Obsah:
- Lékařské video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
- Co se stane s tělem, když kouřím?
- Lékařsky, co je bezpečný limit pro kouření?
- Jak předejít zdravotním rizikům způsobeným příležitostným kouřením
Lékařské video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
Mnoho lidí říká, že občas jen kouří, například jednou hůlkou za den. Kromě toho existují i termíny sociální kouření nebo ti, kteří kouří pouze při shromažďování s přáteli. Jaký je bezpečný limit kouření, který je stále povolen, takže to nezpůsobí onemocnění?
Co se stane s tělem, když kouřím?
Kouření je známé veřejnosti jako faktor smrti ve světě. Zdraví nebezpečí kouření je známo, že má spoustu, jak astma, infekce plic, orální rakovina, rakovina hrdla, rakovina plic, srdeční záchvaty, mrtvice, demence, erektilní dysfunkce a tak dále. Ve skutečnosti, jak víte, kouření není nebezpečné pouze pro kuřáky, ale také pro ty kolem sebe.
David Currow, přednášející z Rakouska New South Wales v Austrálii, řekl v ABC Austrálii, že existují některé věci, které se při vašem kouření stávají tělem, včetně kouření cigaretového kouře jednou.
- Přestože se při kouření cítíte uvolněně, zvyšuje se krevní tlak a srdeční frekvence a průtok krve do kapilárních krevních cév se snižuje.
- Oxid uhelnatý v krvi se zvyšuje, a tak klesá hladina kyslíku.
- Jemné vlasy v dýchacím traktu budou poškozeny, protože chemické látky v kouřovém kouři a malých svalech v respiračním traktu budou pokračovat v kontrakcích.
- Imunitní systém (imunitní systém) oslabuje a ukazuje změny.
Lékařsky, co je bezpečný limit pro kouření?
Chcete-li najít limity bezpečného kouření, vědci z Kalifornské univerzity v San Francisku provedli hodnocení 800 studií o kouření. Z těchto studií našli vědci závěr, který byl docela úžasný.
Pro ty z vás, kteří kouříte jednu až čtyři cigarety denně, jsou zde zdravotní rizika, která se mohou objevit.
- Riziko rakoviny plic se zvyšuje o 2,8krát vyšší
- Riziko vzniku rakoviny jícnu se zvýšilo o 4,3krát
- Riziko rakoviny žaludku se zvyšuje 2,4násobně
Ve skutečnosti pro ty, kteří jen občas kouří, úmrtnost nebo úmrtnost je 1,6krát vyšší než u těch, kteří nekouří vůbec. Tento výzkum byl zveřejněn na internetových stránkách Harvardské univerzity.
Russell Luepker, profesor kardiologie z University of Minnesota School of Public Health v Minneapolis, Spojené státy říká, že na WebMD není vůbec bezpečné pro lidi, kteří jen občas kouří.
Cliff Douglas, který je místopředsedou Americké společnosti pro rakovinu, vysvětlil na oficiální stránce organizace, že rozdíl mezi nekouřením vůbec a kouřením je jen velmi dramatický. Řekl, že riziko rakoviny a dalších život ohrožujících onemocnění zůstává významné, i když jste byl kuřák s nízkou intenzitou kouření. Jinými slovy, vlastně neexistuje žádný limit pro bezpečné kouření.
Jak předejít zdravotním rizikům způsobeným příležitostným kouřením
Ukončení kouření je nejlepší a nejúčinnější způsob, jak se vyhnout zdravotním rizikům, pokud patříte mezi ty, kteří zřídka kouří.
V současné době existují různé způsoby, jak přestat kouřit, od psychologické terapie, hypnózy až po použití nezávislých metod. Pamatujte, že ty, kteří zřídka kouří, mají větší šanci okamžitě zastavit tento zvyk. Protože váš mozek a krev nejsou příliš znečištěné škodlivými látkami z cigaret, které způsobují závislost.
