Je pravda, že rybí tuk může způsobit rakovinu prostaty?

Obsah:

Lékařské video: Rostlinnou stravou ke zdraví a síle
Rakovina prostaty, rakovina, kterou mnoho lidí zažívá ve světě
Výzkum doplňků rybího tuku a riziko rakoviny prostaty
Jaký je vztah mezi rybí tuk a rakovinou prostaty?
Doplňky rybího oleje nejsou nejlepší potraviny

Lékařské video: Rostlinnou stravou ke zdraví a síle

Bylo mnoho studií, které uvádějí a dokazují, že rybí tuk je velmi prospěšný pro zdraví, zejména pro kognitivní vývoj a dětské mozky. Rybí olej se obvykle získává z tuňáků, lososů a pstruhů. Dnes je rybí olej balen více v kapslích, takže je běžněji označován jako doplněk. Ale nová studie uvádí, že doplnění rybího oleje, které spotřebovávají příliš mnoho lidí, může způsobit zvýšené riziko vzniku rakoviny prostaty. Jak to může být? Pak musíme omezit spotřebu ryb?

Rakovina prostaty, rakovina, kterou mnoho lidí zažívá ve světě

Rakovina prostaty je typ rakoviny, který často prožívá mnoho mužů na světě. Podle WHO má rakovina prostaty na světě v roce 2012 až 1,1 milionu mužů, což postihuje nejméně 15% všech mužů na světě. Přestože dosud není známo přesně to, co způsobuje rakovinu prostaty, ale odborníci tvrdí, že existují různé rizikové faktory, které mohou vyvolat výskyt rakoviny prostaty, a to:

Věk. Rakovina prostaty je velmi vzácná u mužů mladších 45 let a je častější u mužů, kteří vstoupili do věku více než 50 let.
Genetika. Lidé, kteří v jejich rodině mají rakovinu prostaty v anamnéze, jsou také vystaveni riziku vzniku rakoviny prostaty.
Dieta. Jídlo výrazně ovlivňuje to, co se děje v těle, včetně spouštění rakoviny.
Obezita. Muži, kteří mají nadměrnou tělesnou hmotnost, pravděpodobně rozvinou rakovinu prostaty.
Venereální nemoc. Nezdravé sexuální chování nebo častý nechráněný sexuální styk mohou také zvýšit riziko vzniku rakoviny prostaty. Lidé, kteří mají kvapavku, jsou více ohroženi rakovinou prostaty.

Výzkum doplňků rybího tuku a riziko rakoviny prostaty

Studie publikovaná v časopise Journal of the National Cancer Institute zkoumala hladiny omega 3 mastných kyselin u 35 tisíc mužů ve věku nad 50 let ve Spojených státech. Tato studie zaznamenává všechny potraviny a nápoje spotřebované těmito respondenty. Poté bylo ve studii zjištěno, že bylo diagnostikováno 800 mužů s onemocněním prostaty a 1400 mužů, kteří neměli onemocnění. Poté vědci porovnali obě skupiny tím, že se podíleli na hladině omega-3 mastných kyselin z výsledků svých krevních testů.

Výsledky krevních testů ukázaly, že skupina s diagnózou rakoviny prostaty měla vyšší hladinu omega 3 mastných kyselin ve své krvi ve srovnání s těmi bez karcinomu prostaty. Kromě toho vědci také dospěli k závěru, že lidé, kteří konzumovali příliš mnoho rybího oleje, byli vystaveni riziku vzniku karcinomu prostaty, který byl třikrát vyšší u rakoviny prostaty.

Výzkumníci také zjistili, že ve skupině postižené rakovinou prostaty více lidí konzumovalo rybí tuk z doplňků, které činily 43%, nikoliv přímo z potravinových zdrojů, jako je tuňák, losos a pstruh.

Jaký je vztah mezi rybí tuk a rakovinou prostaty?

Rybí olej je známý jako protizánětlivý prostředek a je vhodný pro udržení zdraví srdce. Nicméně je rozdílné ve výše uvedeném výzkumu. V této studii se ukázalo, že skutečně konzumující rybí olej zvyšuje riziko vzniku rakoviny prostaty. Pak je rybí olej opravdu zdravý?

Až dosud výzkumníci ještě nevěděli, jaký je vztah mezi těmito dvěma. Ale tvrdí, že to není příčinou, takže rybí olej není příčinou rakoviny prostaty. Vědci však dospěli k závěru, že omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím oleji mají schopnost ovlivňovat DNA, což může způsobit mutace a pak rakovinu. To samozřejmě není jasné a je třeba dále zkoumat. Proto výzkumníci nedoporučili muži omezit a omezit spotřebu ryb, která je ve skutečnosti velmi dobrá pro zdraví.

Doplňky rybího oleje nejsou nejlepší potraviny

Většina lidí, kteří konzumují rybí tuk, to může získat víc z doplňků, nikoliv přímo z potravinových zdrojů. To je samozřejmě jiné, protože autentické jídlo je stále lepší než doplňky nebo léky, které obsahují různé multivitamíny. Pokud můžete i nadále konzumovat rybí olej přímo z potravinových zdrojů, pak se vyhněte přísadám a multivitamínům, které budou mít také škodlivý vliv na vaše zdraví, pokud budete konzumovat příliš mnoho.

ČTĚTE TAKÉ