Obsah:
- Lékařské video: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
- Co je závislost?
- Závislost se liší od návyků
- Jak mohu vědět, že jsem závislá?
- Jaké jsou příčiny závislosti?
Lékařské video: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
Máte nějakou závislost? Vlastně může mít někdo na něco něco jiného. Ať už je to závislý na jídle, práci, hrát videohry, alkohol, cvičení, nakupování a léky. Co skutečně způsobuje závislost? Jak víte, že jste závislí? Je závislost na něčem normálním? Nebo je to psychická porucha?
Co je závislost?
Závislost je podmínkou osoby, která zažívá ztrátu kontroly nad tím, co dělá - způsobená silnou touhou nebo vášní pro něco - a stane se po dlouhou dobu. Lidé, kteří mají závislost, nemají kontrolu nad tím, co dělají, používají nebo konzumují něco, co dělají opium.
Závislost se netýká pouze fyzických objektů, které můžete konzumovat, podle odborníků se ukázalo, že existuje mnoho typů závislosti na chování, které si možná neuvědomujete. Podmínky závislosti, které se vyskytují u osoby, mohou mít nepříznivé účinky na jeho zdraví, zejména psychické zdraví. Není možné, aby závislost způsobila chování, zvyky, dokonce i mozkové funkce, které se mají změnit.
Závislost se liší od návyků
Samozřejmě závislost se liší od opakovaných návyků. Když děláte zvyk, který vždycky děláte, můžete ho kdykoliv zastavit podle podmínek, ke kterým dojde. Ale ne se závislostí, máte opravdu těžké zastavit chování, ať už se to stane cokoli.
V podstatě ztrácíte kontrolu a kontrolu nad tím, co děláte, takže nemůžete zastavit činnost. Poruchy osobních psychologických aspektů mohou být také jednou z příčin závislosti.
Jak mohu vědět, že jsem závislá?
Některé vlastnosti, které označují osobu, která trpí závislostí, jsou:
- Nemůžu přestat dělat zvyk
- Nestabilní emoční změny
- Zvyšte chuť k jídlu
- Způsobuje nespavost
- Vystoupil z prostředí kvůli důležitosti věcí, které jsou jeho vášní
- Dělá spoustu popření a vždy se zdůvodňuje tím, co dělá
- Má problémy v románech nebo společenských vztazích.
Jaké jsou příčiny závislosti?
Před zjištěním příčin závislosti je tato podmínka v podstatě ve třech etapách, a to:
- Počáteční fáze kde vzniká touha po objektech
- Druhá fáze, začal mít rád předmět a pak ztratil kontrolu nad sebou při provádění činností souvisejících s předmětem.
- Poslední fáze to znamená, že když chování pokračuje, stává se zvykem, který je obtížné zastavit.
Věc, která opravdu způsobuje závislost, je vznik potěšení z mozku. Ať už je to jakákoli aktivita, ať už je to sex, psychoaktivní drogy, bohaté majetek nebo potraviny, které mají dobrý vkus, budou interpretovány se stejnou věcí v mozku. Mozek reaguje na veškeré potěšení prostřednictvím podobné reakce, a to produkcí hormonu dopaminu nebo hormonu potěšení. Tento hormon se zvýší, když se cítíte spokojeni, šťastní a rádi něco.
V tomto stavu se ukázalo, že dopamin neodpovídá jen na potěšení, které jste právě čelili, ale tento hormon také způsobuje nadměrné potíže, které mohou způsobit, že se stanete závislými. Pokud jsou hladiny dopaminu produkované mozkem normální, pak to nezpůsobí závislost. Ale když prožíváte závislost, objekt, který vás činí závislým, stimuluje mozek k produkci nadměrného dopaminu.
