Obsah:
- Lékařské video: Jazdenka Mazda 3 BM/BN (2013 - 2019) TOPSPEED.sk
- Průvodce na zachování osobní hygieny, aby se zabránilo hepatitidě
- 1. Důkladně si umyjte ruce
- 2. Důkladně očistěte krev
- 3. důkladně promíchejte přísady do potravin
- 4. Nedotýkejte se veřejných toalet
Lékařské video: Jazdenka Mazda 3 BM/BN (2013 - 2019) TOPSPEED.sk
Až 4 000 lidí zemře každý den na hepatitidy. Viry hepatitidy jsou obecně přenášeny prostřednictvím spotřeby vody a potravin kontaminovaných stolicí. Některé typy hepatitidy mohou být přenášeny přímým kontaktem s infikovanou krev, které si nikdy neuvědomujete, kdy a co to způsobilo.
Bohužel, zdá se, že komunita nemá dostatek vědomí o této smrtelné nemoci, která lze zcela předejít. Můžete se chránit před infekcí tím, že vždy zachováte osobní hygienu. Zde je průvodce.
Průvodce na zachování osobní hygieny, aby se zabránilo hepatitidě
1. Důkladně si umyjte ruce
Hygiena rukou je považována za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak vám pomoci zabránit přenosu infekce, včetně hepatitidy. Umyjte si ruce tekoucí vodou a mýdlem nebo pokud není použita žádná čistá voda ruční sanitizer založený na alkoholu, který zabíjí virus. Pokud tyto dvě věci nejsou k dispozici, jako alternativa jsou k dispozici vlhké ubrousky.
Je třeba poznamenat, že čisté ruce čistícím gelem nebo vlhkým ubrouskem nestačí k dosažení nejlepších výsledků. Dezinfekce na bázi alkoholu jsou poměrně účinné, ale fungují jen dobře, pokud jsou vaše ruce zřetelně pokryty nečistotami. Proto musíte nejdříve vyčistit špínu a prach, které vypadají před použitím dezinfekčního prostředku na ruce, a to lze provést pomocí vlhkých ubrousků.
Vždy dáváte přednost ručnímu mytí jako součást svého životního stylu, zejména pokud cestujete do oblastí citlivých na přenos hepatitidy. Hepatitida je v rozvojových zemích stále strašlivou pohromou.
2. Důkladně očistěte krev
Vystavení kontaktu s krví infikovanými virem je jedním z faktorů, které mohou zvýšit riziko kontracepce hepatitidy. Toto riziko je zvláště vysoké u dialyzovaných pacientů (hemodialýza) a profesionálních lékařů v nemocnicích.
Při hlášení z časopisu vydávajícího se v roce 2014 NCBI byli pacienti na dialýze v Yogyakartě v prvním varování jako nejvyšší riziková skupina přenosu hepatitidy B s podílem 11,2%. Mezitím přenos hepatitidy u zdravotnických pracovníků v nemocnicích může také dojít transfúzí krve a krevních produktů kontaminovaných HBV a z jehly kontaminované viry v lékařských postupech. Podle údajů ministerstva zdravotnictví RI výskyt pozitivní diagnostiky hepatitidy B mezi zdravotnickými pracovníky DKI v Jakartě dosahuje 2,55 procenta, přičemž detaily centrální Jakarty (5,33%) a západní Jakarty (3,9%) představují dva regiony s případy hepatitidy B nejvyšší pozitivní hodnota pro zdravotnické pracovníky.
Dokonce i když nejste vystaveni krvi nebo tělním tekutinám u hepatitidy, můžete být stále infikováni tímto virem z krve přiložené k povrchu, včetně suché krve, protože i virus v suché krvi může stále infikovat. Když na povrchu kolem sebe nebo doma narazíte na únik nebo křížení krve, okamžitě jej vyčistěte, abyste odstranili zdroj nemoci. Při čištění krve nezapomeňte používat gumové rukavice. Použijte bělicí a vodní roztok v poměru 1:10.
3. důkladně promíchejte přísady do potravin
Vždy si omyjte ovoce a zeleninu poté, co si umyjete ruce, protože se můžete dostat z hepatitidy A z konzumace kontaminovaných potravin. Potraviny mohou být kontaminovány viry hepatitidy několika způsoby, jako jsou surové měkkýše pocházející z kontaminované špinavé vody a ovoce a zelenina a další potraviny, které jsou konzumovány syrovou surovinou, která mohla být při manipulaci kontaminována. Je lepší, když nejste jíst hodně syrového jídla, pokud si nejste jisti, odkud pochází, a pečlivě vyčistěte jídlo, abyste zabránili onemocnění.
4. Nedotýkejte se veřejných toalet
Sedět v kontaminované veřejné záchodě, když máte otevřené vředy na hýždě nebo na zadní straně nohou, může vás ohrozit infekcí virem hepatitidy. Pokud máte ránu, která může přijít do styku s toaletní sedačkou, položte na stojan a / nebo zakryjte povrch sedáku látkou nebo toaletním papírem, abyste získali větší ochranu.
Konečně, mějte na paměti, žeinfekce hepatitidy může být přenášena orálně-fekální cestou. Jako samostatná snaha zabránit vzniku hepatitidy vždy upřednostněte zachování dobrého sebehodnocení a vyhněte se přímému kontaktu s krví nebo fekáliemi infikovaných lidí. Udělat čtyři body výše jako součást každodenního životního stylu, tím větší je pravděpodobnost, že se nebudete bát hepatitidy.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
