Obsah:
- Lékařské video: 6. MĚSÍC S MIMINKEM / opožděný vývoj?!/ příkrm/ řežim
- Naplánujte jídlo od prvního měsíce na jídlo sami
- Krok 1: Spusťte MPASI ve věku 6 měsíců
- Stupeň 2: Přechod z mléka na strukturované potraviny
- Fáze 3: Dítě začíná sedět v jídelní židli
- 4. etapa: děti začnou jíst
- Stupeň 5: Když dítě začne používat lžičku
- 6. krok: Když děti začnou zkoušet potraviny, které často způsobují alergie
- Stupeň 7: Věnujte pozornost příjmu pitné vody pro děti
- Stupeň 8: Když si dítě může jíst sám
Lékařské video: 6. MĚSÍC S MIMINKEM / opožděný vývoj?!/ příkrm/ řežim
Mléko je nejdůležitějším zdrojem potravy od narození až po první dva roky života. Při růstu musíte také začít nabízet doplňkové potraviny a pevné potraviny, abyste zajistili splnění výživových potřeb vašeho dítěte. Přechod z jednoho typu jídla na nový vyžaduje čas a správný způsob zavedení. Takže nejprve musíte znát stravovací plán dítěte podle fáze vývoje.
Naplánujte jídlo od prvního měsíce na jídlo sami
Po kojení je další plán výživy kojenců pevným jídlem (pevné látky) a pokračuje v růstu, dokud nemůže konečně jíst sám. Následují fáze vývoje stravovacích návyků dítěte měsíčně.
Krok 1: Spusťte MPASI ve věku 6 měsíců
Podle Americká pediatrická akademie a množství pediatrů, děti mohou být zavedeny do prvního pevného jídla ve věku 4 až 6 měsíců. V tomto věku začne mizet reflex dítěte vytáhnout jazyk, aby nasával prsa nebo dudlík lahvičky mléka. Děti ve věku kolem 4 až 6 měsíců jsou nyní schopné zvednout a podporovat své vlastní hlavy, protože jejich krky jsou stále silnější.
Proto můžete již v tomto věku připravit program pro první jídlo.Pokud je však vaše dítě výhradně kojeno, doporučuje se, abyste odložili dávkování pevného jídla, dokud vaše dítě není dokonce ani 6 měsíců.
Stupeň 2: Přechod z mléka na strukturované potraviny
Jakmile dítě začne zvykat na náhražky mateřského mléka nebo mléko, pokračujte v dáváníděti si zvyknou na pevné potraviny. Po několika týdnech můžete začít dávat více texturovaného příjmu potravy.
Nové dítě přidejte do dítěte pomalu. Můžete začít tím, že dáte baby banány nebo masové avokády.
Kojeneckou výživu můžete připravit v rozmezí od měkké kaše (stupeň 1) až po hustou kaši (stupeň 2), dokud není buničina sraženina (třetí stupeň), když je dítě staré 9 měsíců. Toto strukturované jídlo může být i nadále rozdrceno, i když zuby dítěte nedospěly.
Fáze 3: Dítě začíná sedět v jídelní židli
Dalším krokem je, když se dítě začalo učit sedět v jídelní židli (vysoká židle). Mějte na paměti pravidla pro bezpečnost dětí: vždy noste bezpečnostní pás vždy, když je dítě umístěno na jídelní židli, a to i přesto, že možnost dítěte vypadnout nebo vypadnout je velmi malá. Neexistuje žádná újma v prevenci věcí, které nejsou žádoucí, protože k nehodám může dojít, když jsou rodiče nedbalí.
4. etapa: děti začnou jíst
Obecně platí, že děti ve věku 7-11 měsíců mohou využít své ruce, aby se pokusily vzít jídlo, které mají rodiče. Tato fáze znamená, že dítě je připraveno na jídlo, které lze chytnout.
Zvolené jídlo musí být zdravé, výživné a měkké. Například těstoviny nakrájené na kostky, malé kusy vařené zeleniny jako mrkev, dlouhé fazole, fazole nebo kuřecí maso a měkké maso podle tvaru ruky.
Stupeň 5: Když dítě začne používat lžičku
Krátce poté, co dítě uchopí jídlo, můžete mu dát lžičku. Nenechte se překvapit, jestli je dokonce hrát, nebo dokonce dát lžičku do úst. To je přirozené, opravdu.
Většina dětí nemůže účinně používat lžíce, dokud nebudou starší 1 rok. Nicméně to nikdy neubližuje matkám, aby navrhli plán kojeneckého výcviku, zatímco cvičí nosení lžíce v tomto věku.Když učíte děti jíst sami pomocí lžíce, začněte s lepivými potravinami, jako je jogurt, bramborová kaše nebo tvaroh.
Další tipy: Dávejte trochu smetanového sýra na lžíci a poté položte obilné kousky ve tvaru "O" nahoře. Smetanový sýr udrží obiloviny na lžíci, takže dítě může jíst cereálie z vlastní lžičky.Chcete-li předvídat špinavou výživu z rozlitého jídla, použijte dětskou zástěru, která je nepromokavá, a položte základnu pod jídelní křeslo, aby bylo snadné ji očistit.
6. krok: Když děti začnou zkoušet potraviny, které často způsobují alergie
Někteří lékaři doporučují, aby rodiče čekali, až bude dítě staré 1 rok, než se pokusí o potraviny, které zpravidla vyvolávají alergie, například vejce nebo ryby. Podle studie však čekání na to, že dítě projde určitým věkem, nevykazuje významný účinek, pokud rodič nemá v minulosti potravinové alergie nebo existuje předpoklad, že dítě má určité alergie.
Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že alergenní potraviny, které jsou podávány dětem mladším 1 roku, znesnadňují jejich alergii. Podle Americká pediatrická akademie (AAP) je zavedení potravin, které mohou vyvolat alergie u dětí před dosažením věku jednoho roku. Nicméně, mnoho lékařů souhlasí, že rodiče musí být velmi opatrní při dávkování skořápky a ořechy. Důvodem, alergické reakce způsobené těmito potravinami mohou být pro děti velmi nebezpečné.
Stupeň 7: Věnujte pozornost příjmu pitné vody pro děti
Během prvních 6 měsíců děti nepotřebují další přísun vody, protože veškerá voda, kterou potřebují, se nalézá v mateřském mléce nebo mléce. Poskytování vody dětem mladším než 6 měsíců může skutečně narušit proces absorpce živin pro růst a vývoj dítěte. Jakmile mají 9 měsíců, mohou začít používat pitnou vodu sippy cup nebo proti sklu.
Stupeň 8: Když si dítě může jíst sám
Zvládnutí příborů je dlouhý proces. Většina dětí nemůže účinně používat lžíce, dokud nebudou starší 1 rok. Podněcujte děti k tomu, aby se cvičily bezpečně, a znovu, nepořádek nebo špinavé oblečení, protože jídlo je přirozené.
Gratulujeme vám k tomu, že vaše dítě narůstá a je šťastné a milující.
