Obsah:
- Lékařské video: Kreatin pod drobnohledem – Benefity, dávkování a vedlejší účinky
- Přestože je to přirozené, neznamená to, že aromaterapie musí být v bezpečí
- Aromaterapeutické nežádoucí účinky, které se mohou objevit
- 1. Otrava u dětí při požití
- 2. Zvyšte opálení pokožky
- 3. Podráždění kůže
- 4. Zvyšuje riziko srdečních onemocnění
- 5. Astma
Lékařské video: Kreatin pod drobnohledem – Benefity, dávkování a vedlejší účinky
Aromaterapie byla široce uznávána pro svou účinnost, zejména pro zmírnění stresu a dokonce obnovení nálady. Bez ohledu na přínos pro tělo, použití aromaterapie se ukáže zachránit špatné účinky, které mohou poškodit vaše zdraví, pokud se používá nesprávně. Přečtěte si další informace o vedlejších účincích aromaterapie.
Přestože je to přirozené, neznamená to, že aromaterapie musí být v bezpečí
Mnoho studií podporuje výhody éterický olej nebo éterických olejů a ukazují, že tyto oleje mají pozitivní účinky, jako je snížení bolesti, úzkosti, zvýšené paměti a další.
Nicméně, podle Brent A. Bauer, MD, interní lékař a ředitel Mayo kliniky Doplňkové a integrativní medicíny Program říká, že pokud se používá nesprávně, jsou nebezpečné důsledky silice.Vzhledem k tomu, že jak zdravá jako jakákoli látka, kromě pozitivních účinků existují samozřejmě negativní účinky, které mohou být způsobeny. Z tohoto důvodu, ať už je to lék, byliny nebo esenciální oleje, musí být všechny používány podle pravidel.
Aromaterapeutické nežádoucí účinky, které se mohou objevit
Zde jsou některé vedlejší účinky aromaterapie, které byste měli dbát na:
1. Otrava u dětí při požití
Existuje mnoho esenciálních olejů, které by nikdy neměly být používány v aromaterapii, protože jsou potenciálně toxické. Důvodem je, že některé esenciální oleje jsou velmi koncentrované a mají různé stupně toxicity, pokud nejsou správně používány. Ve skutečnosti některé aromatické rostlinné oleje, včetně esenciálních olejů, mohou být při požití toxické.
Na základě stávajících údajů došlo k mnoha otravám dětí při požití esenciálních olejů. Proto rodiče, kteří používají aromaterapeutický olej, ukládejte olej dobře a udržujte je mimo dosah dětí.
2. Zvyšte opálení pokožky
Některé esenciální oleje používané v aromaterapii zvyšují citlivost pokožky na přímou sluneční expozici po dlouhou dobu. Neměli byste používat aromaterapeutické oleje, jako jsou angelica, bergamot, kmín, citron nebo pomerančové kořeny na částech těla, které jsou často vystaveny slunečnímu záření. Důvodem je, že vaše kůže bude náchylnější k spálení.
Navíc některé látky v éterických olejích mohou být pro těhotné ženy riskantnější. Proto jste-li těhotná a chcete používat aromaterapii, měli byste nejdříve konzultovat svého lékaře, abyste předešli nežádoucím účinkům.
3. Podráždění kůže
Jedním z nejběžnějších vedlejších účinků aromaterapie je podráždění kůže nebo alergické reakce. To způsobí výskyt vyrážky, svědění a pocitu horkosti. Ale toto podráždění kůže se může lišit v závislosti na citlivosti něčí pokožky. Proto musíte před použitím více oleje na kůži vyzkoušet.
Jak, aplikujte trochu aromaterapeutického oleje na kůži, abyste viděli reakci způsobenou. Pokud po aplikaci červené, svědivé a pocit pálení na kůži přestanete používat místní aromaterapii.
4. Zvyšuje riziko srdečních onemocnění
Aromaterapie esenciálních olejů může skutečně snížit stres, ale podle studie publikované Evropským časopisem preventivní kardiologie to může ohrozit vaše zdraví.
Studie zahrnující 100 lázeňských pracovníků v Taipeiu požádala účastníky o dýchání aromaterapie při sledování jejich krevního tlaku a srdeční frekvence. Výsledkem byl nárůst krevního tlaku a srdeční frekvence u účastníků po inhalaci aromaterapie po dobu 2 hodin. To dokazuje, že příliš dlouhé užívání aromaterapie může pomaleji zvyšovat riziko poškození vašeho srdce.
5. Astma
Prchavá organická sloučenina (VOC), těkavý organický materiál z kapalné formy obsažené v aromaterapii, bude mít vliv na zvýšení rizika zánětu v těle, narušení funkce nervového systému a může způsobit alergické reakce dýchacího traktu. Proto máte ty, kteří trpíte astmatem a jsou náchylní k krvácení z nosu nebo krvácení z nosu, musíte být opatrní, abyste ho použili.
