Obsah:
- Lékařské video: Jazdenka Škoda Octavia III (2012 - 2016) - TOPSPEED.sk
- Fakta o lidském mozku, které je škoda, že se nám chybí
- 1. Mozak potřebuje hodně krve
- 2. Cvičení je dobré pro mozek
- 3. Čím více tuku budete jíst, tím je váš mozek zdravější
- 4. Moznost může fungovat 3-5 minut po tom, co je hlava oprašována
- 5. Operace mozku nezpůsobuje mozku hloupost, ale může změnit osobnost
Lékařské video: Jazdenka Škoda Octavia III (2012 - 2016) - TOPSPEED.sk
Lidský mozek je jedním z nejzákladnějších, úžasných, komplikovaných a nejcennějších orgánů těla. Orgán, který funguje jako hnací stroj těla, má také mnoho jedinečnosti. Pojď, podívej se na následující fakta o mozku!
Fakta o lidském mozku, které je škoda, že se nám chybí
1. Mozak potřebuje hodně krve
Aby mohl optimálně pracovat, potřebuje mozku spoustu krve, které nelze zastavit. Ve skutečnosti 30% toku krve, které pochází ze srdce, půjde přímo do mozku. Tento průtok krve činí mozek schopný vyvolat reakce nebo akce pouze za 1 za 10 tisíc sekund. Wow, to je rychlé, jo!
2. Cvičení je dobré pro mozek
Sport je nejen dobrý pro zdraví vašeho těla a srdce, víte! V podstatě cvičení vede k tomu, že srdce pracuje silněji k pumpování krve. Nyní, jak je vysvětleno výše, mozku potřebuje nepřetržitý příjem krve správně fungovat.
Více průtok krve po pečlivém cvičení může pomoci udržet zdraví mozku. Hmm ... To je důvod, proč pokud nedostatek pohybu, mozku může být "pomalý", protože nedostatek krve tekoucí ke špičce hlavy.
Více jedinečný laigi, mozek se učí a pamatuje si každý svalový pohyb, když se pohybujete po sportu. To vám usnadňuje přesun na další sportovní setkání.
Pak, kdy je ten správný čas cvičení, pokud chcete zachovat zdraví mozku? Ráno. Ranní cvičení může pomoci mozku dostat více krevního příjmu, což zvyšuje schopnost zaměřit se a soustředit sepracovat celý den.
3. Čím více tuku budete jíst, tím je váš mozek zdravější
Pamatujte si, že ne všechny tuky jsou špatné a je třeba se jim vyhnout. Dobrý příjem tuku, zejména omega-3 a omega-6z ryb a plodů, jako jsou avokády, do prácesnižuje zánět v mozku a podporuje sílu imunitního systému. Ve skutečnosti jsou omega-3 mastné kyseliny hlavními živinami, které napomáhají fungování mozku.
Složení mozku se skládá z tuku, který je asi čtvrtina produkovaného DHA, mastnou kyselinou, která je součástí skupiny Omega-3. DHA hraje roli v podpoře šedé hmoty mozku spojené s inteligencí. DHA také vytváří citlivost neuronů, které pomáhají předávat informace rychle a přesně.
Studie ukazuje, že zvyšující se příjem omega-3 mastných kyselin z potravin, jako jsou ryby a rostlinný olej, může pomoci odvrátit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Další studie také zjistila, že lidé, kteří užívali doplňky rybího tuku, byli lépe chráněni před rizikem atrofie v mozku než lidé, kteří konzumují rybí olej.
4. Moznost může fungovat 3-5 minut po tom, co je hlava oprašována
Kromě krve je mozková práce také podporována glukózou a kyslíkem, které jsou také transportovány v krevním řečišti. Cukr a kyslík jsou hlavními palivy pro mozek. Proto, pokud budete jíst méně nebo přeskočíte, nebo zřídka cvičíte, mozková práce se postupně snižuje.
Může dojít k trvalému poškození mozku po 3-5 minutách bez příjmu kyslíku nebo glukózy vůbec. Není divu, že pokud je osoba v hlavě beheaded, mozku může stále fungovat dočasně, protože v posledních několika minutách nezaznamenal trvalé poškození nebo smrt.
5. Operace mozku nezpůsobuje mozku hloupost, ale může změnit osobnost
Tato skutečnost o mozku může být trochu divná a jedinečná. Ale věděli jste, že operace mozku, nebo hemisferacektomie, má za cíl odstranit nějaký mozek? Hemisherektomie je velmi vzácný chirurgický zákrok prováděný k léčbě záchvatů.
Mnoho lidí si myslí, že s odstraněním části mozku se inteligence této osoby může snížit. To je špatné. Hemisherektomie nevyvolává zpravodajské problémy, ale může po operaci změnit funkci mozku.Například změny ve vaší paměti, váš smysl pro humor nebo vaši osobnost.
