Obsah:
- Výhody aloe vera pro zažívací orgány
- Takže, jak může pomáhat aloe šťáva léčbě IBS?
- Buďte opatrní při výběru šťávy z aloe
Aloe vera je známá jako přírodní složka, která působí při zvlhčování pokožky a je vhodná pro zdraví vlasů. Přestože je dobře známá jako léčba kůže a vlasů, aloe vera je také účinná při léčbě různých poruch zažívacího traktu. Ve skutečnosti řekl, že šťáva z aloe je poměrně účinná při překonávání příznaků syndrom dráždivého střeva (IBS). Jak může tato přírodní šťáva překonat tuto chronickou střevní poruchu?
Výhody aloe vera pro zažívací orgány
Kromě toho, že je snadno dostupný nebo vyrobený sami, původní výtažek Aloe vera z rostliny Aloe vera má mnoho výhod, například:
- Udržujte hydrataci těla. Aloe vera rostliny obsahují spoustu vody, takže konzumace aloe vera je jedním ze způsobů, jak zabránit dehydrataci. Pro lidi, kteří mají průjem, který obvykle ztrácí hodně tekutin, může tato rostlina aloe vera obnovit spoustu zbytečných tělesných tekutin.
- Zachovat funkci jater. Aloe vera obsahuje mnoho fytochemických látek, které pomáhají vyživovat a hydratovat játra. Díky tomu je trávicí systém hladký.
- Obsahuje mnoho živin, jako jsou vitamíny B, C, E a kyselina listová. Aloe vera je také jediným zdrojem rostlin, které obsahují vitamín B-12, takže mohou být používány vegany.
Takže, jak může pomáhat aloe šťáva léčbě IBS?
IBS je chronický trávicí problém. Tento stav způsobuje příznaky bolestí břicha, nadýmání, průjem a prodloužená zácpa.
Ve skutečnosti studie na aloe vera mohou pomoci léčit IBS trochu. Ale aloe vera je známo, že pomáhá zmírnit průjem, zácpu a plynatost. Tyto tři jsou příznaky, které mohou nastat během IBS. Tímto způsobem aloe vera pomůže zmírnit břemeno příznaků pocitů u lidí, kteří zažívají IBS.
Navíc, když užíváme šťávu z aloe, má také uklidňující účinek. Aloe vera šťáva obsahuje antrachinon, přírodní projímadlo, které může léčit zácpy.
Studie ve věstníku výzkumu lékařských věd v roce 2013 ukázala pozitivní výsledky týkající se poskytování aloe vera šťávy pro lidi IBS. Zvláště pro osoby s IBS, kteří prožívají příznaky zácpy, bolesti břicha a plynatosti. Studie však ještě není úplná.
Další studie ukázaly, že výsledky nemají žádný účinek mezi šťávou aloe vera a IBS. Další výzkum je stále potřebný k zjištění, zda Aloe vera šťávy může opravdu pomoci léčit IBS.
Ačkoli stále není mnoho lidí, kteří tvrdí, že mohou ovlivnit, pít šťávu z aloe vera nebude zhoršovat lidi s IBS. Protože přírodní aloe vera má v podstatě protizánětlivé vlastnosti a uklidňuje trávicí systém.
Vedle výzkumu je skutečně mnoho lidí, kteří se cítí dobře pít aloe vera, takže si vybrali tuto šťávu kromě léčby IBS.
Buďte opatrní při výběru šťávy z aloe
Když si vyberete šťávu z aloe, musíte být také opatrní. Přečtěte popisky, způsoby zpracování a další složky obsažené v džusu. Aloe vera šťáva vyrobená z celých listů aloe vera by měla být odebrána v menších množstvích.
Protože šťáva z aloe vera obsahuje více antrachinon (přírodní laxativum) než typ aloe šťávy vyrobené zevnitř listů aloe vera. Pokud pijete příliš mnoho projímadla, může to skutečně zhoršit příznaky IBS.
Navíc antrachinon může vyvolat rakovinu, pokud se užívá pravidelně. Zkontrolujte označení balení šťávy Aloe vera a úroveň antrachinonu. Látka musí být bezpečná pod 10 ppm. Proto se vyvarujte konzumace antrachinonu v aloe vera trvale a buďte opatrní při výběru šťávy aloe vera.
Zkontrolujte také popis technik zpracování, ať už odbarvených nebo bez barviv. Odbarvené druhy jsou vyrobeny z částí listů aloe vera neporušené, ale byly filtrovány tak, aby se antrachinon snížil. Tento typ je bezpečnější konzumovat pravidelně.
Zatímco jestliže spotřebujeme aloe vera šťávu s noncolorized technikou pak dává některé vedlejší účinky, jako je bolest břicha, průjem, dehydratace, snížení hladiny cukru v krvi a alergické reakce.
