Obsah:
- Lékařské video: Dominion - Dokument z nejmodernější živočišné výroby (titulky CZ)
- Pomůcky pro pěší způsobují svaly po dlouhém zranění
- Co lze udělat, aby se tomu zabránilo?
- Jak se vyrovnáváte se zmenšujícím se svalem?
Lékařské video: Dominion - Dokument z nejmodernější živočišné výroby (titulky CZ)
Lidé, kteří trpí vážnými poraněními nohou, musí používat raketu nebo berle, aby jim pomohli během období zotavení. Ale bohužel, svaly na zraněné noze se mohou po delší době nepoužívat na aktivity. Ve skutečnosti, co způsobuje, že se svaly po použití chodce zmenšují? Je to rozumné?
Pomůcky pro pěší způsobují svaly po dlouhém zranění
Během léčebného období úrazu není problémová noha dostatečně silná, aby se vrátila k normálnímu fungování, takže se budete spoléhat na chodce, který usnadní vaše aktivity a pohyb. Výsledkem je, že zraněná noha se stává vzácnou nebo dokonce vůbec neopouští.
Když se svaly nepoužívají po dlouhou dobu, svalová tkáň pomalu oslabuje a svalová hmota se zmenší. Tento stav se nazývá svalová atrofie. Odpisy svalové hmoty se odhadují tak, že dosahují až dvou procent denně a zároveň používají chodce.
Použití chodce je také ohroženo tím, že bude mít za následek snížený průtok krve do nohou, čímž se zabrání hojení a komplikaci přechodného období, pokud chcete přestat používat pomocná zařízení.
Kromě toho může snižující se svalovou hmotu způsobit onemocnění, jako je mrtvice (což může také způsobit, že potřebujete použít pěchotu po zotavení) nebo po velké operaci regenerace, která vás vyžaduje odpočívá lůžko celkem po nějakou dobu.
Co lze udělat, aby se tomu zabránilo?
Přestože chodec může způsobit zmenšení svalové hmoty, neznamená to, že ho vůbec nenosíte. Zvlášť pokud to doporučí lékař kvůli vašemu zdravotnímu stavu v té době.
Zranění vás opravdu zneklidňují. Pokud se ale vzdáváte, svaly na zraněné noze budou postupně poškozovány, protože již nemají schopnost normálně se rozvíjet a pracovat. Nakonec se nohy stanou slabšími a těžšími se pohybovat i po úplném zotavení a uvolnění z chodce.
Abyste zabránili vzniku těchto "vedlejších účinků", musíte každodenně svaly zraněných pohybovat. Například tím, že děláte jednoduché úseky nebo cvičíte svou sílu tím, že ji zapojíte pomalu po každém chodu.
Hlavním důvodem je, že se nedoporučuje nadměrným zraněním nohou. Musíte ho pravidelně cvičit, přestože to způsobí malou bolest a nepohodlí.
Jak se vyrovnáváte se zmenšujícím se svalem?
Snižující se sval může lékař zjistit pouze fyzickým vyšetřením. Takže sdělujte všechny stížnosti, které se cítíte podrobně - včetně zranění nebo zranění, ke kterým došlo, a to jak v blízkém, tak dlouhodobém časovém období, dříve předepsaných zdravotních stavech, na seznam léků, předpisů a doplňků, které konzumujete.
Chcete-li urychlit zhojení svalů, můžete vybrat několik léčebných postupů, které jsou uvedeny na stránce Healthline, a to:
- Ultrazvuková terapie je neinvazivní postup, který závisí na práci zvukových vln.
- Fyzikální terapie, tato metoda je častěji prováděna terapeutem tím, že pomáhá při pohybu nohou, které vykazují postupnou svalovou atrofii.
- Chirurgie, tato léčba se provádí, když je stav svalové hmoty poměrně těžký, může to být způsobeno roztrhnutím kontraktury nebo šlachy, což brání pohybu.
Pokud máte diagnostikovanou svalovou atrofii v důsledku použití chodce, tento stav se obvykle vyskytuje pouze dočasně a nebude trvat dlouho. Dokud se budete chtít pohybovat zraněnými svaly nohou, svalová schopnost se pomalu vrátí.
Pokud máte pochybnosti, můžete s lékařem diskutovat o tom, kdo se s vámi zabývá jinými možnými alternativami - napříkladmobilní zařízení.
Zařízení pro mobilitu je chodec vyrobený z lehkého plastu a hliníku, který je užitečný pro obnovení nezávislosti a chůze pro osoby s poraněním nohou. Tento nástroj může také pomoci urychlit hojení zranění a schopnost chodit normálně.
Na rozdíl od chodce, který se spoléhá na pomoc rukou k pohybu, mobilní zařízeníusnadňuje pohyb a normální chod, jako například nošení falešných nohou.
