Obsah:
Lékařské video: Skutečná příčina nemocí - dabing
Většina lidí ví, že řízení pod vlivem alkoholu nebo při ospalosti je nebezpečné, ale řízení s nízkým obsahem cukru v krvi - také nazývané hypoglykemie - je stejně nebezpečné. Zde je vysvětlení.
Co je to hypoglykemie?
Hypoglykémie úzce souvisí s diabetem. Hypoglykemie znamená, že hladina krevního cukru klesla příliš nízko, aby podpořila vaše energetické potřeby těla a mozku. Nízké hladiny cukru v krvi jsou obvykle definovány jako hladiny cukru v krvi nižší než 70 miligramů na deciliter (mg / dl).
U diabetických pacientů je tato zmrazená hladina cukru v krvi obvykle způsobena vedlejšími účinky některých léků na diabetes, jako je sulfonylmočovina, tolbutamid, chlorpropamid nebo betablokátory metoprolol. Inzulínové injekce mohou také způsobit drastické poklesy hladiny cukru v krvi. Můžete také zaznamenat nízkou hladinu cukru v krvi, pokud pijete lék na diabetes (alopurinol (Zyloprim), aspirin, Benemid, probenecid (Probalan) nebo warfarin (Coumadin).
Nízká hladina cukru v krvi může navíc postihnout osoby bez diabetu. Například, jestliže jíte jednoduché potraviny s vysokým obsahem cukru, jestliže si nejste příliš dlouho jíst nebo jíst, pokud jíte pozdě více než obvykle, máte hlad, cvičíte bez jídla nebo pijete alkohol bez jídla.
Jaké jsou příznaky a symptomy hypoglykemie?
Příznaky nízké hladiny cukru v krvi zahrnují:
- Bolesti hlavy
- Dizzy
- Pocení
- Hladovění
- Tremor nebo třes
- Bledá kůže
- Neklid
- Zmatek
- Změny chování nebo nálady
- Je těžké zaostřit
- Záchvaty
- Ztracené vědomí
Většina lidí, kteří si uvědomují nízkou hladinu cukru v krvi hlásí, že to není příjemný zážitek. Někteří lidé s diabetem však nemohou si uvědomit, že mají hypoglykemii a necítí žádné příznaky, dokud nebude pozdě.
Jaké je nebezpečí řízení, když je hladina cukru v krvi nízká?
Jízda bezpečně vyžaduje připravenost všech duševních funkcí (vizuálně-sluchové zpracování, motorické dovednosti, uvažování, logika a řešení problémů), které jsou nepřetržité a nepřetržité.
Hypoglykemie způsobuje fyzické a psychické symptomy spojené s narušenou kognitivní funkcí, hypoglykemie byla zjištěna, že stimuluje adrenergní příznaky, jako je nervozita a třes, stejně jako únava, zmatenost a zpomalení duševní funkce. Některé vizuální funkce mohou být navíc omezovány kvůli nízké hladině cukru v krvi. Například detekce změn zraku a pohybu (motocykly, které stále ještě překračují rychlost). Schopnost přijímat rozhodnutí na základě sluchového procesu může také stagnovat kvůli nízké hladině krevního cukru, což vám snižuje obezřetnost a uvědomění okolního prostředí.
Bylo také zjištěno, že nízká hladina cukru v krvi má negativní vliv na koordinaci motoru končetin, aby se řídil volant, regulace rychlosti a brzdění. V některých případech nízká hladina cukru v krvi způsobuje, že musíte řídit pomaleji, než byste měli.
Kombinace všech těchto skutečností má za následek, že vaše reakční doba je tváří v tvář "hrozbě" silnice (náhlých brzd, rohů nebo pohyblivých drah) pomalejší. Je zajímavé, že pacienti s hypoglykemií si nejsou vždy vědomi svých slabých stránek. Lidé s nízkou hladinou cukru v krvi, kteří řídí v nesprávné době, se mohou ztratit v bezvědomí, když jsou stále za volantem a zranit nebo zabít ostatní - nebo sami.
Co je třeba udělat, pokud musíte řídit, když je hladina cukru v krvi nízká
Řízení cukrovky může být bezpečné, pokud sledujete hladinu cukru v krvi. Následuje základní kroky, které vám pomohou zůstat v bezpečí na silnici.
- Pokud řídíte a jste si vědomi prvních příznaků hypoglykemie, zastavte se na rameni silnice a okamžitě jíst sladké potraviny. Počkejte alespoň 15 minut. Opakujte tento krok, pokud se domníváte, že je to nutné, než se vrátíte na ulici.
- Vždy připravený k zásobě výživných zdravých občerstvení v autě jen v případě, že se blíží havarijní situace. Zvolte potraviny, které mají vysoký obsah bílkovin a sacharidů (jako jsou pšeničné krekry doplněné o arašídové máslo nebo sýrové tyčinky a sušenky), než budete pokračovat v jízdě.
- Pokud máte cukrovku a musíte se řídit sami, otestujte hladinu cukru v krvi co nejčastěji během cesty. Vaše hladina cukru v krvi by měla být přibližně 150 mg / dL. Ujistěte se, že přinášíte nouzové testy a léky / potravinové doplňky ke zlepšení hladiny cukru v krvi v případě, že cestujete domů déle, než jste plánovali.
- Dodržujte svůj plán stravy. Jezte alespoň třikrát denně, což je rovnoměrně rozloženo. Nezapomeňte jíst více než 4-5 hodin mezi jídly. Vezměte léky a občerstvení, jak s vámi souhlasil lékař.
