Obsah:
- Lékařské video: Breaking2 | Documentary Special
- Jaké jsou některé způsoby léčby nachlazení?
- 1. Pijte hodně
- 2. Jezte výživné jídlo
- 3. Vezměte léky podle symptomů, které se ucítíte
- 4. Získejte dostatek odpočinku
Lékařské video: Breaking2 | Documentary Special
Studený není ve skutečnosti léčebný termín, který popisuje onemocnění. Jak vysvětlil specialist ve vnitřním lékařství z nemocnice Indah Kapuk, Dr. Mulia Sp. PD na Kompas.com, nachlazení jsou sbírkou příznaků chřipky, nevolnosti, plynatosti, horečky a horečky. hlášené z vás říkalo, že ucítíte zimu, když prožijete jeden z těchto příznaků. Dále, jak se vypořádat s nachlazeními?
Jaké jsou některé způsoby léčby nachlazení?
Existují různé příznaky, které signalizují nachlazení, takže zacházení závisí na příznaky. Některé způsoby, jak se vypořádat s nachlazeními, které můžete udělat, jsou:
1. Pijte hodně
Pokud tělo není dobře, nenechte se postrádat tělesné tekutiny Protože za podobných podmínek potřebujete spoustu tekutin, které pomáhají vyhlazovat všechny orgány těla. Pít dostatek vody může zmírnit příznaky, které jsou zkušenosti.
Místo toho se vyvarujte nápojů, které obsahují kofein, jako je káva, a alkohol, který vás může dehydratovat.
2. Jezte výživné jídlo
Jakýkoli typ onemocnění, včetně nachlazení, vyžaduje jídlo s vyváženou výživou pro urychlení zotavení. Pokud je na vás chřipka, kterou máte pocit, že jsou doprovázena horečkou, chřipkou, ucpaným nosem a horečkou, může být správná volba jídlo, které má teplou omáčku.
Také se ujistěte, že splňujete potřeby minerálů a vitamínů, jako je vitamin E a vitamín C, které mohou pomoci při boji s infekcí.
3. Vezměte léky podle symptomů, které se ucítíte
Jak již bylo vysvětleno dříve, příznaky, které pociťujete, když ucítíte, nejsou vždy stejné. Právě teď můžete mít horečku, později na těle cítíte velkou chvění, ale včera to bylo jen nevolnost a zvracení.
No, pokud máte toto, pak léky, které můžete užít k léčbě nachlazení, by měly být přizpůsobeny symptomům, které máte pocit. Dále se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, jaký typ léku je pro vaše tělo správný.
4. Získejte dostatek odpočinku
Chcete-li urychlit uzdravení, postupujte tak, jak překonat chlad v horní části s dostatečným odpočinkem. Není nic špatného, jak to přijde, zastavit všechny aktivity, na kterých žijete na chvíli.
Přinejmenším udělejte přestávku pro vaše tělo, dokud se váš stav neobnoví. Pokud si stále vynucujete své aktivity, i když vás ochladí, samozřejmě se tyto příznaky brzy nezhojí.
