Obsah:
- Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
- Normální hladiny kyseliny močové v těle
- Různé zdravotní stavy způsobené hladinami kyseliny močové jsou mimo kontrolu
- 1. Gout
- 2. Obličky
- 3. Selhání ledvin
- Kontrolovat hladinu kyseliny močové, aby zůstala stabilní
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
Kyselina močová je přírodní sloučenina produkovaná tělem. Dokud normální hladiny kyseliny močové nebudou způsobovat problémy ve vašem těle. Ale když se úrovně pohybují nahoru a dolů, musíte být opatrní. Nekontrolovaná hladina kyseliny močové může vést k onemocnění ledvin a dnu.
K tomu dochází, protože obsah purinů překračuje normální limit, takže produkce kyseliny močové se zvyšuje, aby se puriny v těle vyvážily. Purinové látky se nacházejí v některých potravinách a nápojích, jako je červené maso, hovězí játra a kuře, makrely, fazole a pivo.
Normální hladiny kyseliny močové v těle
Chcete-li zjistit, jaké hladiny kyseliny močové ve vašem těle je nutné provést test dny v krvi. Tato kontrola se provádí za účelem zjištění možnosti dna. Výsledky testů se obvykle vyskytují až po jednom až dvou dnech. Každá laboratoř má různé úrovně normální kyseliny močové. Ale nemusíte se obávat, protože většinou laboratoř uvádí seznam použitých odkazů. Následují referenční hodnoty pro normální hladiny kyseliny močové.
- Ženy: 2,4-6,0 miligramů na deciliter (mg / dL)
- Muži: 3,4-7,0 mg / dL
- Děti: 2,0-5,5 mg / dL
Různé zdravotní stavy způsobené hladinami kyseliny močové jsou mimo kontrolu
1. Gout
Pokud je hladina kyseliny močové vysoká, nejsou žádné stížnosti na bolestMožná nebudete potřebovat léčbu. Naopak, pokud jsou hladiny kyseliny močové normální, ale mají příznaky, což znamená, že kyselina močová krystaluje a vyžaduje léčbu.
Dna je zánět kloubů v důsledku vysokých hladin kyseliny močové. Obecně této nemocizkušenosti starších lidí. Až 1 z 200 dospělých zažívá dny a mezi nimi jsou zkušenější muži. Pokud máte příznaky, poraďte se s lékařem dna jako je následující.
- Bolest v kloubech, které přicházejí a odcházejí.
- Je těžké chodit.
- Obvykle se bolesti cítí nejvíce na špičce.
- Bolestivé klouby vypadají načervenalé.
- Pokud není ponecháno, může trvat bolest více než týden.
2. Obličky
Rostoucí kyselina močová může způsobit malé kameny v ledvinách. To je pak sníženo do močového měchýře, což může způsobit silnou bolest, která přichází a jde. Tato bolest nehrozí, dokud obličkový kámen projde močovou trubicí. Nejlepší nápravou pro ledvinové kameny je zabránit jim, včetně:
- Pite více vody, dokud se vaše moč nebude čistá.
- Jedzte s nízkým obsahem soli a živočišných bílkovin.
- Buďte opatrní při užívání doplňků vápníku, protože to může způsobit zhoršení ledvinových kamenů. Váš lékař může předepisovat alopurinol, což je lék, který pomáhá snížit hladinu kyseliny močové v krvi.
3. Selhání ledvin
Pokud vznikají obrovské kamenné kameny, samozřejmě to naruší práci ledvin a může dokonce způsobit selhání ledvin. Selhání ledvin je stav, kdy ledviny ztrácejí schopnost filtrovat tekutiny a potraviny. Když nastane tento stav, v těle se hromadí toxické hladiny a škodlivé tekutiny a mohou být smrtelné, pokud nejsou ponechány léčené.
Ledviny již nemohou fungovat, což způsobuje bolestivé příznaky, včetně akumulace kyseliny močové v krvi. Léčba selhání ledvin závisí na tom, jaké potraviny se rozhodnete jíst. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem soli a bílkovin, protože oba způsobují, že vaše ledviny pracují lépe.
Měli byste také vyhnout potravinám, které mají vysokou hladinu draslíku, jako jsou banány nebo brambory. Místo toho zvolte potraviny s nízkým obsahem draslíku.
Kontrolovat hladinu kyseliny močové, aby zůstala stabilní
Udržováním zdravé stravy a životního stylu není kontrola normálních hladin kyseliny močové obtížná. Ujistěte se, že máte pod kontrolou dodržovat následující pokyny.
- Omezte konzumaci červeného masa, mořských plodů, jater, ledvin a sardinek.
- Vyvarujte se alkoholických nápojů, jako je pivo a jiné.
- Vyhněte se zelenině, která má vysokou purinu. Například melinjo, chřest a fazole.
- Pravidelné cvičení. Zdravá hmotnost může snížit riziko vzniku dny.
