Obsah:
- Lékařské video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Různé způsoby, jak se vypořádat se suchými očima
- 1. Umělé slzy
- 2. Přidejte příjem omega-3 mastných kyselin
- 3. Cyklosporin
- 4. Zavřete odkapávací otvor (pojistka)
Lékařské video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Často trpíte příznaky, jako je hrudka v oku, zčervenání a závratě nebo citlivost na oslnění? Buďte opatrní, což znamená, že riskujete zažívání suchých očí. Suché oči se skutečně mohou stát někomu, ale starší lidé jsou náchylnější k jejich prožívání. Jako způsob, jak se vypořádat se suchými očima, může váš oční lékař navrhnout následující čtyři věci, v závislosti na vašem očním stavu a celkovém zdravotním stavu.
Různé způsoby, jak se vypořádat se suchými očima
1. Umělé slzy
První způsob, jak se vypořádat se suchými očima, je použít umělé slzy. Tato metoda může být aplikována na mírné až závažné onemocnění suché oko. Umělé slzy se obvykle podávají ve formě kapiček, mastí a gelů.
Tyto léky působí zvýšením hydratační tekutiny (mazáním) v oku a snižují odpařování slz, takže oči nejsou snadno vysychané. Oční kapky jsou často vybírány, protože jsou nejlépe použitelné a nejvhodnější. Léky ve formě kapek mohou být užívány až 4krát denně, podle doporučení lékaře.
Mezitím se doporučují léky ve formě mastí nebo gelů používat pouze v noci. Je to proto, že textury jsou silnější a mohou zatemnit vidění.
Mezi různými možnostmi léčivých přípravků na umělé slzi, které jsou k dispozici na trhu, se vždy pokuste používat léky, které neobsahují konzervační látky, zejména pro dlouhodobé použití.
2. Přidejte příjem omega-3 mastných kyselin
Nejnovější studie v časopise Oftalmologie v roce 2013 našly důkaz, že rostoucí spotřeba základních omega-3 mastných kyselin po dobu jednoho měsíce může pomoci zvýšit produkci trhlin a snížit odpařování. Omega-3 mastné kyseliny mohou být získány ve formě doplňků nebo denní stravou.
Různé druhy potravin, které obsahují vysoké množství omega-3, zahrnují:
- Zelená listová zelenina
- Olivový olej
- Tuňák, losos a sardinky
- Ořechy
- Lněné semínko
- Vajíčka obohacená omega-3
- Avokádo
3. Cyklosporin
Cyklosporin je protizánětlivá oční kapka. Tento léčivý přípravek obsahuje 0,05% cyklosporinu a používá se pouze u středně těžkých až těžkých onemocnění suchého oka.
Tato léčiva se užívá až jednou kapku každých 12 hodin (2krát denně). Při použití spolu s umělými slzami, pauza po dobu 15 minut, aby každý lék dokázal perfektně vstřebat do vašich očí.
Nejčastějším nežádoucím účinkem je pocit pálení během prvního týdne užívání drogy. Obecně lze po použití po dobu přibližně jednoho měsíce pociťovat nový pokrok.
4. Zavřete odkapávací otvor (pojistka)
Tento postup se provede, pokud je suché oční onemocnění závažné. Pungta nebo slzné kanály mohou být dočasně uzavřeny pomocí křemíku nebo kolagenu. Instalace záchytné zátky bude provedena oftalmologem. Zatímco pokud musí být trvale uzavřeno, lékař může použít laser nebo kaučuku.
Kromě čtyř způsobů, jak se vypořádat se suchým okem výše, další věc, která může také přispět ke snížení příznaků suchého oka, je změna životního stylu. Například tím, že se vyvarujete vystavení cigaretovému kouři, udržujte vlhkost vzduchu kolem sebe (například tím, že jej používáte) zvlhčovačnebo zvlhčovač vzduchu) a omezení použitígadgetcož může způsobit unavené oči.
