Obsah:
- Lékařské video: TT3D Closer to the Edge 2011 České titulky CZ 360p
- Pitný zelený čaj často pomáhá zlepšit funkci mozku
- Pitný zelený čaj může také zlepšit příznaky Downova syndromu
Lékařské video: TT3D Closer to the Edge 2011 České titulky CZ 360p
Jste mezi těmi, kteří často pijí čaj? Obvykle se mnoho lidí líbí šálek teplého čaje při snídani nebo během odpoledního odpočinku. Užívání teplého čaje může skutečně vytvářet energii a uvolnit mysl před nebo po zahájení činnosti.
Jeden typ čaje, který je hodně oblíbený, je zelený čaj nebo zelený čaj. Zelený čaj je populární u lidí, protože má chuť jedinečný a má mnoho zdravotních výhod. Nyní nová studie zveřejněná v časopise Psychopharmacology ukazuje, že jedna sloučenina v zeleném čaji, známá jako EGCG, může zlepšit funkci mozku, zejména paměťovou schopnost.
Pitný zelený čaj často pomáhá zlepšit funkci mozku
Na rozdíl od jiných čajů je zelený čaj vyroben z listů, které nejsou oxidovány, takže je bohatý na antioxidanty. Předchozí výzkum spojil čaj s mnoha přínosy pro zdraví, jako je snížení rizika mrtvice, srdečních onemocnění a boje s rakovinou prostaty.
Výzkum prováděný týmem výzkumníků z univerzity v Basilejské nemocnici ve Švýcarsku prohlásil, že zelený čaj by mohl být použit jako slibný léčebný nástroj při léčbě kognitivních onemocnění spojených s neuropsychiatrickými poruchami, jako je demence a Alzheimerova choroba.
V této studii se výzkumníci zúčastnili 12 zdravých respondentů a požádali je, aby pili nealkoholické nápoje obsahující několik gramů extraktu ze zeleného čaje předtím, než řešili úkoly spojené s paměťovými schopnostmi.
Studenti pak analyzovali způsob, jakým zelený čaj ovlivňuje aktivitu mozku všech respondentů pomocí zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). V důsledku toho je známo, že existuje zvýšené spojení mezi pravým horním parietálním lalokem a čelní kůrou mozku. Neurální nálezy také pozitivně korelují se zlepšením výkonu úkolů účastníků.
Pitný zelený čaj může také zlepšit příznaky Downova syndromu
V nedávné studii provedené společností Biological Systems Group ve španělském genomovém koordinačním centru analyzoval potenciál EGCG v čajových směsích, aby zlepšil příznaky Downova syndromu u 87 lidí s tímto onemocněním. Studie byla rozdělena na dvě části, jedna skupina dostala tabletku obsahující čajový extrakt po dobu jednoho roku, zatímco druhá skupina dostala placebo. Všichni účastníci také obdrželi kognitivní výcvik.
Výsledkem je, že ti, kteří užívali pilulky obsahující čajový extrakt, dostávali dobré výsledky ve vyšetřeních z paměti, schopnost řídit odpovědi a schopnost plánovat nebo počítat. Výsledky MRI také ukazují na zvýšení propojení mezi nervovými buňkami a oblastmi mozku spojené s jazykem.
Přesto vědci zdůraznili, že na základě výsledků této studie by měl být přezkoumán tím, že dojde k širšímu výběru vzorku, aby se zjistilo, zda přínosy tohoto čaje jsou specifické pro Downovu syndrom nebo obecněji ovlivňují onemocnění mozku.
Vědci také uvedli, že účastníci pijí nealkoholické nápoje obsahující extrakt ze zeleného čaje, ne čistý extrakt ze zeleného čaje. Toto je děláno, aby se zabránilo kofeinové složce čistého extraktu zeleného čaje, které by mohlo mít vliv na jejich kognitivní výkonnost.
