Obsah:
- Lékařské video: David Icke - Lev Již Nedřímá 3/4, CZ titulky, 2012, HD
- Proč je znečištění ovzduší velmi nebezpečné?
- Vyhněte se nebezpečí znečištění ovzduší
- 1. Pomocí AQI zkontrolujte kvalitu vzduchu mimo domov
- 2. Vyčistěte podlahu před prachem a nečistotami, kde žijete pravidelně
- 3. Udržujte vlhkost v domě
- 4. Při odchodu použijte masku
Lékařské video: David Icke - Lev Již Nedřímá 3/4, CZ titulky, 2012, HD
Znečištění ovzduší lze nalézt v prachu, který dýcháte každý den. Inhalování znečištění ovzduší je obzvláště důležité, protože je spojeno s onemocněním plic, například pneumokoniózou. Existuje mnohem více nebezpečí znečištění ovzduší, na které je třeba dbát, zvláště ti z vás, kteří žijí v určitých oblastech.
Můžete dostat další nemoci, které šíří znečištění ovzduší prachem. Mezi jinými patří například rakovina, astma, alergie a podráždění a různé druhy onemocnění, které se mohou vyskytnout při mnohem nižší úrovni znečištění.
Proč je znečištění ovzduší velmi nebezpečné?
Prach je jeden typ znečišťující látky (látka, která způsobuje znečištění, v tomto případě znečištění ovzduší) o velikosti menší než 100 mikrometrů. Prach může být vdechnut do dýchacích cest, takže není divu, že prach je úzce spojen s onemocněním plic.
Z krátkodobého hlediska může znečištění ovzduší zhoršit příznaky, které lidé mají s historií astmatu, COPD (chronické obstrukční plicní onemocnění) a onemocnění srdce v anamnéze (ischemické srdeční selhání, arytmie a srdeční selhání). Některé plicní onemocnění způsobené vdechováním prachu v dlouhodobém horizontu jsou asbetóza (vdechováním azbestového prachu), silikóza (vdechnutím křemičitým prachem) a ve vysokých koncentracích může také způsobit otravu, jako je otrava olovem.
Dlouhodobé účinky znečištění ovzduší na srdce jsou stejné jako účinky kouření. Oba urychlují tvorbu plaků, které mohou ucpat koronární tepny.
Ve skutečnosti není celý prach nebezpečný. V průmyslových pracovištích se obvykle vyskytuje nebezpečný prach. Zde jsou typy škodlivého prachu, které mohou způsobit onemocnění.
- Minerální prach, například obsahující oxid křemičitý.
- Kovový prach může obsahovat olovo a kadmium.
- Jiný chemický prach, jako jsou pesticidy.
- Rostlinný prach, jako je dřevo, mouka, bavlna, čaj a květy.
- Kvasinky a spory (houby).
Nejen vysoko rizikové pracovníky. Pokud žijete a pracujete kolem budovy, továrny nebo skládky odpadu, máte vysoké riziko znečištění ovzduší. Zvláště pro dřevěný prach lze nalézt v oblastech, které ještě používají palivové dříví k vaření a další denní potřeby.
Vyhněte se nebezpečí znečištění ovzduší
Jak bylo vysvětleno výše, prach z inhalačního znečištění ovzduší způsobí problémy s dýcháním ohrožením okolního prostředí. Navíc, jestliže jste měl dříve respirační onemocnění. Doporučuje se zlepšovat a vždy nosit inhalátor kamkoli jdete, zejména na místa, kde je znečištění vzduchu vysoké.
Lidé, kteří nemají vážné zdravotní problémy, se také mohou setkat s příznaky, jako je sucho v krku, bolavé oči a kašel v prostředí, kde je znečištění vzduchu vysoké. Níže uvedené jsou některé způsoby, jak lze předejít a snížit nebezpečí znečištění ovzduší.
1. Pomocí AQI zkontrolujte kvalitu vzduchu mimo domov
Pokud chcete cestovat ven z domu, zkontrolujte AQI (index kvality ovzduší) vydané oficiálními institucemi nebo vládou. Pro ty z vás, kteří žijí ve velkých městech, navštivte tento odkaz a podívejte se na AQI nebo kvalitu ovzduší, kde žijete.
Pokud je znečištění vzduchu na vysoké úrovni a musíte jít ven, omezte aktivitu na ráno nebo počkejte až do západu slunce. Měli byste se také vyhnout fyzické aktivitě, která je v prašném prostředí příliš silná, protože čím rychleji dýcháte, tím více znečištění vzduchu, které dýcháte.
2. Vyčistěte podlahu před prachem a nečistotami, kde žijete pravidelně
Chemické látky a alergeny ze znečištění ovzduší se mohou hromadit a nahromadit do prachu v prostředí a ve vašem domě. Způsob, jak minimalizovat šíření znečištění ovzduší, je použití vakua obsahujícího filtr HEPA. Tento typ vysavače nebo vysavače může snížit prach a nečistoty z chemikálií bromovaný (PBDE), stejně jako alergeny, jako je pyl, pach zvířat a prachové roztoče.
3. Udržujte vlhkost v domě
Kromě používání filtrů HEPA doporučujeme udržovat vlhkost v místnosti vašeho domova nebo kanceláře. Můžete jej použítzvlhčovačpro zvlhčení vzduchu v místnosti. Snažte se udržet vlhkost vzduchu kolem 30% -50%, vlhkost s těmito hladinami může pomoci kontrolovat alergeny a další dechové choroby spouští.
4. Při odchodu použijte masku
Vždy používejte masku k zablokování inhalačního znečištění ovzduší, které může proniknout do dýchacího ústrojí. Některé masky prodávané na trhu však nejsou správnými maskami, které zabraňují a zabraňují znečištění ovzduší.
Noste nejlepší ochranu proti znečištění, protože masky vyrobené z několika vrstev se ukáží jako lepší pro filtrování inhalačního vzduchu. Například zadejte masku n95. Jednoduché akce, jako je nošení masky, vás mohou chránit před nebezpečím znečištění ovzduší, které každý den skrývá.
