Obsah:
Lékařské video: Proč nepoužíváme kosmetiku I Síla pro život
Celulitida je sbírka tuku pod vrstvou pokožky, která se podobá pomerančové slupce. Když se tuk zvedá, zatlačí kůži, zatímco vazná svalová tkáň (septae) bude tažena dolů, což vede k nerovnému nebo nerovnému povrchu kůže.
Celulitida není vážným zdravotním stavem, ale u některých lidí může její přítomnost zasahovat do vzhledu. Celulitida může způsobit, že nemáte jistotu, že nosíte šortky nebo plavky.
Celulitida nemůže být odstraněna, protože úplně odstraníte celulitidu z těla, musíte zvednout celou septa z pod vrstvou pokožky. Nicméně, existuje několik způsobů, které mohou pomoci snížit vzhled celulitidy v těle, jeden z nich je kofein.
Důstojně pití kávy může pokrýt celulitidu?
Ačkoli kofein má antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti celulitidě, vztah mezi kofeinem a celulitidou nemůže být založen pouze na pití kávy. Vklady "tvrdohlavého" tuku pod kůži mohou také potlačit práci antioxidantů a absorpci živin v určitých částech těla. To znamená, že pití kávy jako důvodu k boji proti celulitidě nebude účinné, protože antioxidační vlastnost kávy nedosáhne snadno postižené oblasti.
Konzumace kofeinu ústy z některých potravin a nápojů nadměrně může zhoršit celulitidu a příznaky. Kromě stížností na nespavost a palpitace srdce je pravděpodobné, že pít příliš mnoho kávy způsobí nahromadění toxinů a tuků, což ve skutečnosti způsobuje zhoršení výskytu celulitidy.
Nadměrné hladiny kofeinu v krvi mohou vyvolat zvýšení úrovně stresové reakce těla. Studie provedená výzkumným týmem Duke University v roce 2002 ukázala, že účinek pitné kávy má dlouhodobý účinek a může zhoršit fyziologickou stresovou reakci organismu jak v krevním tlaku, tak v hladině stresového hormonu, což může zvýšit riziko obezity a celulitidy. Některé podpůrné kompozice kávy (jako je krém, cukr, sirup) také obsahují další kalorie, které se budou týkat akumulace dalšího tuku v těle.
Kofein se však stal důležitou součástí řady výrobků pro péči o krásu, protože účinné složky kofeinu mohou rozkládat tuk a otok kolem tukové tkáně, utáhnout krevní cévy a změkčit pokožku.
Jsou kofeinové kosmetické prostředky účinné?
Při lokální aplikaci se předpokládá, že kofein interferuje s aktivitou jednoho enzymu v buňce, a to fosfodiesterázou. Lidské tělo používá fosfodiesterázu, aby zabránilo rozpadu tělesného tuku. Tím, že inhibuje práci fosfodiesterázy, kofein pomáhá tělu spálit usazeniny tukové tkáně. Navíc kofein také usnadňuje průtok krve, což je důležité, abyste se zbavili rozložených tuků a toxinů z těla.
Citace z livestrong.com, výsledky studie v časopise Journal of Cosmetology 2008 ukázaly, že anticelulitidový krém obsahující kofein může snížit celulitidu o 17% průměru tukových buněk, zatímco krémy obsahující siloxanetriol alginát kofein (SAC) vykazují pokles vzhledu celulitidy o 26%. Mějte však na paměti, že tento nárůst bývá dočasný a mírný.
Další teorie, kofein, snižuje vzhled celulitidy tím, že dodává vaší pokožce dodatečnou vlhkost. Tato teorie však nebyla podpořena lékařským výzkumem.
Existují jiné způsoby, jak potlačit celulitidu?
Kofein může způsobit účinky suché kůže, protože povaha kofeinu může eliminovat tělesné tekutiny a způsobit dehydrataci organismu.
Některé potraviny, nápoje nebo látky nejsou hlavními faktory, které způsobují, že se celulitida zhoršuje, ale stres může zhoršit vývoj celulitidy. Chcete-li snížit vzhled celulitidy přirozeně, natolik, abyste udrželi tělesnou hmotnost a cvičení pro posílení svalů těla. Pravidelné fyzické cvičení může zlepšit texturu a tón pleti.
Další alternativní léčbou je masáž endermologie. Tato masážní metoda využívá nástroje jako válečky a přísavky k masírování kůže a usnadňuje krevní oběh. Délka masáže se pohybuje v rozmezí 10-45 minut a provádí se dvakrát týdně během několika měsíců.
Pokud se cítíte velmi znepokojena přítomností celulitidy na kůži, můžete také poradit s lékařem o liposukci. Liposukce je chirurgický zákrok k odstranění tukových ložisek v těle. Tento postup však pouze odstraní hluboký tuk. Americká akademie dermatologie nedoporučuje liposukce, protože tento postup může zhoršit celulitidu tím, že vytvoří tlak na kůži.
ČTĚTE TAKÉ:
- Nejúčinnější cvičení pro spalování kalorií
- Lazy cvičení? Najděte klíč nejprve
- Můžete po pití napít jiné nápoje než vodu?
