Obsah:
- Lékařské video: Uprchlíci, imigrace a integrace v Německu (2015) s titulky
- Co je ovulace?
- Jak vypočítáváte ovulaci?
- 1. Použijte kalendář, který máte
- 2. Vědět, kdy je vagina slizká
- 3. Znát teplotu těla
Lékařské video: Uprchlíci, imigrace a integrace v Německu (2015) s titulky
Jste těhotná? Existuje několik věcí, které postihují ženu, aby otěhotněla rychle nebo ne. Jeden, který vy a váš partner můžete udělat, je poznat vaši ovulaci. V několika studiích bylo uvedeno, že páry, které měly sexuální vztahy, když nastala ovulace ženy, byla pravděpodobnost těhotenství docela vysoká. Jaká je ovulace? Jak víte o ovulaci?
Co je ovulace?
Ovulace je jednou součástí menstruačního nebo menstruačního cyklu, kdy vaječníky ženy vylučují zralé vejce a jsou připraveny k oplodnění spermií. Ovulace nebo také nazývaná období plodnosti je přirozený proces, který se vyskytne u každé ženy - která je zdravá, bez problémů s reprodukčním zdravím - a je regulována částí mozku nazývanou hypotalamus. Hypotalamus je zodpovědný za produkci ženských reprodukčních hormonů, jmenovitě luteizujícího hormonu (LH) a folikulového stmulujícího hormonu (FSH).
V průběhu ovulace je třeba znát několik kroků, a to:
- Periovulaatori nebo folikulární fáze, je stupeň, kdy vrstva vaječných buněk začne být pokrytá hlenem a připravuje se na pohyb směrem k děloze. Mezitím začala být děloha připravená na příjem vajec, takže stěny dělohy jsou zesíleny.
- Ovulace. V tomto stádiu existuje speciální enzym, který patří do těla, který je zodpovědný za vytvoření díry, které usnadňují vajíčko k pohybu skrze vajíčka - kanál, který spojuje vaječníky s děložní sliznicí. Poté zralé vejce vstoupí do kanálu a předá mu, dokud nedosáhne dělohy. V této fázi obvykle dochází k hnojení. Hnojení se vyskytuje ve vajíčce a trvá přibližně 24 až 48 hodin.
- Postovulační nebo luteální stadia. Pokud bylo vajíčko oplodněné spermatem, bude vajíčko vysázeno přímo na děložní stěny pomocí LH hormonů. Pokud však vůbec není vnímáno, když je vajíčko ve vajíčce, vajíčko a stěna děložní stěny, která se zhuštěná, rozpadnou. Děložní stěna je plná krevních cév, takže pokud se zdi rozpadne, krev vylétne z vagíny a to, když zažijete menstruaci.
Obvykle trvá ženský menstruační cyklus přibližně 28 až 32 dní. Začátek cyklu lze vypočítat od prvního dne menstruace. Mezitím nastane ovulace, kdy nastane den 10 až 19 menstruačního cyklu.
Jak vypočítáváte ovulaci?
Existuje několik způsobů, jak zjistit a zjistit ovulaci u ženy:
1. Použijte kalendář, který máte
Použití kalendáře je nejjednodušší a můžete to udělat sami, přestože výpočet není vždy správný. Tak jak to děláš?
- Zaznamenejte svůj měsíční plán každý měsíc označením kalendáře. Začněte označovat první den menstruace až do posledního dne. Udělejte to za několik měsíců, takže znáte vzorek vašeho období. Čím více menstruačních cyklů zaznamenáte, tím přesnější budou vaše výpočty.
- Pokud již máte data o předchozím menstruačním cyklu, podívejte se na nejkratší menstruační cyklus, který jste zažili. Menstruační cyklus se počítá od prvního dne, kdy prožíváte menstruaci, a končí poslední den předtím, než zažijete další období.
- Poté se sníží počet dnů nejkratšího menstruačního cyklu o osm. Pokud je tedy nejkratší menstruační cyklus 26 dní, ovulační období je 8. den menstruačního cyklu (28 dní - 18 = 8).
Jednoduchý způsob, jak zjistit, kdy je třeba využít plodné období a datum ovulaceKalkulačka plodnosti klikněte na obrázek níže:
2. Vědět, kdy je vagina slizká
Kromě použití kalendáře můžete také zjistit vaši ovulaci kontrolou hlenu uvolněného z dělohy přes vagínu. Tělo vylučuje hlen, takže se vejce snadno pohybuje směrem k děloze. Stále musíte použít svůj kalendář a poznámky, abyste zjistili, kdy máte menstruaci, vagina se uschne nebo vagina vylučuje lepivý hlen a hodně. Poznamenejte si značení kalendáře za několik měsíců. Pak se podívejme na vzorek, který se tvoří, ovulace nastane, když je hlen uvolněný po vagině hodně.
3. Znát teplotu těla
Můžete použít teploměr a poté měřit teplotu těla každý den. Při ovulaci se také zvýší tělesná teplota. Proto můžete zkontrolovat teplotu těla a poté ji zaznamenávat každý den za několik měsíců. V ideálním případě se měření tělesné teploty provádí 5 hodin po nebo před probuzením. Pokud se vaše tělesná teplota zvýší v příštím měsíci, odhaduje se, že se vaše ovulace blíží.
ČTĚTE TAKÉ:
- 10 věcí, které je třeba se vyhnout, pokud chcete těhotně rychle
- 10 principů diety plodnosti, které pomáhají těhotně rychleji
- Muži s předčasnou ejakulací, mohou ještě dělat těhotenství?
