Obsah:
- Lékařské video: TOP 5 ČEHO SE MUŽI NEJVÍCE BOJÍ
- Tanatofobie, když se někdo velmi bojí umřít
- Proč existují lidé, kteří se velmi bojí umřít?
- Jaké jsou rizikové faktory pro thatofobii?
- Jaké znamení mají lidé strach z nadměrné smrti?
- Existuje něco, co lze udělat k překonání ofatofobie?
Lékařské video: TOP 5 ČEHO SE MUŽI NEJVÍCE BOJÍ
Nikdo neví, kdy a jak přijde smrt. Ale určitě všichni nakonec zemřou. Trochu strach z umírání je přirozený, protože nikdo o budoucnosti neví. Nepřirozené je to, že se cítí velmi, velmi se bojí umřít až do bodu stresu a omezit se tak, aby se neublížili nebo se neublížili.
Tanatofobie, když se někdo velmi bojí umřít
Obavy o zdraví je přirozená věc. Tímto způsobem se naučíte, abyste se mohli lépe postarat o sebe - a to jak jíst zdravé potraviny, pravidelně si cvičit a být ve svých aktivitách opatrnější, abyste se nezranili.
Obavy z osobní bezpečnosti vám také pomohou vzít v úvahu každý krok, který je třeba udělat v životě, při přípravě na všechny nejhorší možnosti, například při potížích s přírodními katastrofami.
Podobně i zármutkem a smutkem, které zasáhly srdce poté, co byly navždy opuštěné milovanými. Trápení vás trénuje, abyste se mohli stát zralějším a těžším člověkem, abyste mohli čelit životu.
Přesto, hrstka lidí na tomto světě může cítit extrémní strach ze smrti nebo samotný proces smrti. Tento nepřirozený strach se nazývá tanatofobie, aka smrtelná fobie.
Thanatofobie není oficiálně uznávána Americká psychiatrická asociace jako psychické poruchy. Stres a závažná úzkost, která by mohla být způsobena, jsou často spojena s generalizovanou úzkostnou poruchou.
Proč existují lidé, kteří se velmi bojí umřít?
Samotná fobie je psychická porucha charakterizovaná pocity extrémního strachu a nepřiměřenosti. Na rozdíl od strachu obecně, fóbie jsou obvykle příbuzné jedné konkrétní věci.
Kromě toho běžné obavy obecně trvají jen chvíli a mohou ustoupit, jakmile zmizí spoušť. Na rozdíl od fóbií. Možná víte a uvědomujete si, že vaše obavy nemají smysl, ale stále nemůžete tyto pocity ovládat.
Není přesně známo, co způsobuje fobie. Nadměrný strach z umírání však může být vyvolán určitými faktory. Například traumatické zkušenosti z minulosti. Jeden může mít extrémní strach ze smrti, pokud zažili život ohrožující situaci nebo téměř způsobili smrt, jako je přírodní katastrofa, nehoda nebo nemoc - jak pro sebe, tak pro své nejbližší lidi.
Tanatofobie může být také vyvolána náboženskými nebo náboženskými faktory. Téměř všechna náboženská učení musí učit život po smrti, jako život v nebi a pekle. Někteří lidé s thatatofobií mají nad smrtí nadměrné starosti, protože nevědí, co se v té době stane.
Jaké jsou rizikové faktory pro thatofobii?
Mladí dospělí jsou více ohroženi tím, že mají tanatofobii než starší lidé. Nadměrná úzkost nad smrtí se obvykle objevuje v 20. letech. U žen může tento extrémní strach pokračovat až do 50. let.
Lidé, kteří mají mnoho vážných zdravotních problémů, mají také větší pravděpodobnost, že budou mít nadměrnou úzkost ohledně budoucího života.
Jaké znamení mají lidé strach z nadměrné smrti?
Stejně jako ostatní fóbie, příznaky a příznaky tanatofobie nejsou vždycky přítomny. Můžete si jen uvědomit, že jste začali přemýšlet o smrti vás nebo někoho, koho milujete. Dokonce i přemýšlení o spouštění fóbie může způsobit velmi stresující a studený pot.
Mezi nejčastější příznaky tohoto psychického stavu patří:
- Časté záchvaty paniky
- Cítí se velmi, velmi znepokojen
- Dizzy
- Pocení
- Nepravidelný srdeční tep
- Nevolnost
- Bolest žaludku
- Citlivost na horké nebo studené teploty
Kromě fyzických příznaků může tanatofobie také způsobit emoční symptomy, jako například:
- Zavřete se z prostředí
- Vyhýbejte se přátelům a rodině po dlouhou dobu
- Rozzlobený
- Pocity je příliš smutné
- Snadno urazil
- Cítím vinný
- Neustálé starosti
Existuje něco, co lze udělat k překonání ofatofobie?
Ústředním bodem léčby tanatofobie je snížit váš nadměrný strach a úzkost o smrti. Terapie může zahrnovat konzultace s psychologem, kognitivní behaviorální terapií (CBT), relaxačními technikami pro zmírnění úzkosti, užíváním léků na předpis, pokud to bude považováno za nezbytné.
Můžete také projít kombinací fobie terapie z několika výše uvedených možností. Chcete-li zjistit, jaká léčba je vhodná pro váš stav, poraďte se s lékařem.
