Obsah:
- Lékařské video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Sedět u okna letadla se ukázalo být zdravější
- Proč sedí na chodbě s rizikem nemoci?
- Kromě toho se posezení u okna děje spát lépe
Lékařské video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Které místo je vaše oblíbená při nástupu do letadla, sedící u okna nebo v blízkosti uličky? Pokud chcete sedět u okna, pak je vaše volba velmi vhodná. Protože vaše zvolené místo vám může stát zdravější a vyhnout se nemoci. Jak to může být? Zde je vysvětlení.
Sedět u okna letadla se ukázalo být zdravější
Během letu jste spojeni s mnoha lidmi v místnosti, která je poměrně velká. To nevylučuje možnost šíření nemoci v prostoru letadla. Můžete se stát úzkostným a bojí se, že by cestující, kteří seděli u vás, mohli nakazit chřipku, kašel nebo jiná onemocnění.
Nejdříve se nemusíte starat. Protože je možné předcházet přenosu nemoci volbou správné polohy k sezení během letu.
Studie zveřejněná ve sborníku Národní akademie věd zjistila, že cestující, kteří sedí v uličkách, mají větší pravděpodobnost, že ochrání nemoc, než lidé, kteří sedí u okna letadla.
Přibližně 80 procent cestujících, kteří sedí u uliček, má tendenci pohybovat se častěji, například na toaletu, nebo jen zkontrolovat zboží v kabině letadla.
Na druhou stranu sedí pouze kolem 43 procent cestujících, kteří se během letu dostali ze sedadel. To znamená, že lidé, kteří sedí u uličky, se snadněji pohybují nebo se pohybují než lidé, kteří sedí u okna.
Na konci studie odborníci dospěli k závěru, že lidé, kteří sedí v uličce, jsou ohroženi touto chorobou než lidé sedící v blízkosti okna.
Proč sedí na chodbě s rizikem nemoci?
Přestože máte více volného pohybu, když sedíte u uličky, máte větší riziko, že se nemoc dostane. Protože sedět u uličky usnadňuje zachycení baktérií nebo virů tím, že se dotýkáte lidí, kteří projíždějí, jak cestujících, tak i služebních letadel, než když sedíte u okna.
Některá onemocnění, jako je chřipka a kašel, mohou být snadno přenášena kapkami obsahujícími viry. Když někdo kašlí nebo kýchá, postříkání slin obsahujících viry se může snadno držet na povrchu oblečení, rukou (pokud ho okamžitě zavřete rukou) nebo dokonce i přímo vdechováno jinými lidmi, včetně vás.
Pokud sedíte u uličky, budete více v kontaktu s lidmi, kteří projíždí tím, kdo může být nemocný nebo nosit virové onemocnění.
Mohli by prostě chodit po chodbě, když se dotýkají zadní části sedadla. Podle Vichy Stover Hertzberg, PhD, výzkumníka a odborníka na biostatiku z Emory University v Atlantě, to nevylučuje možnost, že vdechujete vzduch obsahující virus a skončíte stejnou chřipkou nebo kašlem.
Na druhou stranu lidé, kteří sedí u okna, mají menší riziko, že nakazí nemoc. Protože se během letu cestující pohyboval hodně a pryč od lidí, kteří projíždějí. Výsledkem je, že přenos choroby se stává mnohem minimálnější než sedění u uličky.
Kromě toho se posezení u okna děje spát lépe
Sedět u okna při nástupu do letadla se ukázalo, že poskytuje řadu výhod a pohodlí pro cestující. Kromě snížení rizika přenosu nemoci se posezení u okna také zpomalí spát, víte!
Často se můžete setkat s obtížemi spánku, když jste v letadle, buď proto, že sedíte příliš vzpřímeně, hlučíte nebo kvůli rovinnému chvění. Posedením v blízkosti okna máte tu výhodu, že se budete moci opřít o okno, aby váš spánek byl klidnější. Je to proto, že nemusíte příliš podporovat své tělo, například když budete muset spát ve vzpřímené poloze ve středním sedadle nebo v blízkosti chodby.
Spánek se opírajícím se o okno letadla je jistě pohodlnější než použití polštáře na krk při spánku ve vzpřímené poloze. Spaní s polštářem na krk nemusí vždy zabránit bolesti v krku, pokud spíte ve vzpřímené poloze. Místo toho, aby přestala, se tělo skutečně cítí špatně při přistání na místě určení.
Proto volba místa sedění hraje důležitou roli při zachování vašeho zdraví během letu. Vedle výběru sedět u okna, abyste zabránili přenosu onemocnění, musíte být také připraveni na mokré ubrousky nebo ruční dezinfekce (handsanitizer). Je-li to nutné, použijte masku, aby se zabránilo možnosti nakažení onemocnění ve vzduchu.
