Obsah:
- Lékařské video: Co vše může za bolest kloubů
- Artritida
- Artritida
- Dna / dna nebo pseudogout
- Poškození klíče
- Výron a napětí
Lékařské video: Co vše může za bolest kloubů
Bolest kloubů postihuje každého alespoň jednou za celý život. To je velmi častý problém s mnoha příčinami. Bolest kloubů je obecně výsledkem poruch kloubů nebo poranění kloubů. Následují některé běžné příčiny bolesti kloubů:
Artritida
Artritida je nejčastější příčinou bolesti kloubů. Dva hlavní typy artritidy jsou osteoartróza a revmatoidní artritida. Artritida způsobuje poškození kloubní chrupavky, což způsobuje otoky, záněty, tuhost a neschopnost pohybu. To obvykle postihuje zápěstí, ruce, boky a kolena. Chrupavky v kloubech slouží jako polštář a tlumič nárazů v kloubech.
Osteoartritida je obvykle postupný proces, při kterém se poškození chrupavky časem zhoršuje. Obezita může způsobit tlak na vaše klouby a zvýšit riziko artritidy. Obvykle tím, že zůstane aktivní a udržuje zdravou váhu, může tento vývoj zpomalit.
Rheumatoidní artritida je autoimunitní onemocnění kloubů, při kterém imunitní systém těla napadá normální tkáň v kloubech. To způsobuje zánět, který způsobuje bolest kloubů a poškození chrupavky. Rheumatoidní artritida častěji postihuje ženy než muže a může časem poškozovat a oslabit klouby. Kromě zánětu může dojít ke zvýšení bolesti kloubů.
Artritida
Existují různé typy stavů, které mohou způsobit artritidu. Když se tato zanícená vrstva tkáňové klouby nazývá traumatickou synovitidou. Když jsou podložky kolem kloubu zaníceny, nazývá se to bursitida. Tato podmínka je obecně výsledkem poranění kloubů. Nejlepší způsob, jak zabránit zranění kloubů, je použít ochranný oděv a boty, které jsou správné při hraní sportu nebo při jiných činnostech.
Dna / dna nebo pseudogout
Dna způsobuje náhlou náhlá bolest, zarudnutí a bolest v kloubech, která se obvykle vyskytuje ve velkém patě. Dna je způsobena nahromaděním kyseliny močové, která je vedlejším produktem rozpadu bílkovin. Obličky obvykle nedokážou odstranit přebytečnou kyselinu močovou, pokud nefungují správně nebo jíte některé potraviny s vysokou hladinou kyseliny močové. Mezi tyto potraviny patří červené maso, mořské plody a pivo.
Když se hladiny kyseliny močové stanou vysokými, tvorba krystalů v kloubech způsobuje zánět a silnou bolest. Pokud se úroveň stane velmi vysoká, vznikne krystal v kloubu. Krystaly způsobují spáleniny a velmi bolestivé klouby. Dráhu můžete spravovat pravidelným cvičením a zdravou výživou. Místo pití alkoholu a sladkých nápojů musíte pít spoustu minerální vody.
Pseudogout je stav podobný dnu, kdy jsou krystaly vápníku uloženy v kloubech a kolem nich. Nicméně, na rozdíl od dny, pseudogout obvykle ovlivňuje kolenní kloub. Příčina pseudopočtu je stále nejasná. Starší a rodinná historie mohou zvýšit riziko.
Poškození klíče
Už jste někdy slyšeli o Chondromalacii? Toto je také známé jako "běhounové koleno" a je stavem, kdy je poškozena chrupavka v kožní kůži (patella). To se může objevit u mladých a aktivních lidí a u starších dospělých, kteří mají artritidu. Chondromalacia je nejčastěji způsobena zraněním způsobeným nadměrným cvičením nebo nesprávným zarovnáním kolen, což je vidět u mnoha běžců. Tento problém můžete léčit s protizánětlivými, ledovými sáčky a odpočinkem.
Výron a napětí
Bolest kloubů může být také způsobena vyvrtáním a napětím. Někdy, když zažijete podvrtnutí nebo napětí, vaz se roztrhá. Vaše vazy jsou tkáně, která spojují kosti v kloubech. Vyvrtávání a napětí se obvykle vyskytují, když spadnete nebo se zraní. Vedle bolesti kloubů se můžete setkat s otoky a potíže s pohybem. V některých případech mohou nastat svalové křeče. Počáteční léčba podvrtnutí a deformací zahrnuje poranění poškozené části, ledovou terapii a obvazy ke stlačení a stabilizaci kloubů.
To je nejčastější příčina bolesti kloubů. Nejlepší způsob, jak zvládnout riziko, je správné cvičení, zdravá výživa a ochrana při práci během fyzické aktivity.
