Obsah:
- Lékařské video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
- Jaké potraviny by měly být konzumovány při stravování hrobů?
- 1. Potraviny bohaté na vápník
- 2. Potraviny s vysokým obsahem vitamínu D
- 3. Potraviny s vysokým obsahem hořčíku
- 4. Potraviny obsahující selen
- Jaké potraviny byste se měli vyvarovat při podstupování stravy hrobu?
- 1. Potraviny, které obsahují lepek
- 2. Vyhněte se nadměrnému příjmu jódu
Lékařské video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Gravesova choroba je onemocnění, které napadá imunitní systém, což způsobuje, že štítná žláza přežívá. Pokud je štítná žláza nadměrně aktivní a produkuje více hormonů štítné žlázy, způsobí hypertyreózu.
Štítná žláza je žláza, která hraje důležitou roli v řízení činnosti těla a nachází se v krku. Někteří lidé, kteří trpí onemocněním hrobů, musí podstoupit určité diety, aby se tento stav nezhoršil. Co jíst při užívání dietních hrobů?
Jaké potraviny by měly být konzumovány při stravování hrobů?
Gravesova nemoc obecně může být překonána lepšími podmínkami tím, že se jedná o správné potraviny. Chcete-li podstoupit hrobovou chorobu, musíte konzumovat následující potraviny:
1. Potraviny bohaté na vápník
Hyperthyroidismus způsobuje, že vápník je obtížné absorbovat v těle.Pokud není vápník, kosti se stanou zranitelnými a zranitelní vůči osteoporóze mohou způsobit křehké kosti a osteoporózu.
Jíst potraviny s vysokým obsahem vápníku může tělu pomoci získat více vápníku absorbované. Takže byste měli konzumovat:
- Brokolice
- Mandle
- Ryby
- Okra
2. Potraviny s vysokým obsahem vitamínu D
Vitamin D může pomoci tělu absorbovat vápník z jídla snadněji. Můžete také získat vitamín D pro tělo ráno na opalování. Vzhledem k tomu, že většina vitaminu D je vyrobena v pokožce absorpcí slunečního světla. Potravinové zdroje obsahující vitamín D obsahují:
- Sardinky
- Treskový rybí olej
- Losos
- Ryby tuňáků
- Houby
3. Potraviny s vysokým obsahem hořčíku
Pokud vaše tělo nemá dostatek hořčíku, může ovlivnit jeho schopnost absorbovat vápník. Deficit hořčíku může také zhoršit příznaky spojené s hrohem. Pro výživu hrobů musíte jíst potraviny s vysokým obsahem minerálů, včetně:
- Černá čokoláda
- mandle
- kešu
- zrna
4. Potraviny obsahující selen
Nedostatek selénu je často spojován s příčinou onemocnění štítné žlázy, která napadá oko a Graves. Štítná žláza, která napadá oko, způsobí prominentní oční bulvy a duální vidění. Potraviny obsahující selen lze nalézt v:
- Houby
- Červená rýže
- Brazilské ořechy
- Kuaci
- Sardinky
Jaké potraviny byste se měli vyvarovat při podstupování stravy hrobu?
1. Potraviny, které obsahují lepek
Pro lidi s onemocněním hrobů je dobré vyhýbat se potravinám nebo potravinovým zdrojům, které obsahují lepek. Potraviny, které obsahují lepek, mohou těžko léčit lidi s autoimunitními chorobami. Příklady potravin obsahujících lepek jsou:
- Pšenice (pšeničné pokrmy jako ovesné vločky, chléb nebo těstoviny z pšenice)
- Černá pšenice (žito)
- Jali (ječmen)
2. Vyhněte se nadměrnému příjmu jódu
Existují určité důkazy, že nadměrný příjem jódu může vést ke vzniku hypertyreózy u starších osob. Jód je mikronutrient, který tělo potřebuje pro funkce každodenních činností. Ale pokud je to většinou jód, není to také dobré. Takže při podstupování hrobové stravy se doporučuje,
- Sůl
- Chléb
- Mléčné výrobky jako sýr a jogurt
