Obsah:
- Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Jak zvýšíte své dítě jako optimistické dítě?
- 1. Poslouchejte své dítě
- 2. Vyvarujte se vydávání štítků nebo štítků dětem
- 3. Zkuste změnit negativní věci být pozitivní
- 4. Nechte dítě najít cestu ven
- 5. Zajistěte zodpovědnost vašemu dítěti
Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Mít optimistický pohled na život není užitečné pouze pro zvýšení sebedůvěry. Optimismus může člověka lépe připravit na řešení solí života a náročné budoucnosti. Řada studií zjistila, že optimističtí lidé se zdaleka nebudou cítit frustrovaní, nebudou snadno nemocní, schopni budovat harmonické vztahy a žít déle. To je důvod, proč je důležité, aby každý rodič vzbudil optimistické dítě.
Výzkumy uvádějí, že optimistické děti jsou více "imunní" vůči vývoji deprese a různých poruch chování v dospělosti, jako jsou antisociální postoje a zneužívání drog.Tak, jak může vaše malá žena vyrůst jako optimistické dítě? V tomto článku můžete udělat několik způsobů.
Jak zvýšíte své dítě jako optimistické dítě?
Optimismus je charakter, který se může utvářet od dětství. Důvodem je, že děti se učí všechno z napodobování chování svých rodičů. Nejlepší a nejúčinnější způsob, jak podpořit optimismus u dětí, je proto ukázat příklady skutečných akcí.
Zde je několik tipů, aby váš malý vyrostl jako optimistické dítě:
1. Poslouchejte své dítě
Optimismu a sebevědomí dítěte lze vycvičit ať vyjadřuje to, co cítí a chce vyjádřit. Vy jako rodič musíte poslouchat bez soudu. Důvodem je, že děti mají silné city, ale nemají slova, která by je vyjádřila.
Příběhy, které vyprávěl, byly také součástí učení jejich myšlenkových procesů. Mohou prostě říci: "Nemám ráda matematiku!" Přestože to, co opravdu chtějí říci, je "Jak můžu být lepší učit se matematice lépe?" Úkolem je pro rodiče zjistit, co chtějí vyjádřit.
Pokud se vaše dítě cítí něco naštvaného, určitě to považuje za negativní. Zeptejte se ho, proč se cítí rozrušený. Vy a váš malý člověk můžete najít řešení společně.Cílem je zaměřit se na řešení problému, nikoliv na problémy, které se v současné době vyskytují. Dokonce i děti se naučí rozvíjet optimistický přístup a najít cestu ven od svých rodičů.
2. Vyvarujte se vydávání štítků nebo štítků dětem
Vědomí nebo ne, děti se pokusí splnit nebo vzdorovat všem očekáváním svých rodičů. Takže kdykoli řeknete: "Moje druhé dítě je opravdu plaché!" A to je slyšet, a pak se v něm stane trvalou identitou.
Negativní označování u dětí může ohrozit sebepojetí dítěte a rodiče se tváří v tvář dětem, které se jim nelíbí nepřetržitě. Musíte si vzpomenout, že každý člověk se narodil jinak, včetně toho malého, je zcela odlišný od jeho sestry nebo bratra.
Takže neposkytujte "štítek" vašemu malému, protože dítě je líné, plaché, rozzlobené nebo cokoli jiného. Mohlo by to růst pouze podle označení, které jste dali. Pokud k tomu dojde, vyrůstá jako dítě, které má tendenci pesimistický není optimistické dítě.
3. Zkuste změnit negativní věci být pozitivní
Každé dítě bude mít jiný strach. Nedoporučuješ se obviňovat strach: "Právě tak, jak se to bojí?" A další výrazy, která dělají vaše dítě ještě horší.
Místo toho můžete svým dětem pomoci bojovat se strachem: "Dnes můžete určitě udělat test. Včera v noci, správně, studovala jsem s matkou. "Nebo" Jsem si jistá, že můžete, takže si také musíte být jisti ". To může pomoci zvýšit důvěru a optimismus vašeho dítěte.
Zeptejte se dále na to, co mu trápí a dělá mu nepříjemné jít do školy a hledat věci, které má ve škole rád. Zaměřte se na to a pomozte mu, aby se vypořádal s problémy, které ho znemožňují chodit do školy. Udělat mu optimistické dítě tím, že pomůže vyřešit jeho problémy. Zjistěte, zda je to proto, že lidi, kteří ho obtěžují (šikanování) ve škole.
4. Nechte dítě najít cestu ven
Jako rodiče je přirozené vždy pomoci dětem řešit problémy. Ale je to nejlepší, musíte zapojit vaše dítě do řešení problémů.
To může pomoci zlepšit schopnost vašeho dítěte řešit problémy, takže mohou být více sebejistější a optimističtí při řešení problémů nebo následných výzev.
5. Zajistěte zodpovědnost vašemu dítěti
Můžete se pokusit dát své dítě odpovědnost, jako je požádat je, aby vyčistili svou ložnici. To dává vašemu dítěti pocit odpovědnosti.
Pokud však selhávají nebo udělají chybu, nesmíte je křičet ani vykřikovat. Dejte jim pokyny, jak to udělat správně, a udělejte ocenění za práci, kterou udělali.
