Obsah:
Lékařské video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Mnoho zaměstnanců se pyšní estetikou svého pracovního prostoru. Ať už je to moderní minimalistický výzdobu nebo skříň zdobená řadami oblíbených postavy nebo plakátů. Vše, aby se zabránilo stresu. Ale mnozí se o jejich kancelářské osvětlení moc nelíbí.
Dobré a špatné osvětlení v kanceláři má skutečně velký vliv na vaši koncentraci a produktivitu práce. Dobré kancelářské osvětlení bylo zjištěno, že snižuje depresi a zlepšuje náladu, energii a ostražitost.
Co je dobré kancelářské osvětlení?
Zde jsou tři způsoby, jakými osvětlení kanceláří může ovlivnit blahobyt a produktivitu pracovníků. A i když nemáte jinou možnost, než se vypořádat s kanceláří bez oken, máte ještě několik kroků, abyste mohli mít dobře osvětlené kancelářské prostory.
1. Maximalizujte přirozené sluneční světlo
Pokud má vaše kancelář svobodu volby míst, vyberte místo, které je nejčastěji vystaveno slunečnímu záření, nebo si v blízkosti okna nastavte židli orientovanou na sever, východ nebo západ. Přirozené sluneční světlo vytváří příjemný dojem v místnosti a možnost, abyste se občas dívali do venkovní scenérie, je dalším bonusem.
Zaměstnanci, kteří jsou vystaveni více slunečnímu světlu během pracovní doby, mají větší pravděpodobnost, že budou mít delší noční spánek, budou mít zdravější a vyspělejší tělo a budou mít lepší náladu než zaměstnanci, kteří stagnovat u stolu s nízkým světlem, podle studie publikované v časopise Journal of Clinical Sleep Medicine Bloomberg.
"Světlo může také ovlivnit metabolismus a účinnost vašeho těla při zpracování jídla, což je důležité pro udržení váhy," říká Phyllis Zee, MD, Ph.D., ředitelka Centra poruch spánku v nemocnici Northwestern Memorial a jedním z autorů studie. Ale ujistěte se, že je dostatek slunce, aby se zabránilo oslnivým odrazům světla na obrazovce počítače. A ujistěte se, že tam nejsou mrtvé zóny nebo stíny, kde pracujete.
2. Používejte nepřímé osvětlení (nepřímé osvětlení)
Většina osvětlovacích systémů v kanceláři využívá přímé osvětlení, například umístěním světelných bodů ve středu místnosti nebo v určitém bodě, který je instalován symetricky a rovnoměrně. Tato technika se používá k výrobě světelných zdrojů důkladně a důkladně.
Kancelářské prostory s konceptem prostoru pro spolupráci mohou být snadno zaplaveny zářivým světlem umělých světel, protože osvětlení místnosti ze stropu musí být dostatečně silné, aby osvětlila stůl všech svých zaměstnanců. Ve skutečnosti se pracuje s vykoupaným světlem přímo z vrcholu hlavy, takže oči jsou unavené kvůli oslnění, snižují produktivitu a mají negativní dopad na zdraví obyvatel místnosti. Nemluvě o koncepci kancelářského osvětlení, jako je tohle, je velmi zbytečná energie.
Nepoužívejte pouze osvětlené osvětlení místností, které směřuje rovně dolů. Vytvořte atmosféru světlého pokoje s konceptem nepřímého osvětlení (nepřímého osvětlení) se skrytými světly, které používají pouze světlo. Osvětlení musí být nepřímo ovlivněno očima z velkých ploch, jako jsou stěny a stropy. Nepřímé osvětlení může produkovat rovnoměrně rozložené světlo, aniž by došlo k oslnění očí a "teplá" atmosféra je výraznější s výskytem nažloutlých světel.
3. Používejte kontrolky LED
Zářivky jsou dlouho oblíbenou volbou pro kancelářské osvětlení, protože jejich nákupní ceny jsou levné a mohou osvětlit velké plochy najednou. Problémem je, že věk žárovky je poměrně krátký a snadno bliká, což znamená, že kvalita světla může být nekonzistentní. To spolu s dalšími problémy, jako je zkratka bizarní, činí z neonových světel ideální volbu pro osvětlení kancelářských prostor.
Alternativně můžete použít fluorescenční LED lampu. Přestože jsou pro kancelářské rozpočty poměrně drahé, LED světla jsou mnohem energeticky účinnější než neonové trubky a další lampy, jako jsou lampy HID, takže v dlouhodobém horizontu jsou LED světla mnohem nákladově efektivnější. Dalším přínosem LED trubek pro životní prostředí je to, že neobsahují rtuť a jiné chemikálie, které se nacházejí v zářivkách, které mohou být škodlivé pro životní prostředí.
LED panely lze namontovat na strop, aby nahradily tradiční zářivky. Trám z LED pomáhá eliminovat oslnění, což zvyšuje komfort a produktivitu v kanceláři.
