Obsah:
- Lékařské video: My Experience With An Eating Disorder
- Jaké jsou příznaky poruchy příjmu potravy?
- Je porucha binge eating nebezpečné?
- Jak zvládnout poruchy příjmu potravy?
- Léčba léčby binge eating
- Psychoterapie
- Medicína
Lékařské video: My Experience With An Eating Disorder
Obezita je jedním z mnoha zdravotních problémů ve světě. Mnoho faktorů to způsobuje, z nichž jedna je nadměrná strava. Přejídání však není způsobeno pouhým chtíčem. Existuje potíže s jídlem Poruchy příjmu potravy (BED) což dělá trpící osoby často jíst nezastaví se s velkými porcemi.
Abnormality binge eating lze nalézt v různých stářích a je častější než jiné poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie nervosa. Abnormality binge eating u 3,5% dospělých žen a 2% dospělých mužů. Tato porucha byla poprvé objevena u obézních lidí v roce 1959, ale stala se hlavní diagnózou od roku 1990.
Jaké jsou příznaky poruchy příjmu potravy?
- Jezte velmi velkou část v určitém časovém období, například do 2 hodin.
- Nemůžu ovládat chuť k jídlu a kolik jí.
- Jezte, i když se cítíte plné nebo necítíte hlad.
- Jezte, až se žaludek cítí zcela naplněný a cítí se špatně.
- Často ukládejte a skryjte jídlo, abyste mohli jíst později.
- Často jíst sama, když ostatní nevidí, kvůli rozpakům s podmínkami, které zažívají.
- Cítí se vinný, depresivní a znechucený po jídle, jak je uvedeno výše.
- Pocit stresu, který může být překonán jedením.
- Zoufale kontroluje tělesnou hmotnost a stravu.
Na rozdíl od pacientů trpících bulimií nervózní, u poruchy příjmu potravy, pacienti nemají tendenci zvracet potravu, užívat laxativa nebo nadměrně cvičit. Stupeň závažnosti od poruchy příjmu potravy jak často binge-je to "opakující se" každý týden.
Je porucha binge eating nebezpečné?
Příjemné jídlo nekontrolované může způsobit nadváhu a obezitu. Obezita samotná je rizikovým faktorem různých onemocnění, jako je mrtvice, srdeční onemocnění a další.
Kromě toho, binge eating může také způsobit fyzické, duševní a sociální problémy. Lidé s abnormalitami binge eating mají tendenci trpět různými poruchami, jako je stres, deprese, úzkost, nespavost a touha osob samostatně výdělečně činných ve srovnání s lidmi s normální stravou.
Jak zvládnout poruchy příjmu potravy?
Některé věci lze provést, pokud vy nebo osoba nejblíže k vám trpí porucha binge eating jsou:
- Uchovávejte mimo dosah jídla. Budete snadno přejídat, pokud se kolem vás objeví jídlo, občerstvení nebo nezdravé jídlo
- Rozlišujte mezi hladem a "hladem". Pokud jste právě jedli nebo se stále cítili plní, možná není hladová. Pak zjistěte, co způsobuje "hlad", cítíte se, je to kvůli nudě? Stres? Omlouvám se? Nebo jiný?
- Bojujte s nudou. Vytvořte plán aktivit, jako je cvičení nebo návštěva přátel a rodiny. Nuda může způsobit přejídání.
- Jezte pravidelně. Pokud budete čekat, až budete mít opravdu hlad, budete mít tendenci přejíždět.
Léčba léčby binge eating
Cíl terapie binge eating je snížit opakování epizod binge eatinga pomáhá snížit váhu v případě obezity. Kromě toho trpí binge eating mají tendenci mít jiné problémy, jako je hanba, deprese a nízká sebeúcta kvůli obraz těla špatný. Cílem terapie je také překonat tuto a další psychické poruchy.
Psychoterapie
Kognitivní behaviorální terapie (CBT)
CBT pomáhá pacientům překonat problémy, které jim způsobují epizody binge eating, pomáhá pacientům vzít zpět kontrolu nad sebou a pomáhá pacientům pravidelně jíst.
Interpersonální psychoterapie
Tato terapie se zaměřuje na vztah pacientů k těm, kteří jsou kolem nich - rodina přátel, kolegové. Tato terapie funguje překonat binge eating způsobené špatným vztahem k okolí.
Dialektická behaviorální terapie
Tento typ terapie funguje tak, aby pacienti byli schopni kontrolovat stres a regulovat emoce, takže již nemají zkušenosti s epizody binge eating.
Medicína
Podávání antidepresiv, antikonvulzí nebo anti-ADHD může snížit příznaky binge eating. Lisdexamfetamin dimesylát anti-ADHD léčivo je první léčivý přípravek schválený FDA binge eating střední až těžké. Tyto léky mohou způsobit mírné až závažné nežádoucí účinky, nejdříve se poraďte s lékařem o informacích o použití a doporučené dávce.
ČTĚTE TAKÉ:
- 9 Dlouhodobé účinky na bulimiku
- Proč je rozšířený žaludek nebezpečnější než obyčejná obezita
- 3 způsoby, jak snížit hmotnost, aniž byste měli strach
