Obsah:
- Lékařské video: SEAT Tarraco 4drive DSG 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Jaké jsou příznaky nedostatku železa v těle?
- 1. Snadno se unaví
- 2. Bledá obličej
- 3. Bolest hlavy a závratě
- 4. Palpitace srdce
- 5. vypadávání vlasů
- 6. Oteklé jazyk a ústa
- 7. Syndrom neklidných nohou
- 8. Nehty jsou ve tvaru lžíce
Lékařské video: SEAT Tarraco 4drive DSG 4x4 test - TOPSPEED.sk
Železo je jedním z důležitých minerálů, které tělo potřebuje k vytvoření červených krvinek. Jeho funkcí je přenášet kyslík v těle tak, aby orgány mohly správně fungovat. Když jsou červené krvinky v těle sníženy, tělesné tkáně a svaly jistě nedostanou dostatek kyslíku. Výsledkem je narušení funkce orgánu a vyvolání příznaků nedostatku železa, ačkoli nedostatku železa.
Jaké jsou příznaky nedostatku železa v těle?
Známky a příznaky nedostatku železa se u každé osoby liší. To závisí na vašem věku, závažnosti anémie a vašem současném zdravotním stavu. Pokud tělo není vhodné, pak se můžete snadno dostat k nedostatku železa, který je také náchylný k dalším onemocněním.
Mezi nejčastější příznaky nedostatku železa patří:
1. Snadno se unaví
Lidé, kteří trpí nedostatkem železa, se často cítí letargicky, unaveni a obtížně se soustředí. Ačkoli to může být také způsobeno únavou, může to být také znamení, že vaše tělo nemá dostatek hemoglobinu.
Hemoglobin samotný je protein nacházející se v červených krvinkách, jeho funkcí je pomáhat přenášet kyslík v celém těle. Pokud je hladina hemoglobinu v těle malá, kyslík, který bude cirkulovat v celém těle, se také sníží. Výsledkem je nedostatek energie tkání a svalů těla.
Místo toho musí játra lépe pracovat, aby přesunula více krve bohaté na kyslík v celém těle. Výsledkem je, že vaše tělo se stává více unavené.
2. Bledá obličej
Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda vám chybí žehlička nebo ne, je podívat se na barvu vnitřku dolního víčka. Obvykle se vnitřek spodního víčka objeví světle červené. Nicméně, jestliže barva má tendenci být jasnější nebo světle bílé, pak může dojít k nedostatku železa.
Červená barva v krvi je ovlivněna obsahem hemoglobinu v červených krvinkách. Čím více obsahu hemoglobinu, tím jasnější a červenější je barva krve. Proto zdraví lidé mají svěží a načervenalou barvu kůže, protože jsou v krvi naplněni hemoglobinem.
Naopak nedostatek železa způsobuje, že vaše tělo vypadá bledě. Nejen na kůži, tak i na kůži, na dásně, na vnitřní straně rtů, na vnitřní straně dolních víček, dokonce i na nehty.
3. Bolest hlavy a závratě
Přestože existuje mnoho příčin bolesti hlavy, jeden z nich může být také způsoben nedostatkem železa. Tyto příznaky se často neobjevují jako jiné příznaky. Nicméně, bolesti hlavy způsobené nedostatkem železa jsou obvykle doprovázeny závratě a závraty očí.
Při nedostatku železa způsobují nízké hladiny hemoglobinu mozku nedostatek kyslíku. Výsledkem je, že krevní cévy v mozku bobtnají a stlačují hlavovou dutinu, což způsobuje bolesti hlavy.
4. Palpitace srdce
Když máte nedostatek železa, nízké hladiny hemoglobinu způsobují, že srdce musí tvrdě pracovat na přenášení kyslíku po celém těle. V důsledku toho vaše srdce porazí nepravidelně a velmi rychle.
V extrémních případech může tento stav způsobit zvětšení srdce na srdeční selhání. Toto se však obvykle vyskytuje u lidí, kteří trpí nedostatkem železa po dlouhou dobu.
5. vypadávání vlasů
Při vypadávání vlasů při šamponování nebo česání je přirozená věc, která se stane. Pokud k tomu dojde nadměrně, můžete mít nedostatek železa.
Opět to má co do činění s nízkou dodávkou kyslíku kvůli vyčerpání hladin hemoglobinu v krvi. V tomto případě jsou vlasové folikuly, které mají nedostatek kyslíku. To je důvod, proč vlasy snadno vypadnou, dokonce obtížně rostou, dokud vaše tělo nedostane dostatek železa.
6. Oteklé jazyk a ústa
Podívejte se na část úst a jazyka, vypadá to, že je opuchnutá nebo bledá? Pokud ano, můžete jíst méně železa.
Nízký hemoglobin v krvi může způsobit, že jazyk je bledý. Nízká hladina myoglobinu může způsobit pocit bolesti a otoku.
Myoglobin je protein v červených krvinkách, který podporuje sílu tělních svalů, z nichž jeden je sval, tvořící jazyk. Kromě toho může nedostatek železa také způsobit sucho v ústech a vředy, zejména v rozích úst.
7. Syndrom neklidných nohou
Ve skutečnosti přibližně 25 procent lidí s syndromem neklidných nohou má anémii s nedostatkem železa. Čím nižší je příjem železa, tím horší jsou příznaky syndromu neklidných nohou.
Syndrom neklidných nohou je stav, kdy často podvědomě otřeseš nohy, i když odpočíváš. Toto nutkání pokračovat v třástí nohou může také způsobit pocit brnění v nohách, lýtkách a stehnech.
8. Nehty jsou ve tvaru lžíce
Jeden z příznaků nedostatku železa lze snadno vidět z výskytu nehtu. Pokud jsou vaše nehty křehké a mají tvar lžíce, může dojít k nedostatku železa.
Tyčinky ve tvaru lžíce se nazývají koilonychia. Tato podmínka obvykle začíná stavem křehkých nehtů a snadno se praská. Když tělo nedostane příjem železa, střední část nehtu se pomalu zatlačí a okraje se zvednou a vytvoří se jako lžička.
To se však obvykle vyskytuje v případech závažné anémie způsobené nedostatkem železa. Pokud se u Vás objeví jeden nebo více těchto příznaků, okamžitě se poraďte s lékařem a potvrďte diagnózu.
