Obsah:
- Lékařské video: O nízkosacharidové stravě pro děti s Janem Vyjídákem
- Kdy může dítě jíst sýr?
- Jak dáte poprvé syrovi dítě?
- Jaký typ sýra lze dát dětem?
- Jak zpracovat sýr pro děti, který je snadný a praktický?
Lékařské video: O nízkosacharidové stravě pro děti s Janem Vyjídákem
Sýr má nejen chutnou chuť, ale také zdraví. Sýr je naplněn bílkovinami, vitamíny A, D a vitamínem B12. Kromě toho má sýr vysoký obsah vápníku a kalorií v každém skusu. Tento vysoký obsah vápníku a kalorií je ideální pro děti pro jejich růst a vývoj. Pak, kdy je dítě v pořádku, jíst sýr?
Kdy může dítě jíst sýr?
Většina dětí může jíst sýr hned, jakmile jsou zvyklí žvýkat, obvykle ve věku 6-9 měsíců. Přesto je tento návrh skutečně velmi různorodý. Většina pediatrů, která jsou uvedena na stránce rodiny Verywell, doporučuje, aby se do sýra dostalo alespoň 8-10 měsíců staré děti, které nemají v rodině žádné alergie na potraviny. Pokud má vaše dítě alergii na potraviny v minulosti, počkejte až do věku přibližně 12 měsíců.
Americké akademii pediatrie uvádí Americké akademii pediatrie, že děti mohou začít jíst sýr po jídle a zvykat si na některé autentické pevné potraviny, jako je zelenina, ovoce a maso. Poté může dítě vyzkoušet sýr.
Pokud však již víte, že vaše dítě má ekzém nebo má potravinovou alergii, předtím, než podáte sýr, měli byste nejdříve konzultovat svého lékaře. Sýr je jeden typ jídla, který má povahu alergenní, protože sýr obsahuje mléčné bílkoviny.
Některé děti proto nemusí začít jíst sýr, dokud to lékař nepovolí. Pokud se dítě ukáže jako alergie na sýry, mohou se objevit známky, jako je otok obličeje (včetně jazyka a rtů), vyrážky na kůži, břišní křeče, zvracení a průjem. Takže je důležité znát stav dítěte.
Pokud máte ve své nejbližší rodině skutečně alergie na sýr nebo jiné mléčné výrobky, musíte být opatrnější, protože dítě dítěte může mít podobné tělesné podmínky.
Jak dáte poprvé syrovi dítě?
Při první dávce sýra dítěte je nejlepší dát doma. Vyhněte se dávání sýra z potravin mimo, například z restaurací nebo jiných stravovacích míst. Je důležité dbát na to, aby sýr byl pouze syrový sýr bez jakýchkoli směsí.
Navíc, stejně jako zkoušení nových produktů, je třeba si uvědomit, zda u dětí existuje účinek alergií nebo neslučitelnosti. Servírujte sýr po dobu nejméně 3-5 dní, aniž byste míchali jiné nové potraviny. Tímto způsobem můžete sledovat reakci sýra bez ovlivnění dalšími novými potravinami.
Pokud má vaše dítě reakci, jako je zvracení, průjem, vyrážka na kůži, bolest břicha, plynatost, může být vaše dítě citlivé na mléčné výrobky, jako je sýr. Odtud se můžete také rozhodnout dát dítěti více sýra nebo potřebujete další konzultaci s lékařem.
Kromě toho je nejdůležitější, aby se zabránilo udušení dětí by mělo být dát sýr v malé formě. Smažte velikost prsa dítěte tak, aby ho bylo možné snadno uchopit a žvýkat.
Jaký typ sýra lze dát dětem?
Při výběru sýra poprvé ujistěte se, že sýr byl pasterizován, ať je sýr vyroben z kravského mléka, jehněčího nebo kozího mléka. Obvykle je popis pasterizačního procesu uveden na obalovém štítku sýrového výrobku.
Děti mohou jíst sýr pasterizovaný, protože jsou bezpečnější než bakterie. Sýr vyrobený z nepasterizovaného (nebo syrového) mléka není pro děti povolen, protože sýr je potenciálně kontaminován Listeria monocytogenes.
Jedná se o formu bakterií, která mohou způsobit smrtelné nemoci způsobené potravinami, zejména u velmi malých dětí, jako jsou děti.
Mnoho druhů sýrů, které můžete nabídnout vašemu dítěti, včetně:
- Cheddar
- Parmazán
- Edam
- Gouda
- Mozarela
- Paneer
- Švýcarsko
- Colby
Nejdůležitější je dát sýru, který chutná světlo, není příliš slané. Dejte nejprve malé rozměry a množství a sledujte, zda dítě vykazuje charakteristiky alergické reakce.
Jak zpracovat sýr pro děti, který je snadný a praktický?
Poté, co zjistíte, že dítě může bezpečně jíst sýr, existují různé způsoby, jak zpracovat sýr, který můžete udělat. Mezi ně patří:
- Smažte míchaná vejce se sýrem.
- Sýr je rozdrcen banány nebo avokády.
- Pečte sýr na chleba.
- Rozemleteme sýr nad zeleninou. Ujistěte se, že při servírování není sýr příliš horký.
- Přidejte strouhaný sýr na pokrm.
