Obsah:
- Lékařské video: Turmeric Curcumin and Osteoarthritis
- Co je zánět pánevních kloubů?
- Jak se může vyskytnout sakroiliitida?
- Symptomy pánevní artritidy, jiné než lumbago
- Překonat lumbago kvůli pánevní artritidě
Lékařské video: Turmeric Curcumin and Osteoarthritis
Bolest dolní části zad, aka bolest zad často se vyskytuje u dospělých a je zpravidla způsobena poruchou v oblasti pod určitou páteří. Ukázalo se však, že ne všechny bolesti zad pocházejí z poruchy páteře, ale mohou také pocházet ze zánětu pánevních kloubů. V zásadě jsou obě podmínky způsobeny různými věcmi, takže je potřeba správné zacházení, aby se zmírnila bolest.
Co je zánět pánevních kloubů?
Zánět pánevních kloubů nebo známá jako sakroiliitida je poškození kloubní tkáně mezi kosti kolem oblasti pánve, například v zádech a mezi párem pánve. Klouby pánevní kosti jsou nejtěsnější a stabilnější typ kloubu, takže v této oblasti není tolik pohybu.
Pánevní kostní kloub působí také jako tlumič vibrací od horní části těla až k pánevní oblasti. Přestože jsou v těchto oblastech dostatečně silné klouby, jsou náchylné k degenerativní artritidě.
Zánět oblasti pánevního kloubu obvykle začíná malou slzou. Z poškození, které způsobuje bolest, dochází k opakovanému procesu posunu kostí. Nadměrný tlak způsobuje, že klouby se mírně pohybují, což nakonec způsobuje bolest.
Stejně jako bolest zad je sakroiliitida běžná věc. Přibližně 15-30% lidí, kteří mají bolesti zad, jsou skutečně způsobeny zánětem pánvových kostí.
Jak se může vyskytnout sakroiliitida?
Stejně jako zánět nebo zánět v jiných tělových spojích může být sakroiliitida způsobena aktivitami, které zahrnují spoustu pohybů těla. Například při cvičení nebo zasažení těžkým nárazem, který způsobuje trhání v kloubech, jako když někdo spadne.
Typ cvičení, který obvykle způsobuje nerovnoměrné rozložení váhy v pánevní oblasti, jako je běh, může způsobit poranění pánevních kloubů. Zvláště pokud se vyskytuje nepřetržitě po dlouhou dobu. Jednoduché činnosti jako příliš dlouhé stání, stoupání po schodech nebo příliš dlouhé kroky mohou rovněž způsobit zranění kloubů.
Další příčinou neobvyklého zánětu kyčelního kloubu je těhotenství. Rozšíření pánevní oblasti potřebné k přizpůsobení procesu porodu způsobuje silný tlak na klouby a dochází ke změnám v distribuci tělesné hmotnosti. Ve vzácných případech může být artritida také způsobena bakteriální infekcí.
Symptomy pánevní artritidy, jiné než lumbago
Bolest způsobená sakroiliitidou se většinou cítí nepříjemně po dolní části zad, obzvláště když se snažíte vystát ze sedící pozice. Bolest, která může být způsobena, se může lišit od bolesti nepříjemné na ostré bolest, která se pohybuje od pasu po zad, stehna, oblast růstu nebo dolní část zad.
Pohyby, které umožňují posunutí kloubů, například při stojícím, jsou hlavními spouštěči. Bolest se může objevit ráno, když se probudí ze spánku a pak pomalu klesá. Kromě toho, jestliže zánět kloubů je dost vážný, může to také vyvolat horečku.
Překonat lumbago kvůli pánevní artritidě
V zásadě je zánět hojivým procesem, kdy jsou poškozené tkáně nebo části těla, takže bolest je jediným příznakem, který je třeba řešit. V některých případech však možná budete potřebovat následující léčbu:
- Fyzikální terapie - Kromě přílišného pohybu, příliš málo pohybu může také způsobit bolest a zánět kvůli příliš pevným pánevním kloubům. Některé fyzikální terapie, jako jsou aktivní pohyby s pravidelností a intenzitou, která není příliš těžká, mohou způsobit, že klouby se stanou silnějšími a nejsou příliš tuhé.
- Teplé a studené komprese - Teplé a studené obklady na klouby, masáže a dělání protahování může také pomoci překonat tuhost a bolesti kloubů.
- Injekce léků - Některá léčiva, jako je kortizon, mohou snížit záněty nebo jiné léky, jako je například tlumení kloubů jako metody proloterapie mohou také uvolnit příliš těsné klouby.
- Chiropraxe - Metody chiropraktické terapie mohou pomoci změnit polohu kostí a kloubů, aby se snížila bolest. Vyhledejte však renomované kliniky a oficiálně ověřené terapeuty.
- Invazivní terapie - Může se provést zmrazením nervů kolem poškozených kloubů, což snižuje podání bolestivých impulzů. Druhou metodou, která byla použita jako poslední krok, je chirurgický zákrok k opravě kostí a kloubů pomocí implantátů.
