Obsah:
- Lékařské video: Čo vydržia riedené chladiace zmesi? - porovnanie - AUTOvKELLY TOPSPEED.sk
- Kokosový olej k léčbě celulitidy
- Nežádoucí účinky odstranění celulitidy kokosovým olejem
- Chcete-li být efektivnější, aplikujte jiný zdravý životní styl
Lékařské video: Čo vydržia riedené chladiace zmesi? - porovnanie - AUTOvKELLY TOPSPEED.sk
Celulitida je vzhled pleti, která je texturovaná, zvlněná a nerovnoměrná v stehnech, boky, hýždě a také břicho. Celulitida je obvykle nejčastější u dospívajících žen a dospělých kvůli nerovnoměrnému rozložení tuku, svalů a pojivové tkáně v těchto částech těla. Jedním z tajemství eliminace celulitidy přirozeně, což je široce věřil, je použití kokosového oleje. Je však pravda, že kokosový olej je účinný při řešení celulitidy? Zde najdete odpověď.
Kokosový olej k léčbě celulitidy
Kokosový olej se ukázal jako účinný pro hydrataci a vyhlazení pokožky. S touto schopností se kokosový olej ukáže, že může také pomoci pokrýt nerovnou strukturu pokožky v důsledku celulitidy. Citováno z Healthline, studie zjistila, že panenský kokosový olej je stejně účinný jako minerální olej, když se používá jako hydratační krém.
Tento olej dokazuje, že je schopen zvýšit produkci kolagenu v kůži. Samotný kolagen je jedním z bílkovin v těle, které mohou napomáhat utažení kožní tkáně. Tímto způsobem může obsah kolagenu v původním kokosovém oleji snížit vzhled celulitidy.
S některými lékařskými důkazy odborníci usoudili, že kokosový olej může skutečně eliminovat celulitidu přirozeně. Tento olej napomáhá utažení a zvlhčení kůže celulitidy.
Můžete jej použít přímo na kůži jemnou masáží, aby olej absorboval více. Kromě použití bez jakékoli směsi můžete také vyrobit směs kokosového oleje s esenciálními oleji, jako je levandule. Můžete také míchat kokosový olej s hrubým granulovaným cukrem, abyste to udělali drhnout na kůži, která má celulitidu.
Nežádoucí účinky odstranění celulitidy kokosovým olejem
Přestože kokosový olej může eliminovat celulitidu přirozeně, může tento olej způsobovat alergie u lidí, kteří mají nadměrnou citlivost na kůži. Proto před použitím, abyste se zbavili celulitidy, je dobré udělat nejprve kožní test.
To provedete použitím kokosového oleje na vnitřní straně paže a necháte ho přibližně 24 hodin. Pak věnujte velkou pozornost tomu, zda se vyskytnou reakce, jako je svědění, zarudnutí a podráždění. Pokud existuje, měli byste hledat další alternativní použití, protože znamením je, že kůže je alergická na kokosový olej.
Pokud naopak nedojde k žádným negativním reakcím, můžete začít používat tento olej, abyste se zbavili tvrdé celulitidy v těle.
Chcete-li být efektivnější, aplikujte jiný zdravý životní styl
Přestože kokosový olej může pomáhat při řešení celulitidy, nemůžete se jen spoléhat na tuto léčbu. Koneckonců, stále musíte provést řadu dalších domácích úprav, aby výsledky byly maximálně.
Pít dostatek vody je každodenní zvyk, který musíte aplikovat, aby pomohl snížit celulitidu. Voda pomáhá zvyšovat oběh a snižovat záněty, které mohou maskovat vzhled celulitidy.
Dendy Engelman, MD, dermatolog z New Yorku, uvedla, že pokud je pokožka dobře hydratovaná, vypadá pleť mnohem hladší. Naopak, jestliže je kůže a měkká tkáň dehydratována, pokožka se objeví více nerovná a nerovná. Proto se pokuste dostat dostatek tekutin tím, že pijete méně než 8 sklenic denně.
Kromě pití dostatečné množství vody je také doporučováno pravidelně cvičit. To znamená, že děláte 20 minut aerobního cvičení a 20 minut silového tréninku až dva nebo tři dny v týdnu.
Nejen, že musíte také přijmout zdravější stravu tím, že budete jíst hodně zeleniny a ovoce a snižovat příjem zlata tuku. Důvodem je, i když celulitida není tukový zásobník, ale snižuje příjem tuku a přeměňuje ho na svaly pomocí cvičení pomáhá pokožce vypadat hladší.
