Obsah:
- Lékařské video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Jak může počasí způsobit reumatismus relaps?
- Jak se vypořádáte s revmatismem, který se opakuje v chladném počasí?
Lékařské video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Slyšeli jste někdy o termínu "studený, aby se dostal do kosti"? To je skutečně možné u lidí trpících revmatismem. Pokud narazíte na revmatismus, možná si uvědomíte, že když vás revmatismus deje, najednou se objeví relaps nebo se sprchou v noci se studenou vodou, která způsobuje revmatickou bolest. Ano, nejste sami, mnoho revmatoidních pacientů si stěžuje na stejnou věc, když dojde ke změnám počasí. Tak proč mohou změny počasí způsobit relapsu revmatismu?
Jak může počasí způsobit reumatismus relaps?
Ve skutečnosti ne všichni revmatoidní pacienti trpí stejnou věcí, když dojde ke změnám počasí, zvláště když teplota prostředí klesá. Proto se stále diskutuje o tom, zda bude bolest kloubů, kterou prožívají revomatoidní pacienti, ještě horší, pokud bude teplota prostředí ochlazovat. Ale profesor z psychiatrického a anesteziologického oddělení Harvard Medical School, Robert Newlin Jamison, uvedl, že revmatismus se objevuje, když nastane chladné počasí kvůli změnám tlaku vzduchu.
Představte si, že tkáň kolem kloubu je tvarována jako velký balón s obsahem v něm. Když klesne déšť, tlak vzduchu v prostředí klesá a tlačí tělo, až se tkáň kolem kloubu zvětší. Rozšíření této tkáně zvyšuje nárůst kloubu a pak se objeví bolest.
Přesto Robert uvedl, zda není prokázáno, že teorie vysvětluje, proč dochází k relapsu revmatismu v případě, že teplota vzduchu zchladla. Další výzkum je stále potřebný k zjištění přesných důvodů.
Jak se vypořádáte s revmatismem, který se opakuje v chladném počasí?
Pokud dojde ke každému studenému vzduchu, vaše bolesti kloubů jsou horší, pak můžete udělat spoustu věcí, jako je:
- Sportujte. Neznamená to, že vaše onemocnění není důvodem k pravidelnému každodennímu cvičení, protože sport může zmírnit příznaky bolesti vznikající při relabujícím revmatismu. Můžete provádět jednoduché cvičení, jako je plavání nebo snadné zahřátí. Vyhněte se namáhavému cvičení a nenechte se unavit.
- Dosti odpočinek a spánek. Studie ukazuje, že nedostatek spánku může způsobit bolest náladu reumatoidní pacienti se zhoršují. Čím vyšší kvalita a dostatek času pro spánek v noci, tím bolesti kloubů, které máte pocit, mohou být ztraceny.
- Buďte opatrní náladu nenechte se zdůrazňovat. Nestabilní emoce mohou způsobit silnější bolest. Chcete-li tomu zabránit, můžete provádět činnosti, které se vám líbí, když začnete nasávat s každodenní činností.
- Udržujte teplo těla. Pokud dojde k dešti a studeným vzduchem, můžete použít ohřívače nebo přikrývky, aby vaše tělo bylo teplo.
- Vezměte si léky proti bolesti, pokud nelze bolest udržet. Předem se však nejprve poraďte s lékařem, pokud jde o to, které léky jsou bezpečné pro pít, jestliže se objeví revma.
