Obsah:
- Lékařské video: TOP 10 ÚŽASNÉ TRIKY PRO INSTAGRAM
- Jaký druh akce lze nazvat šikanování nebo stínění?
- Co mám dělat, když vidím šikanování?
- 1. Zaznamenejte každou událost
- 2. Sběr důkazů
- 3. Přesměrujte pozornost pachatele šikanování nebo oběť
- 4. Hledáte pomoc
- 5. Promluvte s někým, kdo může přestat šikanovat
- Zastavení šikany začíná sami
Lékařské video: TOP 10 ÚŽASNÉ TRIKY PRO INSTAGRAM
Škola a sociální média nejsou jedinými místy, kde se vyskytují šikanování nebo stínění. Tuto akci můžete vidět na silnici nebo v práci. Podle jedné studie, šikanování v práci může ještě více aby někdo cítil depresi přesahuje tlak na požadavky samotné práce. Takže, co byste měli dělat, když uvidíte šikanování?
Zaznamenáváte událost a rozšiřujete ji sociální média? Níže uvedené vysvětlení vám může pomoci, když se podíváte šikanování kdekoli a kdykoliv.
Jaký druh akce lze nazvat šikanování nebo stínění?
Šikanování je fyzického nebo duševního násilí kde je jeden nebo více lidí, kteří napadají nebo zastrašují ostatní. Tato akce se nevyskytuje pouze tehdy, když pachatel fyzicky jedná na oběti, jako je například bít, plácnutí nebo kopání.
Šikanování lze také provést bez fyzického násilí. Například výsměch, výsměch, volání někoho, kdo je nazván opovržení nebo hrubý, může také šířit drby o oběti nebo rozpaky jej před mnoha lidmi.
Mnoho lidí se bojí zastavit stínění nebo hlásit to ze dvou důvodů. Za prvé, bojíte se, že budete dalším cílem, za druhé nevíte, co dělat, když uvidíte šikanování.
Co mám dělat, když vidím šikanování?
Podle výzkumu v časopise Journal of Human Relations ti, kteří viděli šikanování nebo svědky zastrašování v práci mají tendenci chtít rychle odstoupit, i když nejsou cílem. Abyste nebyli tichým svědkem, je zde něco, co můžete udělat, když uvidíte šikanování jak uvedl Psychologie dnes.
1. Zaznamenejte každou událost
Zaznamenejte každou stínící událost, kterou sledujete každý den. Zaznamenejte, co šikanští herci dělali a řekli obětem.
Nemusíte dál sledovat, dokud nebude podezřelý, stačí zaznamenat, co jste svědkem. Nezapomínejte jen na to, kdy se tito pachatelé dopouštějí fyzického násilí. Také si všimněte věcí souvisejících s akcí šikanování jako je rozbití pytlů obětí, šíření pomluvy a tak dále.
2. Sběr důkazů
Pokud vidíte šikanování a najít něco, co může být důkazem buď ve formě záznamů, fotografií nebo předmětů, uchovat důkazy co možná nejlépe. Nikdy nebudete vědět, kdy budete potřebovat později. Udělejte to složky konkrétně na přenosných počítačích nebo mobilních telefonech.
Pokud jsou důkazy ve formě objektu, uložte je na zvláštní místo, kde je uložte. Ujistěte se, že jste jej uložili na bezpečném místě. Kromě toho není třeba mnoho lidí říci, že jste shromáždili hodně důkazů. Vše, co potřebujete vědět, jsou oběti nebo úřady. Například HR manažer, šéf nebo policie.
3. Přesměrujte pozornost pachatele šikanování nebo oběť
Kdyšikanovánístane se, nemusíte hrdinně jednat, abyste zachránili oběť před situací. Ve skutečnosti je utrpení herce zraněno, takže se pomstít nečekaným způsobem. Když například chodíte do kuchyně, vidíte, že váš spolupracovník jebullyjeho šéfem.
Můžete jednoduše rozptýlit pachatele tím, že ho požádáte o rozhovor nebo předstírat, že hledá nějaký příbor a požádá o pomoc pachatele, aby ho hledal. Pokud vám pachatel nevěnuje pozornost, můžete obeti pomoci obětujícím slovy: "Eh, hledáte pana Fajara, víte. Zdá se, že bych chtěl včera diskutovat o svém návrhu. "Tímto způsobem bude mít oběť důvod, aby okamžitě opustil pachatele.
4. Hledáte pomoc
Je pravda, že je obtížné pomoci obětemšikanovánísám. Proto je důležité, abyste hledali podporu a pomoc od lidí, kteří jsou také nemocní vidětšikanováníkaždý den. Čím více se vám podaří shromažďovat, tím delší je opravářbullybude přečíslováno. To také pomůže obětem necítit se samotné, dokud nejsou vyloučeni.
5. Promluvte s někým, kdo může přestat šikanovat
Oběti šikanování se často bojí mluvit, obávají se, že nebudete bránit nebo se cítit opomíjeni, pokud o tom mluví. Pokud tomu tak je, můžete přímo promluvit s někým, koho máte pocit, že může zastavit šikanování.
Pokud máte v kanceláři, můžete mluvit s HRD nebo autorizovaným školitelem. Pokud se na kampusu setkáte s vedoucím studijního programu, a pokud se to stane ve vašem okolí, informujte jej místního vedoucího RT nebo RW. Jako třetí strana nebo svědek jste v lepším postavení, abyste poskytli objektivní vysvětlení negativního chování.
Zastavení šikany začíná sami
Mnozí z vás si možná všimli šikanování. Ať už se jedná o kampus, kancelář nebo okolí. Během této doby můžete tuto možnost ignorovat a předstírat, že ji neznáte. To však znamená, že jste stejný jako pachatel, který udržuje oběť utiskovanou a ponižovanou.
Problémem je, že většina aktérů si myslí, že jejich činy mohou být oprávněné. Například proto, že cítil, že opravdu všechny ty byly špatné oběti, které byly příliš slabé nebo otravné. Proto vy a lidé kolem vás musí mít výslovně pocit, že nepřijímají a nesnáší jednání pachatelů. Ukažte, že stínění je ve vaší sociální sféře opravdu nepřijatelné.
