Obsah:
- Lékařské video: Jak zakrýt kruhy a pytle pod očima
- Co způsobuje oční vaky?
- 1. Nedostatek spánku
- 2. Dieta
- 3. Alergie
- 4. Stárnutí
- Jak se zbavíš očních vaků?
- 1. Okurka
- 2. Dostaňte dostatek spánku
- 3. Pít vodu
- 4. Vyhněte se soli
- 5. Změňte polohu spánku
- 6. Blefaroplastika
Lékařské video: Jak zakrýt kruhy a pytle pod očima
Musíte se cítit podrážděně, pokud se objeví oční vaky. Kromě zneklidňujícího vzhledu vám oční tašky vypadají unaveně a starší. Víte, co způsobuje, že se tyto oční vaky objeví? A jak se zbavíš očních vaků?
Co způsobuje oční vaky?
Oční vaky se objevují kvůli otoku způsobenému nahromaděním tekutiny kolem oka nebo také nazývaným periorbitální edém. Vzhled očních sáčků je způsoben tím, že nárůst tekutin je obvykle dočasný, odlišný od toho způsobeného stárnutím. Následující příčiny se objevují v očích.
1. Nedostatek spánku
Byl jsi v poslední době spánkem zbaven? Vzhled očních vaků je obvykle spojen s nedostatkem spánku. Nedostatek spánku způsobuje rozšíření krevních cév v dolní části oka a způsobuje tmavé barvy.
2. Dieta
Musíte od této chvíle udržovat dietu a výživu. Napijte nejméně 8 sklenic vody denně, aby se správně splnily tekuté potřeby vašeho těla. Nedostatek tekutin a bílkovin může nejen ovlivnit zdraví, ale může také ovlivnit oblast pod očima.
3. Alergie
Oční vaky se mohou také objevit kvůli alergii. Při alergické rýmě je zánět nosu způsoben alergickou reakcí. Symptomy, které vznikají, zahrnují kýchání a vodnaté oči, mohou být doprovázeny vzhledem očních vaků a tmavých kruhů pod očima.
4. Stárnutí
Jak stárneme, svaly a tkáňové struktury kolem očí oslabují. Kůže se také začne uvolňovat a tekutina se začne shromažďovat na dně oka. Kromě toho se tuk kolem očí přesune také do oblasti kolem dolní části oka, takže se objeví otoky nebo oční vaky se objeví. Tyto změny se časem zvyšují a nejsou dočasné.
Oční vaky mohou také vzniknout v důsledku kouření, konzumují příliš mnoho kofeinu, pláče, abnormality v kůži nebo přítomnost zánětu a infekce v očních víčkách nebo v okolí oční kůže.
Jak se zbavíš očních vaků?
Ženy se určitě budou cítit rozčilené, pokud se začnou objevovat oční vaky. Obvykle jsou některé ženy ochotné vynaložit spoustu peněz na vyloučení očních pytlů tak, aby jejich vzhled vypadal stále atraktivní. Ve skutečnosti můžete překonat a zabránit vzniku očních pytlů bez drahých poplatků. Zde je postup, jak se zbavit očních pytlů.
1. Okurka
Umyjte okurku tekutým mycím prostředkem na ovoce a zeleninu důkladně. Použijte čistý nůž a plátky okurky o tloušťce 0,5 cm. Zakryjte oči plátky okurek, zatímco budete ležet a nechte 15 až 20 minut. Můžete použít chlazené okurky.
2. Dostaňte dostatek spánku
Pro dospělé je optimální doba spánku sedm až osm hodin denně a dává se přednost spánku v noci.
3. Pít vodu
Napijte nejméně 8 sklenic vody denně pro dospělé. Aby se zabránilo nedostatku tekutin nebo dehydratace, protože dehydratace může způsobit tvorbu očních sáčků.
4. Vyhněte se soli
Vyvarujte se používání přílišné soli ve vašem jídle. Snížením soli v potravinách se sníží tendence těla udržovat přebytečnou vodu.
5. Změňte polohu spánku
Udělejte zdřímnutí pomocí polštáře, který je poměrně vysoký, takže vaše hlava je mírně zvednutá. Principem je použití gravitace Země, která pomáhá zabránit tomu, aby se tekutina zhroutila kolem vašich očí, když spíte. To může pomoci odstranit oční vaky a může jim zabránit v návratu.
6. Blefaroplastika
Odstranění očních sáčků lze provádět pomocí operace nazývané blefaroplastika. Tento postup se obvykle provádí pro osoby starší 35 let. Před zahájením léčby byste měli konzultovat s lékařem rizika, operační postupy, vedlejší účinky a zdravotní stav.
