Obsah:
- Lékařské video: Korda Carp Fishing Masterclass 5: Approaching a new water | Danny Fairbrass | Free DVD 2018
- Výhody vína pro zdraví
- 1. bohatý na antioxidanty
- 2. Zabraňte cukrovce
- 3. Zdraví srdce
- 4. Zdraví mozku
- 5. Zabraňte rakovině
Lékařské video: Korda Carp Fishing Masterclass 5: Approaching a new water | Danny Fairbrass | Free DVD 2018
Máte rád hrozny? Pokud ano, jaké jídlo se vám líbí při jídle vína? Víno již není ovoce, které je těžké najít. Jeho popularita se zvyšuje, protože si ji můžete vychutnat v různých druzích pokrmů, od koláčů po víno. Ale víte? Kromě chutné chuti má ovoce, které je ve větší míře podávané ve formě tohoto nápoje, při konzumaci různé zdravotní výhody. Zde jsou některé výhody vína, které potřebujete vědět.
Výhody vína pro zdraví
Hrozny se skládají z různých barev, včetně červené, černé, fialové nebo modré (concord), zelené, růžové a žluté. Podle odborníka na výživu, Alissa Rumseyová, jsou obecně přínosy vína pro zdraví v každém víně stejná, ale obsah flavonoidů a resveratrolu je nejvyšší v konkordovaných hroznech. Ale concord hrozny jsou častěji najdou ve formě šťávy než ve formě čerstvých hroznů.
1. bohatý na antioxidanty
Volné radikály jsou podmínky, ve kterých molekuly mají párující elektrony. Na vyvážené úrovni je vaše tělo ve skutečnosti stále schopno neutralizovat. Ale v nadměrné míře, molekuly, které by mohly pomoci vašemu tělu bojovat proti infekcím, které napadají to může ve skutečnosti způsobit poškození buněk ve vašem těle. Potřebujete antioxidanty k neutralizaci nadměrných volných radikálů v těle.
Víno je považováno za bohaté na antioxidanty ve formě flavonoidů a resveratrolu. Na základě průzkumu provedeného institutem Linus Pauling může resveratrol, který vlastní hrozny, působit proti účinkům zánětu a prevenci určitých onemocnění.
2. Zabraňte cukrovce
Vědci věří, že resveratrol může aktivovat gen, který může zabránit tělu před vystavením obezitě. Vedle resveratrolu je také schopen zabránit výskytu inzulín-rezistentních podmínek, kdy tělo není schopno trávit krevní cukr, což může vyvolat tělo napadené diabetem.
3. Zdraví srdce
Víno také obsahuje flavonoid, který se nazývá rutinně. Za určitých podmínek krev v těle zažívá zmrazení. Rutina, která se nachází v tomto víně, má schopnost zpomalit rychlost krve, která tuto zmrazení zažívá tím, že ji zabraňuje. Takže výhody vína s pravidelným obsahem mohou také snížit riziko srdečního záchvatu a mrtvice.
4. Zdraví mozku
Výzkum provedený Krikorianem u 12 dospělých, kteří zaznamenali pokles schopnosti úspěšně zapamatovat, ukázal, že došlo ke zvýšení slovní schopnosti a zvýšení schopnosti účastníků opakovat prostorovou paměť po podání hroznové šťávy po dobu 12 dnů. Tento výsledek se objevuje proto, že antioxidanty, které mají hrozny, mají schopnost zlepšit vaše kognitivní a motorické schopnosti i přesto, že stárnete.
5. Zabraňte rakovině
Víno je bohaté na obsah antioxidantů ve formě resveratrolu založené na výzkumu prováděném Tang FY má potenciál zpomalit vývoj buněk rakoviny prsu v těle. To je podpořeno výzkumem prováděným Radhakrishnanem, který usoudil, že kombinace extraktu z hroznových semen s resveratrolem má schopnost potlačit vývoj buněk rakoviny tlustého střeva.
Některá literatura odhaluje, že z množství živin, které víno obsahuje, se většina těchto živin nachází na kůži. Je však třeba poznamenat, že podle oddělení zemědělství USA jsou hrozny zařazeny do šesti nejlepších druhů ovoce s nejvíce pesticidním obsahem na jejich pokožce. Takže předtím, než začnete konzumovat, měli byste se ujistit, že jej umyjte zcela čistou.
