Obsah:
- Lékařské video: Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan
- Proč mnozí rodiče nemohou odolat emocím u dětí?
- Jak potom zadržujete emoce, když dítě dělá chybu?
- 1. Musíte se naštvat?
- 2. Když se chcete rozzlobit, uklidněte se
- 3. Zkuste počítat
- 4. Vyhněte se zasažení
- 5. Pokuste se ovládat způsob, jakým mluvíte
Lékařské video: Would winning the lottery make you happier? - Raj Raghunathan
Každý rodič musí být rozzlobený nebo nesnášenlivý s jeho synovými činy. To je přirozené, protože každý rodič má určitý trpělivý limit s chováním dětí. Problém je, že rodiče někdy přímo odvádějí své emoce křikem na děti.
Podle mnoha odborníků, křik, křik, zejména používání násilí, není moudré, co se týká dětí. Existují ještě další způsoby, které dítěti umožňují porozumět záměru rodičů. Tak jak se držíte emocí, když děti dělají špatně?
Proč mnozí rodiče nemohou odolat emocím u dětí?
Jeden ze silných důvodů, proč rodiče nemohou držet své emoce, když se špatně, je strach. Ano, strach může rodiče spontánně křičet nebo dokonce porazit děti. Například když děti hrají vodu v blízkosti elektrických zařízení, což je určitě velmi nebezpečné. Již mnohokrát to varoval, ale dítě neřešilo slova svých rodičů, dokud voda téměř nevšimla do elektrické zásuvky.
Protože se velice obává nebezpečí, že děti budouelektrický proud), Můžete na něj zřetelně křičet, aby přestal hrát vodu.
Obvykle je podmínkou rodičů, kteří mají spoustu myšlenek nebo silný stres, být také jednou z věcí, která jim znemožňuje zadržovat emoce v jejich dítěte Ve skutečnosti je jen přirozené, že děti dělají špatné věci nebo dělají chyby. Je to proto, že děti se učí o behaviorálních omezeních, které jsou povoleni a které jsou zakázány.
Jak potom zadržujete emoce, když dítě dělá chybu?
1. Musíte se naštvat?
Často když jste naštvaný na dítě, problém je ve skutečnosti triviální. Takže nastavte hranice, které chování musíme řešit pevně a které mohou být stále diskutovány správně. Nezapomeňte, že ne všechny dětské delikty musí být zodpovězeny tím, že se dítě pokazí nebo potrestá. Tímto způsobem budete klidnější, pokud jde o jednání vašeho dítěte.
2. Když se chcete rozzlobit, uklidněte se
Když vidíte, že vaše dítě je nepříjemné, můžete se rozhněvat a nakonec křičet nebo křičet. Tímto emočním výbuchem se můžete vyhnout různými způsoby, abyste se uklidnili co nejvíce.
První, co je nejjednodušší udělat, je dýchat co nejhlubší.Pozastavte a opakujte několikrát, dokud vaše emoce nejsou stabilnější. Za druhé, můžete odejít z vašeho malého, například do místnosti. Pokud se budete cítit klidněji, můžete jen pozvat dítě, abyste mluvil a pokynul, aby se jeho chování netýkalo výslovně.
3. Zkuste počítat
Kromě toho, že učíte děti, počítání jednoho až tolika může pomoci rodičům odolávat emocím. Například "Upravte si hračku. Počítám na deset. Pokud to není deset úhledných, už nemůžete tuto hračku používat. Jeden ... dva ... ".
Pokud vaše malá ještě neplní vaše příkazy, zkuste znovu upozornit s pevným postojem, aniž by k tomu dítě křičel nebo křičel.
4. Vyhněte se zasažení
Bít naučí děti, které ubližují ostatním, a to může způsobit, že se domnívají, že způsob, jak vyřešit problémy, je použití násilí. Takže k disciplíně dítěte nedělejte dítě fyzicky ani neubližujte.
Úder dítěte vás nebude cítit lépe. Místo toho, abyste se ulevili, budete strašeni vinou a jinými negativními emocemi. Navíc násilí může způsobit, že děti ztratí důvěru ve své rodiče, takže se budou chovat nepochopitelněji.
5. Pokuste se ovládat způsob, jakým mluvíte
Výzkumní pracovníci poukazují na to, že čím klidněji mluvíte, tím jednodušší bude uklidnění vašich pocitů a zadržování emocí. Naopak, pokud používáte výmluvná slova nebo křičíte na děti, vzbuzuje se ve vás hněv. Snažte se ovládat, jak mluvíte tolik a co nejtepleji. Čím častěji se cvičíte, můžete zvládnout sebe sama a dělat děti pochopit, že chování je špatné.
