, techniky masáže pro děti jsou v podstatě velmi jednoduché a mohou být provedeny doma samy.
Výhody dětské masáže
Baby masáž se ukáže nabídnout různé výhody pro děti i rodiče. Kromě toho, že pomáhá dětem být více uvolněná a pohodlná, může dětská masáž také přivést vás i vaše dítě blíž. Viz úplné vysvětlení níže.
Spánek lépe
Vaše dítě někdy plakalo, ale váš plačící dítě pláče okamžitě poté, co bylo dovezeno? Rodičovský dotek může opravdu dítěti cítit bezpečněji a uvolněněji. Takže tím, že masíte své dítě, bude klidnější a spát v noci ještě zdravěji. Dětská masáž stimuluje centrální nervový systém děťátka tak, že jeho mozek produkuje serotonin, látku, která může vaše dítě lépe.
Vytvoření silnějších vnitřních vazeb
Láskavý dotek v hnutí, že beritme je formou pozitivní komunikace mezi rodiči a dětmi. Můžete také masírovat, zatímco dítě berete pomalu v uklidňujícím tónu. Děti se také naučí důvěřovat vašemu doteku a směru. Pro nové rodiče, kteří jsou stále nervózní nebo úzkostliví z pohledu dítěte, je dětská masáž silným způsobem, jak obnovit sebevědomí a pozitivní myšlenky.
Tipy pro přípravu dětských lázní doma
Počkejte, dokud je dítě více než 2 týdny před masáží dítěte, aby se zabránilo riziku podráždění nebo alergií dětský olej. Výhodně dětský olej není přímo aplikován na tělo dítěte, ale nejdříve jej nalijte do dlaně a otřete ji, dokud se necítí teplo. Můžete masírovat své dítě, když jeho nálada je dobrá a jeho tělo je zdravé.
Připravte masážní podložku ve formě ručníku, měkké tkaniny nebo dětské plenky. Chcete-li, aby se dítě uvolnilo, můžete zavřít závěsy nebo uklidit malé světlo místnosti, aby světlo nebylo příliš oslnivé. Také se ujistěte, že pokojová teplota je dostatečně teplá, protože musíte při masáži sundat přikrývky a dětské oblečení. Dětská masáž obvykle nebude trvat déle než 15 minut.
Sledujte reakci dítěte na masáž. Vaše dítě bude plakat nebo kvílet, pokud se budete cítit nepříjemně. Masáž můžete zastavit, pokud vaše dítě nemá rád senzaci. Může to být kvůli vaší ruce nebo dětský olej na kůži se cítí zima, nebo proto, že se nelíbí pořád dlouho ležet.
Bezpečná technika pro dětskou masáž
Když masíte své dítě, můžete se na ně spolehnout pocit nebo o velikosti tlaku, který vaše dítě má ráda. V podstatě dětská masáž nevyžaduje tlak, protože nervy a svaly jsou stále velmi citlivé. Ty stačí ji mrknout nebo otřete dítě jistým, ale jemným pohybem. Prosím, podívejte se přímo na masáž dětské techniky níže.
1. nohy
Začněte od nohou dítěte. Velmi měkké, postupné stehna k kotníkům vašeho dítěte. Opakujte na druhé noze. Poté zvedněte chodidla nohou as podobnými pohyby, masírujte podešve nohou z paty na špičky prstů. S palcem dělejte pomalu kruhový pohyb na patě dítěte. Opakujte také na druhou nohu.
2. Ruce
Seřaďte paži dítěte z podpaždí na zápěstí pomalu. Pak opatrně držte ruku dítěte, jako by se potřásl rukou. Otočte jeho zápěstí ve směru hodinových ručiček a následně otáčejte proti směru hodinových ručiček. Opakujte obě pohyby v druhé ruce. Pak oběma palci udělejte kruhový pohyb po pravé a levé straně dlaně vašeho dítěte. Udělej stejný pohyb v druhé dlani.
3. Hrudník
Položte dítě na záda a ujistěte se, že vaše dlaně jsou dostatečně teplé, nejsou příliš chladné nebo horké na kůži dítěte. Umístěte dlaně na hrudník dítěte a proveďte kruhové pohyby směrem ven. Střídavě dáte dlaň zpět na hruď. Opakujte tento pohyb několikrát.
4. Zpět
Položte dítě do náchylné polohy. Můžete si naklonit hlavu na hustou deku nebo na polštář, který není příliš vysoký, aby se malý cítil pohodlně. Ujistěte se, že dítě má ruku na boku hlavy, nikoliv na boku jeho těla. Vaše postavení by mělo být vedle dítěte, nikoli před ním nebo za ním. S hroty prstů vystřihněte záda od místa pod krkem k zadní části pasu. Potom položte dlaně na záda dítěte a zatáhněte je na končetiny nohou.
5. Hlava
Umístěte zadní část hlavy dítěte na obě ruce. S palcem udělejte kruhový pohyb jako vzor srdce, který začíná mezi vašimi obočím až po čelo a končí mezi očima. Opakujte podobné pohyby pod očima dítěte. Poté udělejte kruhový pohyb na bradě dítěte, těsně pod ústy jedním z vašich palců. Po dokončení masáže očistěte své dítě dětský olej a oblečte znovu oblečení. Obvykle potom dítě usne.
