Vše, co potřebujete vědět o krevních skupinách

Obsah:

• Lékařské video: Let's Talk : Bílkoviny alias Proteiny - Vše, co potřebujete vědět
  
• Znáte charakteristiky krevní skupiny
  
• Účinek typu rodičovské krve na krevní typ dítěte
  
• Jen málo lidí má negativní AB krevní skupinu
  
• Co dělá AB krevní skupinu velmi vzácné?
  
• Zjistěte riziko onemocnění od typu krve, kterou máte
  
• Krevní skupina A
  
• Krevní skupina B
  
• Krevní skupina AB
  
• Krevní skupina O
  
• Regulace stravy s krevní skupinou
  
• Dieta pro krevní skupinu Dieta
  
• Dieta pro krevní skupinu B
  
• Dieta pro krevní skupinu O dietu
  
• Dieta pro krevní skupinu AB
  

Lékařské video: Let's Talk : Bílkoviny alias Proteiny - Vše, co potřebujete vědět

Jaký je váš typ krev? A, B, O nebo AB? V podstatě každý má různé krevní typy. Tento typ skupinového rozdílu je založen na přítomnosti nebo nepřítomnosti antigenů v červených krvinkách a krevní plazmě.Protože krev má pro tělo důležitou roli, potřebujete znát vlastnosti každého typu krve. Podívejte se na úplný přehled níže uvedených typů krve.

Znáte charakteristiky krevní skupiny

Krev v těle obecně obsahuje stejné základní složky, jmenovitě červené krvinky, bílé krvinky, krevní destičky a plazmu. Červené krevní buňky produkované v míchu hrají roli v přenosu kyslíku po celém těle. Každých 600 červených krvinek v těle je pouze 40 krevních destiček a jeden bílých krvinek jehož povinností je chránit vaše tělo před bakteriemi.

Na povrchu červených krvinek jsou bílkoviny, které se váží na sacharidy. Tato vazba se používá k určení typu krve, který máte, nazvaný antigen. Tyto antigeny jsou shromážděny do osmi základních typů krve, jmenovitě A, B, AB a O, z nichž každý může být pozitivní nebo negativní.

• Krevní skupina A: má pouze antigen v červených krvinkách (a protilátky B v plazmě)
• Krevní skupina B: obsahuje pouze B antigeny na červených krvinkách (a protilátky A v plazmě)
• Krevní skupina AB: má antigen A a B na červených krvinkách (ale protilátky A a B nejsou v plazmě)
• Krevní skupina O: nemá antigen A a B na červených krvinkách (ale protilátky A a B jsou v plazmě)

Musíte vědět, jaký typ krve máte, zvláště pokud chcete provést transfuzi nebo dárce krve. Důvodem je, že pacienti, kteří dostávají krev s neslučitelnou skupinou, často zaznamenávají nebezpečné reakce.

Pokud krev typu A dává krev pacientům s krevní skupinou B, bude tělo stimulovat imunitní odpověď, aby zničila cizí látky, které neodpovídají tělu.

Obecně lidé, kteří mají negativní skupinu O, mohou darovat krev všem typům krve, protože tento typ krve nemá protilátky, které mohou vyvolat reakci. Proto je skupina O často označována jako univerzální dárce.

Skupina AB je často označována jako univerzální příjemce, protože lidé s touto krevní skupinou mohou dostat krevní transfuze ze skupin A, B, AB nebo O. Tento typ krve může bohužel krvácet pouze lidem se stejným typem krve.

Kromě antigenů A a B existuje také třetí antigen nazývaný Rh faktor (rhesus), který může být přítomen (+) nebo nepřítomen (-). Dále musíte věnovat pozornost tomu, zda je váš typ krve pozitivní nebo negativní před transfuzí. Pokud je vaše krev pozitivní, znamená to, že vaše krevní skupina obsahuje antigen rhesus D nebo je-li negativní, nemá antigeny.

Přítomnost nebo nepřítomnost těchto příznaků v krvi neznamená, že vaše krev je zdravější nebo silnější. Tento rozdíl nastává kvůli genetickým faktorům. Přesto je také důležité si uvědomit, kdy chcete transfuzi krve.

Účinek typu rodičovské krve na krevní typ dítěte

Stejně jako barva očí a typ vlasů, krevní typ je také geneticky zděděn od rodičů. Proto krevní typ rodičů také později určuje krevní skupinu dítěte. Přesto, krevní typ dítěte není vždy přesně stejný jako jeho rodič. Protože různé kombinace krevních typů budou produkovat různé typy.

Pokud jste zmatení, jsou zde krevní typy, které vaše dítě může mít.

• Pokud je váš typ krve a partner oba AB, pak vaše dítě může mít skupinu A, B, nebo AB.
• Pokud je váš typ krve AB a partnera B, pak vaše dítě může mít skupinu A, B, nebo AB.
• Pokud je váš typ krve AB a partnera A, pak vaše dítě může mít skupinu A, B, nebo AB.
• Pokud je vaše krev AB a partnera O, pak vaše dítě může mít skupinu A nebo B.
• Pokud je váš typ krve a partner oba B, pak vaše dítě může mít skupinu O nebo B.
• Pokud je váš typ krve A a partnera B, pak vaše dítě může mít skupinu O, A, B, nebo AB.
• Pokud je váš typ krve a partner oba A, pak vaše dítě může mít skupinu O nebo A.
• Pokud je váš typ krve O a partnera B, pak vaše dítě může mít skupinu O nebo B.
• Pokud je váš typ krve O a partnera A, pak vaše dítě může mít skupinu O nebo A.
• Pokud je váš typ krve a partner jak O, pak vaše dítě může mít skupinu O.

Jen málo lidí má negativní AB krevní skupinu

Pokud jste někdo, kdo má skupinu AB, znamená to, že jste jedinečný. Protože tato skupina je ve společnosti velmi vzácná.Hlášení od Zdravotní denník, studie provedená Stanfordskou lékařskou fakultou ukazuje, jaký je podíl krevních typů v komunitě, takto:

• O pozitivní: 37,4%
• O negativní: 6,6 procent
• Pozitivní: 35,7 procent
• Negativní: 6,3 procent
• B pozitivní: 8,5%
• B negativní: 1,5 procenta
• AB pozitivní: 3,4%
• AB negativní: 0,6 procent

I když je to stále hrubé procento, je zřejmé, že krevní typ AB je v komunitě vzácný a velmi vzácný. Tyto výsledky však závisí také na etnickém zázemí a území země, například krevní skupina B se běžně vyskytuje u Asiatů, zatímco krevní skupina O se nachází v Latinské Americe.

Co dělá AB krevní skupinu velmi vzácné?

Krevní typ, který máte, pochází z jednoho genu pro krevní typ každého rodiče. Například lidé s krevní skupinou A mohou dědit gen A od obou rodičů nebo mohou pocházet také z genu A jednoho rodiče a genu O z druhé strany. To je stejné jako krevní skupina B. Zatímco krevní skupina O zdedí dva rodiče O od svých rodičů.

Mezitím lidé s krevní skupinou AB dědí gen A z jednoho rodiče a gen B z druhé strany. Nicméně k výrobě této AB krevní skupiny je poměrně obtížné. Vzhledem k tomu, že na základě počtu lidí, kteří mají krevní skupinu A a B, včetně toho málo, je možnost produkce této kombinace nízká.

Ačkoli je AB klasifikována jako vzácná, má zřejmě jednu velkou výhodu, kterou jiné krevní skupiny nemají. Lidé s pozitivním typem typu AB mohou akceptovat všechny krevní skupiny. Proto je AB krevní skupina nazývána univerzálním přijímačem. Zatímco univerzální dárce nebo dárce je výhodou lidí s typem krevního typu typu O.

Zjistěte riziko onemocnění od typu krve, kterou máte

Jak bylo vysvětleno výše, váš typ krve je určen látkami obsaženými v krvi. Víte ale, zda tyto látky mohou interagovat s imunitním systémem, který může v budoucnu ovlivnit riziko některých onemocnění?

Ať už jde o krevní skupinu A, B, AB nebo O, můžete být zranitelnější nebo dokonce imunní vůči určitým zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby, rakovina nebo jiné nemoci. Toto je založeno na několika nových studiích, které nalezly vazbu mezi řadou onemocnění s určitými krevními typy.

I když je třeba dalšího výzkumu, znalost potenciálních rizik včas vám pomůže zabránit pozdějším onemocněním různých onemocnění. Zde jsou některá rizika onemocnění založená na typu krve.

Krevní skupina A

Ti z vás, kteří mají tento typ krve, mají o 20 procent větší pravděpodobnost vývoje rakoviny žaludku než lidé s krevní skupinou B nebo O. Podle Dr. Gustafa Edgrena, epidemiologa Karolínské univerzitní nemocnice ve Švédsku, krevní skupiny A a AB mají reakce imunitního systému, citlivější na bakterie H. pylori, což je bakterie, která způsobuje rakovinu žaludku.

Můžete snížit riziko tohoto onemocnění tím, že omezíte spotřebu zpracovaného masa bohatého na dusičnany, jako jsou klobásy, hovězí maso, nugety a podobně.Nejen, že lidé s tímto typem krve mají vyšší riziko srdečních onemocnění než skupina A.

Krevní skupina B

Lidé, kteří mají krevní skupinu B, mají o 20% vyšší riziko vzniku diabetu typu 2 než pacienti s krevní skupinou O. Majitelé krevní skupiny B jsou také v nebezpečí vzniku vysokého krevního tlaku (hypertenze) a srdečního onemocnění později.

Pokud máte krevní skupinu B, můžete zabránit riziku srdečních onemocnění, vysokého krevního tlaku a cukrovky přijetím zdravého životního stylu. Začněte s vylepšováním stravy a zvyšováním fyzické aktivity.

Krevní skupina AB

Podle dlouhodobého výzkumu provedeného odborníky z Vermontské univerzity jsou lidé, kteří mají třídu AB, vystaveni riziku rozvoje kognitivních poruch ve srovnání s jinými krevními typy. Pravidelné cvičení a konzumace mnoha dobrých jídel pro mozek je hlavním způsobem, jak předejít těmto rizikům.

Cvičení a spousta fyzické aktivity mohou usnadnit oběh a přinést více kyslíku do mozku. Navíc dělají aktivity, které povzbuzují váš mozek, aby pokračoval v práci a uvažování, například učení cizího jazyka, hraní TTS a čtení těžkých knih.

Krevní skupina O

Podle výsledků studie prováděné výzkumnými pracovníky z Harvardské školy veřejného zdraví má krevní skupina O o 23 procent nižší riziko srdečních onemocnění než jiné typy krve. Bohužel vlastníci krevních typů jsou náchylnější k žaludeční nemoci způsobené bakteriemi H pylori.

Abyste předešli tomuto riziku, věnujte vždy pozornost příjmu potravy. Nezapomeňte, rovnováha s aplikací zdravého života jako celku, jako je odvykání kouření, omezení pití alkoholu a kontrola hmotnosti.

Regulace stravy s krevní skupinou

Podle Petra D'Adama ve své knize nazvané Jíst správně pro svůj typ že krev je nejdůležitějším jídlem pro vaše tělo. To způsobuje, že různé krevní typy reagují odlišně na jídle, které jíte. Proto Peter D'Adamo poskytuje doporučení pro potraviny založené na krevní skupině.

Dieta pro krevní skupinu Dieta

Obecně platí, že někdo, kdo má krevní skupinu A, má slabší imunitní systém. Lidé s tímto typem krve mají navíc nižší hladinu kyseliny žaludeční. V důsledku toho mají tendenci být obtížnější strávit potraviny, které obsahují spoustu tuků a živočišných bílkovin.

Doporučená strava pro skupinu A je jíst potraviny, které obsahují bílkoviny, jako jsou sója, tempe, hrach, semena, zelenina a ovoce, které mají zásaditou povahu, jako jsou avokády, data, jablka, bobule a další. Ale protože majitelé krevního typu A mají tendenci být citliví na lektiny, nedoporučují se je konzumovat brambory, hlízy a papája, mango a pomeranče, které mohou vyvolat cukrovku.

Dieta pro krevní skupinu B

Ve srovnání s jinými krevními skupinami jsou lidé s krevní skupinou B flexibilnější v konzumaci jídla. Mohou jíst potraviny, které obsahují jak rostlinné, tak živočišné bílkoviny. Proto se doporučuje dieta pro skupinu B, aby se množila červené maso, zelená zelenina, vejce a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku.

Majitelé krevní skupiny B se však nedoporučují konzumovat kuřata, pšenici, kukuřici, fazole, rajčata, arašídy a sezamová semínka, protože tyto potraviny mohou ovlivnit metabolické procesy těla, které mohou vést k únavě, zadržování tekutin a hypoglykemie.

Dieta pro krevní skupinu O dietu

Majitelé skupiny O mají tendenci mít vysoké hladiny žaludeční kyseliny, ale mají schopnost dobře trávit bílkoviny a tuky. Lidem se skupinou O se nedoporučuje pít mléko a zpracované potraviny příliš často. Protože je mléčný výrobek pro tělo obtížné trávit.

Navíc se v dietě pro krevní skupinu O nedoporučuje konzumovat zelí a pšenici, protože může zabránit hormonům štítné žlázy. Tyto potraviny také mají špatný vliv na inzulín, aby mohly inhibovat metabolický systém těla.

Pro ty z vás milovníky ovoce, dobré ovoce jíst pro krevní skupinu O jsou alkalické ovoce jako avokádo, jablka a data.

Dieta pro krevní skupinu AB

Stejně jako skupina A, lidé s krevní skupinou AB mají nízkou kyselinu žaludku, takže se nedoporučuje jíst maso, protože trávící systém obtížně přijímá tyto potraviny. Také se nedoporučuje konzumovat kofein a alkohol, zvláště když jsou stresovány.

Doporučené potraviny, které konzumujete, jsou tofu, mléko, zelená zelenina a mořské plody, které jsou nejlepším zdrojem bílkovin, jako jsou losos, sardinky, tuňák a červená paprika.