Obsah:
- Lékařské video: Kočičí, kravské, koňské nebo lidské mléko. Ochutnáte?
- Mléko pro kojící matky
- Mléko může u některých matek způsobit alergie
- Závěr
Lékařské video: Kočičí, kravské, koňské nebo lidské mléko. Ochutnáte?
Při kojení matka stále potřebuje hodně výživy. Ve skutečnosti mohou být živiny potřebné kojícím matkám vyšší než tehdy, když byla těhotná. K tomu dochází, protože je potřeba mnoho živin pro produkci mateřského mléka v těle matky. Některé matky mohou vypít mléko, aby uspokojily své nutriční potřeby. Ale musí každá kojící matka potřebovat mléko?
Mléko pro kojící matky
Mléko obsahuje mnoho živin, které tělo potřebuje. Některé kojící matky, které nebyly schopné uspokojit své nutriční potřeby, mohou být doporučovány, aby pili mléko. Ano, mléko může přispívat k dalším kaloriím, takže kojící matky mohou uspokojit své kalorie. Ve sklenici mléka získáte bílkoviny, tuky, vápník, jód, železo, zinek, fosfor, vitamín A, vitamín B, vitamín C, vitamín D, vitamín E, kyselinu listovou a mnoho dalšího.
Nicméně, ne všechny matky potřebují mléko během kojení. Mléko není povinným nápojem pro kojící matky. Mléko pouze pomáhá matce plnit své nutriční potřeby během kojení. Pokud může být mateřská výživa splněna z denního jídla, které spotřebuje matka, pak kojící matky nepotřebují mléko.
Některé matky mohou při konzumaci mléka také mít problémy. Pro kojící matky, které nemají rádi mléko, může konzumní mléko způsobovat nevolnost. Některé matky mohou při pití mléka také prožívat průjmy. Možná vám ale ulevíte, když slyšíte, že pití mléka, zatímco kojení je volbou.
Mléko může u některých matek způsobit alergie
Mléko během kojení může být přínosné pro kojící matky, kteří ji potřebují. Může to však být také problém, pokud matka nebo dítě projeví alergie na mléko. Ano, příznaky alergie dítěte mohou být také zobrazeny. K tomu dochází, protože protein z kravského mléka, který matka pije, může být přenášen do těla dítěte prostřednictvím mateřského mléka. Nicméně, ne všechny děti mohou mít tento problém.
Některé alergické reakce, které mohou děti ukázat, jsou:
- Často plivat nebo zvracet
- Dítě cítí bolest v žaludku (žaludek dítěte je nafouklý nebo stlačený, nebo dítě často táhne koleno přes břicho)
- Stoličky jsou slizké nebo krvavé děti
- Dětská stolička je tvrdá, takže dítě má potíže s vydechováním
- Dětská kůže svědí, načervenalé vyrážky a mohou také být otoky
- Baby průjem
- Baby zácpa
- Kojenci mají špatnou chuť k jídlu
Závěr
Pokud vaše dítě vykazuje příznaky alergie na mléko, měli byste přestat konzumovat mléko. Jakmile přestanete konzumovat mléko po dobu dvou až čtyř týdnů, podívejte se na rozdíly, které dítě projevuje. Pokud má dítě vylepšené změny, může být pravda, že alergické příznaky, které prožívá, jsou důsledkem mléčných bílkovin. Ujistěte se, že byste měli dítě okamžitě zkontrolovat u lékaře.
Pro kojící matky, které nemohou konzumovat mléko, znamená to, že musíte splňovat vaše výživové potřeby (zejména vápník) z denního jídla. Existuje ještě mnoho dalších zdrojů vápníku kromě mléka (přečtěte si článek zde). Pokud vaše potřeby vápníku nebyly splněny, můžete potřebovat doplňky vápníku. Nejprve se poraďte s lékařem, než rozhodnete o užívání doplňků vápníku.
ČTĚTE TAKÉ:
- 8 Povinné výživové látky pro matky, které kojí
- Je pravda, že kojící matky potřebují více pít?
- Můžou matky kojení být nemocné?
