Obsah:
- Lékařské video: DON'T PANIC - Pravda o populaci s prof. Hansem Roslingem (česky)
- Příčiny výskytu hrudníku u lidí
- Ošetřujte nebo odstraňte pramínky za krkem
- Zabraňte výskytu krku
Lékařské video: DON'T PANIC - Pravda o populaci s prof. Hansem Roslingem (česky)
Tuk nebo maso narazí na ramena a za krk, obvykle se nazývá krk hrb. Tento krk se může prodlužovat, ale někdy nezpůsobuje vážné zdravotní stavy. Ačkoli někdy může být stav, jako je cysta, nádor nebo jiný abnormální růst, který se tvoří na zádech krku.
Příčiny výskytu hrudníku u lidí
Humpy na zadní straně krku mohou vzniknout v důsledku lékařských stavů nebo léků, které užíváte. Vždy byste se měli poradit s lékařem o fyzických změnách v zadní části krku. Zde jsou některé příčiny vzniku hrudníku v krku:
- Nežádoucí účinky léků, které v současné době používáte (léky na léčbu AIDS).
- Nadváha nebo obezita (tuk se hromadí).
- Dlouhodobé užívání steroidních léků.
- Cushingův syndrom (vzácný stav, kdy tělo má příliš mnoho hormonů kortizolu). Tato porucha způsobuje obezitu, zit, chronickou bolest, nepravidelné menstruační cykly a změny v pohlavním styku. Spolu se změnami ve svalech a jiných kostech, jako jsou ztenčující kosti a slabé svalstvo, Cushingův syndrom způsobuje, že se tuk krvácí za krkem.
- Osteoporóza může způsobit deformitu kostí. Pokud máte tento stav, může být vaše páteř zakřivená, což vytváří dojem hrbolu. Toto se nazývá kyfoskolóza.
Ošetřujte nebo odstraňte pramínky za krkem
Způsoby léčby nebo eliminace krku jsou založeny na základním stavu. V některých případech může chirurgie odstranit tukové usazeniny v hrbolu. V jiných podmínkách se však hrb na krku může vrátit znovu.
Také, pokud je příčina hrbolu vedlejším účinkem léku na předpis, poraďte se s lékařem o změně dávkování nebo přechodné léčbě. Nikdy nezastavujte užívání léků na předpis bez vašeho lékaře. No, pokud vaše hrb je výsledkem obezity, dieta a cvičení mohou pomoci léčit to
Zabraňte výskytu krku
Ve skutečnosti neexistuje nic, co by mohlo zabránit tomu, aby se krční hrdlo vytvořilo na ramenou. Existuje však řada kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko vývoje hrbolu na těle.
- Vyhněte se tělu před nebezpečím osteoporózy. Můžete denně konzumovat vápník a vitamín D. Kromě toho, pokud máte tělesný stav, který je denně obtížně strávitelný, je dobré se zeptat lékaře na doplňky vápníku, aby se tělo nedostalo nedostatek vápníku.
- Musíte pravidelně cvičit, abyste snížili riziko ztenčování kostí a obezity. Nezapomeňte jíst zdravé potraviny, abyste zabránili tomu, aby tuk vyplnil části těla, zejména za krkem.
- Pokud jste prodělali menopauzu, měli byste zvýšit příjem vápníku z 1000 miligramů denně na 1800 miligramů denně. Vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než zvýšíte příjem vápníku, zvláště pokud užíváte léky nebo máte osteoporózu v rodinné anamnéze.
