Obsah:
- Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Proč se vaše obličej unavuje po probuzení?
- Tipy, jak se po ránu ráno probudí tvář polštáře
- 1. Omyjte obličej studenou vodou
- 2. Napijte vodu
- 3. Masáž obličeje
- Tipy pro zabránění obličeje polštáře po ránu
Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Často můžete být cílem znamení lidí kolem sebe, kteří říkají: "Máte polštář, kámo!" Jen se probudím, jo? "Ve skutečnosti bys mohl přísahat, že jsi se sprchoval a umyla si tvář předtím, než jsi odešla dříve. Pak co byste měli udělat, abyste vymohli obličej polštáře, což způsobuje, že tvář vypadá špatně po probuzení?
Proč se vaše obličej unavuje po probuzení?
Většina případů zduřených nebo skvrnitých obličejů a otoku je obvykle způsobena alergiemi, vedlejšími účinky některých léků a poranění hlavy.
Pokud se však objeví pouze po probuzení bez dalších zjevných spouštěčů a nejsou žádné příznaky související s alergiemi nebo některé zdravotní problémy, obličej polštáře je obvykle způsoben dehydratací.
Nebo to, co se stane, je naopak, může se objevit tlustá tvář po probuzení, protože tělo je nadváhou po jídle přes noc s vysokým obsahem soli nebo pití alkoholu. Jak uvedla MUDr. Margarita Lolisová, jako dermatolog z New Jersey.
Navíc postavení tváře stlačené na polštáři během spánku také způsobuje, že obličej ztuhne po pozdějším probuzení.
Tipy, jak se po ránu ráno probudí tvář polštáře
Pokud je obličej polštáře opravdu čistý kvůli špatným zvyklostem na spaní a není doprovázen příznaky alergií, infekcí nebo zvláštních zranění, způsob, jak ho vyplavit, je skutečně snadný. Dokonce i tupá tvář může být sama o sobě plochá.
1. Omyjte obličej studenou vodou
Ale pokud potřebujete vypadat skvěle bez pokušení a zvědavosti vašich přátel, zkuste umýt svůj obličej studenou vodou.
Můžete také stlačit kostky ledu zabalené v tenké utěrce po celé tváři, navrhuje Dr. Sejal Shah, dermatolog v New Yorku. Studené komprese mohou smršťovat krevní cévy v obličeji tak, aby zpomalily průtok krve, což způsobuje, že obličej je nudný.
Alternativně můžete v oblasti obličeje rutinně používat plátek okurek nebo studeného sáčku na čaj.
2. Napijte vodu
Bylo zmíněno výše, že dehydratace poté, co zůstanou celou noc a ne pití, může způsobit, že se vaše obličej zblázní. Chcete-li vyřešit tento trapný problém, násobte pití spousty vody ráno po probuzení.
Pokračujte tím, že stále plníte potřebné tekutiny vašeho těla po celý den. Pitná voda může tělu pomoci zbavit se přebytečné vody.
3. Masáž obličeje
Pravidelně masírujete tvář a děláte obličejové cvičení pokaždé, když se probudíte, můžete údajně usnadnit průtok krve do tváře. Jako výsledek, můžete se rozloučit s bengp tváří, která je často vtip!
Tipy pro zabránění obličeje polštáře po ránu
Kromě toho je dobré rutinně provádět následující kroky, aby se zabránilo probudení tváře po probuzení:
- Vyhněte se jíst slané jídlo před spaním.
- Čistěte make-up před lůžkem. Zbývající make-up může způsobit zánět kůže, který zpomalí otoky tváře ráno.
- Snížit nebo dokonce zamezit pití alkoholických nápojů.
Pravidelné cvičení může také pomoci předejít špatné tváři po probuzení. Protože podle Dr. Shah, výroba potu vyrobeného tělem při cvičení může pomoci vyrovnat hladinu soli a vody ve vašem těle.
