Obsah:
- Lékařské video: What happens when you remove the hippocampus? - Sam Kean
- Znáte účinky rakoviny na duševní zdraví
- 1. Úzkost
- 2. Deprese
- 3. Posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
- Jak zvládnete duševní zdraví pacientů s rakovinou?
Lékařské video: What happens when you remove the hippocampus? - Sam Kean
Co vás napadne, když slyšíte slovo rakovina? Ano, možná někteří z vás si představují jako chemoterapii plešatost. Až dosud je rakovina stále pohromou, protože tato nemoc je jednou z příčin smrti na světě.
Být nemocným rakovinou je určitě velkou ránu pro sebe i pro ty nejbližší k vám. Tato podmínka má obvykle zásadní vliv na duševní zdraví, zvláště na samotného pacienta.
Znáte účinky rakoviny na duševní zdraví
1. Úzkost
Úzkost je druh strachu, který je obvykle spojen s myšlením na hrozbu nebo něco, co se v budoucnu znepokojuje. Obvykle vzniká úzkost, neboť se něco stalo nebo se stalo.
Když vy nebo někdo nejblíže k vám zjistí rakovinu, úzkost a obavy jsou nevyhnutelné. Během léčby, dokud nebudete vyhlášeni vyléčení, bude tato úzkost obvykle pokračovat.
Ve vaší mysli vyvstane otázka, uděláte správné léčebné kroky, zda je lékařská diagnóza správná, a přemýšlejte o tom, co když rakovinové buňky rychle rostou. Existuje mnoho otázek na mysli, které vás udrží v úzkosti.
Následují některé fyzické známky, které se obvykle vyskytují u lidí, kteří jsou postiženi úzkostí, a to:
- Srdce překonává rychlejší než normální nebo nepravidelné
- Pocení (i když pokojová teplota nebo vzduch není horký)
- Dizzy
- Svaly oslabují nebo dokonce utahují
- Lovění dýchání nebo dýchání
Kromě fyzického dopadu existují také psychologické vlastnosti, které jsou obvykle cítit. Mezi ně patří:
- Sleeplessness
- Je těžké se soustředit
- Snadno urazil
- Ztráta důvěry
2. Deprese
Deprese je porucha duševního zdraví, díky níž jsou pacienti s onkologickým onemocněním vždy depresivní, beznadějní, pocit viny, horší, ztrácejí naději nebo nadšení a nejsou schopni se soustředit.
Deprese se liší od pocitu nešťastnosti. Nešťastný pocit obvykle někdo pociťuje jen v určitém čase. Depresivní lidé jsou po dlouhou dobu (více než 2 týdny) a prodlouženi zasaženi pocity úzkosti, zoufalství, negativity a bezmocnosti.
Lidé, kteří mají depresi, mají obvykle charakteristiky:
- Vždy se cítit unavený a ztrácí energii
- Prodloužený smutek (je to více než jeden nebo dva měsíce)
- Nevěřím
- Obtížnost soustředění
- Nelíbí se něco, co je obvykle příjemné
- Cítíte beznadějné a bezmocné
- Změny ve způsobech spánku jsou například obtížné spát nebo jen chtějí spát celý den
- Pocit neklidného po celý den
- Cítím vinný a podřadný
- Mějte myšlenky na sebevraždu
Život se stínem smrti nebo ztráty může lidem s rakovinou způsobit řadu emocí, jako je bezmocnost, smutek, vztek, popírání a fyzická bolest.
3. Posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
Posttraumatické stresové poruchy (PTSD) je přehnaná reakce na stres a traumatickou událost. Záchvaty paniky a vzpomínky na osobní zkušenosti nebo zkušenosti lidí kolem vás mohou být spouštěč. Například skutečnost, že nejbližší člověk má rakovinu a jeho život, není pomohl, může to být spoušť pro osoby trpící rakovinou, kteří mají zkušenosti s PTSD. PTSD je potenciálně závažný a dlouhodobý problém duševního zdraví.
Dokonce i vůně léku, nitrožilní trubice a lidé oblečení v bílé jako lékaři a zdravotní sestry mohou vyvolat trauma pro pacienty s rakovinou.
Mezi charakteristiky osob, které prožívají PTSD, patří:
- Zažijte stresující událost ve formě noční můry, aby se pacient stal těžkým (nebo neochotným) spát
- Záchvaty paniky, zvláště pokud existují spouštěče, které jsou podobné příčině trauma
- Deprese
- Špatná koncentrace
Jak zvládnete duševní zdraví pacientů s rakovinou?
Abyste se vyhnuli těmto třem problémům duševního zdraví, musíte si uvědomit důležitost řízení duševního zdraví, jako je fyzické zdraví. Protože duševní zdraví pacientů také velmi ovlivňuje úspěch léčby rakoviny.
Existuje několik způsobů, jak lze zvládnout duševní zdraví pacientů s rakovinou, včetně:
- Udělejte relaxaci a meditaci. Doufáme, že díky meditaci mohou být pacienti klidnější a schopni zvládat stres.
- Poradenství. Poradenství může být účinným způsobem, jak snížit tlak, který čelí při léčbě rakoviny. Tímto způsobem může pacient sdílet zátěž svých myšlenek s odborníky, kteří určitě chápou, jak reagovat, aby se pacient uklidnil.
- Vzdělání o rakovině. Vzdělávání pacientů o onemocnění, které čelí, může být jedním ze způsobů, jakými se dělají. Pacient musí znát informace co nejjasněji o nemoci, které trpí, aby pochopil, jak je jeho tělo v tomto okamžiku. To se děje tak, že pacienti nespadají do matoucí informace, které mohou skutečně zhoršit jejich duševní zdraví.
- Mentální podpora. Podpora od nejbližších je důležitá, ale podpora ve skupině pacientů s rakovinou je stejně důležitá. Tato skupina spojuje lidi s podobnými boji. Tím je pacient cítit silný, nadějný a nikoli sám. Některé studie uvádějí, že se připojily ke komunitě pacientů s nádorovým onemocněním nebo pacientům, kteří přežili tak může zlepšit kvalitu a přežití.
- Léky na deprese a úzkost. U pacientů s depresivní a nekontrolovanou hladinou se obvykle podávají antidepresiva.
- Sporty. Kromě zdravého těla může být cvičení alternativou pro pacienty ke snížení stresu.
Pokud vy, příbuzný nebo člen rodiny projevíte známky deprese nebo jiných příznaků duševní nemoci nebo projevíte touhu nebo chování nebo se pokoušíte spáchat sebevraždu, okamžitě zavolejte na policejní horkou linku110 nebo Hotline pro prevenci proti sebevraždě(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
