Obsah:
- Lékařské video: Mysl a mentální zdraví, obnova mysli, mozek a jeho činnost
- Jaký je vztah mezi myslí a produkcí mléka?
- Jak spustíte produkci mateřského mléka?
Lékařské video: Mysl a mentální zdraví, obnova mysli, mozek a jeho činnost
Slyšeli jste někdy, že vaše mateřská myšlenka na mateřské mléko ovlivňuje produkci mléka?
Mnoho matek se stará o výrobu mléka v prvních dnech kojení. Matka se obává, že její produkce mléka nemůže splnit potřeby dítěte. Obvykle jsou věci, které jsou základem pro myšlení matky, že její mléko nestačí:
- Děti často koji. Děti obvykle kojit 8-12krát denně, ale v prvních dnech po narození dítěte obvykle není klidné nebo rozrušené. Matka si myslela, že to bylo způsobeno, protože dítě nebylo spokojené s kojením, i když to neznamenalo, protože mateřská produkce mléka byla malá.
- Matky prsa jsou měkké. Když se váš výdej mléka přizpůsobí potřebám vašeho dítěte, vaše prsa se nemusí cítit plné nebo těsné, obvykle se to vyskytuje mezi 3-12 týdny po narození. Nicméně, zatímco vaše dítě ještě kojilo, vaše prsa bude produkovat dostatek mléka pro dítě.
- Kojenci se náhle koji častěji. Vaše dítě může kojit častěji, když růst běží rychleji. Nicméně, protože děti kojou častěji, máte strach, že vaše mléko chybí, i když vaše tělo může přizpůsobit potřeby vašeho dítěte tím, že zvýší produkci mléka.
- Děti jen krmí v krátkém čase. To však neznamená, že je způsobena malou produkcí mléka. Po dvou až třech měsících může vaše dítě kojit kratší dobu.
Buďte opatrní s vaší myslí, madam, protože vaše myšlenky mohou nepřímo ovlivnit vaši produkci mléka.
Jaký je vztah mezi myslí a produkcí mléka?
Při produkci mateřského mléka matčino tělo zahrnuje mozek. Když mozku signalizuje, že zásoba mléka je nízká, mateřská prsa opět produkuje mléko, aby se setkala s mateřským mateřským mlékem.
Když dítě vyčistí vaše prsa, je také stimulem pro hypofýzu v mozku uvolnit hormon oxytocin a také prolaktin do krevního řečiště. Oba tyto hormony jsou odpovědné za produkci mléka. Nicméně, když jste stresovaní, stres může zpomalit uvolňování hormonu oxytocin do krevního oběhu, což může narušit produkci mateřského mléka. Vše, co musíte udělat nejprve, když je stres, je třeba nejprve uklidnit.
Vlastně se nemusíte bát. Proč? Vzhledem k tomu, že uvolňování oxytocinu do krevního oběhu může mít skutečně uklidňující účinek a snížit hladinu stresu. Pokud se pokoušíte mléka dát svému dítěti, váš stres se sníží a vaše mléčná výroba se nezastaví. V podstatě byste neměli zoufat, když dáte mateřskému mléce vaše dítě.
Nicméně, většina matek skutečně myslí, že jejich mléko nestačí, když ve skutečnosti stačí. Tato podmínka se obvykle nazývá vnímáno nedostatečné mléko nebo vnímání nedostatečného kojení. Vzhledem k tomu, že je "spotřebovávána" vnímáním nebo myslí samotné matky, matka zřídka dává svým dětem mléko a po čase se produkce mateřského mléka také sníží a nakonec se zastaví. To je nejčastější důvod, proč matky přestanou kojit rychleji.
Jak spustíte produkci mateřského mléka?
Čím častěji kojíte dítě, tím lépe produkujete mléko. Dítě sání na prsou je stimul pro vaše tělo pokračovat v produkci mléka.
Proto držte svou mysl pryč od malé produkce mléka. Děti dělají někdy častěji kojit. To může nastat, protože většinou ve věku kolem 2 až 3 týdnů, 6 týdnů, 3 měsíců nebo kdykoliv, děti mají rychlejší růst, takže potřebují více příjmu. Vše, co musíte v tuto chvíli udělat, je sledovat touhu dítěte kojit nebo běžně nazývat ASI na vyžádání.
Můžete to také udělat pro usnadnění výroby mléka:
- Ujistěte se, že vaše dítě správně přiléhá k vašim prsům, nebo se správně krmí dítě, aby dítě bylo příjemné během kojení.
- Krmte dítě co nejčastěji a postupujte podle přání dítěte, kdykoli potřebuje ASI a když se cítí, že je plný.
- Sledujte dítě s pravým a levým prstem pokaždé, když seje. Naplňte dítě prvním prstem, dokud stále silně sání, a poté mu dítě nabídne druhé prsa, když začne oslabovat dítě.
- Nejlepší je nechat dítěti dát receptům nebo dudlíkům, protože to může způsobit, že se už nebude zajímat o mateřské mléko, takže může způsobit oslabení vaší produkce mléka. Učte své dítě, aby začal jíst ve věku 6 měsíců.
ČTĚTE TAKÉ
- Manželská podpora určuje úspěšnost exkluzivního kojení
- Je pravda, že Katuk Leaves dělá mléko jemnější?
- Překonávání různých problémů prsu při kojení
